Fatigue સમુદાય
fatigue સમુદાય, ચેટ અને ચર્ચા.
86 આત્માઓ
તમામ
fatigue
32 પોસ્ટ્સ86 આત્માઓ
નવા લોકોને મળો
ડાઉનલોડ્સ
fatigue સમુદાય, ચેટ અને ચર્ચા.
86 આત્માઓ
તમામ
fatigue
નવા લોકોને મળો
ડાઉનલોડ્સ
સંબંધિત પોસ્ટ્સ
-થાકેલું 🌷🐣
આ બીચ પર રાત લાંબી લાગે છે, મોજાંનો ગર્જનઘોષ ઘરના ઘોંઘાટ કરતાં વધુ સારો છે,
શરદની લાગણીઓ ઉનાળો ~~ હવામાન ગરમ હતું🫠
મારા બોસ આજે બહુ થાકેલા છે. હાહાહા
જ્યાં હું વસ્તુઓને ટાળવા માટે ઓછું પ્રયત્ન કરું છું અને મારી શારીરિક આરોગ્યમાં વધુ ઊર્જા મૂકીશ, ત્યાં હું માનસિક અને શારીરિક રીતે વધુ સારું કરું છું. થાક અને ગરમીના ઝટકોના કેટલાક અઠવાડિયાં પછી, હું ક્વીન આફુઆની પુસ્તક "સેક્રેડ વુમન"માંથી આહારમાં ફેરફારો અને શુદ્ધિકરણ પર પાછો ગયો છું અને ડેબ ડાના…વધુ વાંચો
રાતે ચાલવું દિવસની થાક માટે એક ઉપચાર છે 🫶🏻🫶🏻
ધીમી આગેવાની કામ જેવું લાગે છે, કોઈને ઓળખવું દાંત ખેંચવા જેવું લાગે છે, પ્રેમમાં હોવું શરમજનક બની ગયું છે - વિશ્વભરમાં જન્મ દર ઘટી રહ્યા છે તે કોઈ આશ્ચર્યની વાત નથી. અમે ડેટિંગથી થાક્યા છીએ. 😕
ચલન ફક્ત શારીરિક-સ્વાસ્થ્ય હસ્તક્ષેપ કરતાં વધુ છે. તે સર્જનાત્મક વિચારધારાના માટે એક વ્યાવસાયિક સાધન પણ હોઈ શકે છે. નિયમિત ચાલવું, ખાસ કરીને કુદરતમાં, નવા ન્યુરોન ઉત્પન્ન કરીને, માનસિક થાક દૂર કરીને, અને વધુ સ્પષ્ટ, વધુ સર્જનાત્મક વિચારધારાના માટે જગ્યા બનાવે છે, મગજના સ્વાસ્થ્યને વધારવા…વધુ વાંચો
સુંદર બીચ, તમારી મુસાફરીની થાક બીચની સુંદરતા અને તેની નમ્ર, શાંત હવા દ્વારા સંપૂર્ણ રીતે પુરા થાય છે, જે ખરેખર આરામદાયક અનુભવ બનાવે છે.
હું આ સપ્તાહે બીમાર અનુભવી રહ્યો છું અને મેં નોંધ્યું છે કે જ્યારે હું મારા ઘરમાં બનાવેલા દબાયેલા શાકભાજી અને ફળોના રસમાંથી ખાલી થઈ ગયો, ત્યારે મારી શારીરિક અને માનસિક આરોગ્ય ઘટી ગઈ. મેં નોંધ્યું કે તે મારી ઓવ્યુલેશન સપ્તાહ સાથે સંબંધિત હતું, અને મારી ઉંમરે, હોર્મોનના ફેરફારો અગાઉથી વધુ સ્પષ્ટ છે.…વધુ વાંચો
રાતે 1 વાગ્યે સૂઈ ગયો, બપોરે 2 વાગ્યે ઉઠ્યો. FND થાક કોઈ મજાક નથી. મારું ઊંઘનું ચક્ર ભરી ગયું છે 😐.( સંપાદિત )
આ ક્વિનોઆ, દાળ, ટ્યુના, આઇસબર્ગ લેટિસ, ચેરી ટમેટા અને કેટલાક પ્રકારના સલાડ ચીઝ સલાડનો પ્રયાસ કર્યો કારણ કે ત્રણ યુરોના બદલે તે 1.50 હતું. ક્વિનોઆએ મને બકવ્હીટની યાદ અપાવી જે હું ખાવા માટે ઉછેરતો હતો તેથી મને તેના વિશે ખરેખર કોઈ મત નથી, દાળ કૅન કરવામાં આવી હતી તેથી તેનો સ્વાદ કૅન કરવામાં આવેલા બટર…વધુ વાંચો
આધુનિક ડેટિંગ પરિસ્થિતિને કેટલાક મુખ્ય તત્વો દ્વારા જટિલ બનાવવામાં આવ્યું છે: પસંદગીની પરadox: ડેટિંગ એપ્સ સંભવિત ભાગીદારોને માલસામાનની જેમ વર્તે છે. અમારું હાથમાં અવિરત વિકલ્પોનું પૂલ હોવાને કારણે, પ્રતિબદ્ધ થવું માનસિક રીતે મુશ્કેલ બની જાય છે. લોકો સતત "આગળનું શ્રેષ્ઠ વસ્તુ" શોધવા માટે શીખવવામાં…વધુ વાંચો
કે ફક્ત મને જ લાગે છે?
મારી સહનશક્તિ અને સ્ટામિના વધારવા માટે પ્રયત્ન કરી રહ્યો છું, જેટલું વધુ કરું છું, તેટલું વધુ હું થાક્યા વિના કરી શકું છું. હવા કેટલી મસ્ત હતી, એણે આને વધુ સાહસિક બનાવ્યું. આ છેલ્લા અઠવાડિયે હું 3 વખત ગયો છું, કારણ કે હું અંતે મારી કાર ઠીક કરાવી લીધી, અને મારી મિજાજ ઘણો સારું થઈ ગયો છે. હું હવે…વધુ વાંચો
જાણવા પહેલા પહેલા વિશ્વાસ રાખો. કારણ કે ભગવાન તેમના પર પ્રાથમિકતા આપશે જે તેમના પર વિશ્વાસ રાખે છે.
આ થાકનો ચહેરો છે, મને ખરેખર એક અઠવાડિયાના કામ પછી આરામની જરૂર છે જે મારી ઊર્જા નાશ કરે છે
આ રીતે વિડિઓ બનાવવાથી મને ખુશી થાય છે અને કામની થાક ઘટાડે છે 😍
હું તાજેતરમાં ક્યાંક મધ્યમાં અડધા એકર જમીન ખરીદી છે. હું બાગબાની વિશે વિચારી રહ્યો છું, પરંતુ હું પહેલા આટલા મોટા જગ્યા સાથે કામ કર્યું નથી કારણ કે હું મૂળભૂત રીતે શહેરનો છું. હું નાના બાગોમાં ખૂબ અનુભવી છું. અને પછી મારી પાસે આ બારણું છે જેનો હું શું કરવો તે નક્કી નથી. મારી પાસે ઘણો ઘાસનો…વધુ વાંચો
ખરાબ નિર્ણયો ઘણીવાર રાત્રે લેવામાં આવે છે (ઝૂંપડું ખરીદવું, તમારા પૂર્વજને મેસેજ કરવું, બે પેક ઇન્સ્ટન્ટ નૂડલ્સ ખાવા). આ નિર્ણય થાકને કારણે છે. તમારા મગજમાંની ઇચ્છાશક્તિ આખા દિવસ કામ કરીને થાકી ગઈ છે. 10 વાગ્યા પછી પોતાને વિશ્વાસ ન કરો. તે થાકી ગઈ છે અને મૂર્ખ છે. સૂઈ જાઓ. સવારમાં બેટરી સંપૂર્ણ…વધુ વાંચો
હું દર અઠવાડિયે વીકએન્ડમાં મારા જૂના સાથી સાથે રમતો રમતો, અને મને એની ખૂબ ખોટ સાલે છે. સારી સંગત અને રમતોની એક સાંજથી મારી માનસિક થાકમાં ઘણો ફરક પડતો 😭
ચિરકાળની બિમારીના ક્ષેત્રોમાં મોટાભાગના લોકો ચમચી સિદ્ધાંત વિશે સાંભળ્યા છે. આ એક રૂપક છે જે chronic conditions ધરાવતા લોકો દરરોજ જીવતા મર્યાદિત ઊર્જાને સમજાવવા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. એક ચમચી ઊર્જાનો એકક દર્શાવે છે. - બેડમાંથી બહાર નીકળવું એક ચમચી ખર્ચે છે. - શાવર લેવું એક ચમચી ખર્ચે છે. - રસોઈ…વધુ વાંચો
ઘણાં લોકો માનતા હોય છે કે લેબલિંગ સુરક્ષા બનાવે છે વાસ્તવમાં, તે ઘણીવાર સમજણ વિના અંતર જ બનાવે છે સીમાઓને માન્ય બનવા માટે પાત્રતા હત્યા કરવાની જરૂર નથી જો આપણે વધુ આરોગ્યદાયક સંબંધો અને ઓછા નાજુક સંસ્કૃતિની ઇચ્છા રાખીએ છીએ, તો કદાચ અમારે જાણ્યા વિના નામ આપવાની ઇચ્છાને ભૂલવી પડશે જો આપણે નક્કી કરતા…વધુ વાંચો
આજે, હું મારી માતા સાથે રોસ નદીની બાજુમાં ચાલ્યો. રસ્તામાં મેં આ ફોટા લીધા. રોસ નદી ડેમ ટાઉન્સવિલના પીવાના પાણી પૂરા પાડે છે. રોસ નદી રોસ નદીના તાવના નામનો સ્ત્રોત પણ છે, જે એક મચ્છર દ્વારા ફેલાતી બિમારી છે જે તાવ, થાક, પેશીઓ અને સંધિઓમાં દુખાવો, સંધિઓમાં ફૂલાવા અને ચકાસણીઓનું કારણ બને છે. રોસ…વધુ વાંચો
શું માનસિક સમસ્યાઓથી પીડિત લોકો મને કહી શકે છે કે શું તમને પણ નિંદ્રા ન આવતી વખતે એક અતિશય ઉર્જા મળે છે? જ્યારે એવું થાય છે ત્યારે હું સમજી શકતો નથી હાહા. Ps: હું ટિપ્પણો પર ધ્યાન રાખીશ, તેથી જો તમે અસરગ્રસ્ત નથી તો તમારો માર્ગ ચાલુ રાખો.
હું છેલ્લા કેટલાક (અથવા વધુ..) વર્ષોમાં ખરેખર મારી સ્પાર્ક ગુમાવી દીધી છે હું મદદ કરવા માટે નાના નવા વસ્તુઓ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છું પરંતુ બધું ખૂબ ખાલી લાગે છે મને એક નવું રંગીન પુસ્તક મળ્યું જેની છબીઓ મને પસંદ ન આવી, તેથી જો મેં તેને ખોટું રંગ્યું તો તે મહત્વનું નથી.. થોડા પાનાં માટે સારું…વધુ વાંચો
સંભવના કાંટે મારી ત્વચા ખોલી પ્રેમ એ છરી છે જેણે મારી નસો ખોલી આશા એ સ્ટીલ છે જેણે મારી હાડકાં તોડી અણુસંધાન એ આગ છે જેણે મને ભસ્મનો ઢગલો છોડી થાક એટલો ઊંડો વસવાટ કર્યો કે આત્માને ભાર આપ્યો તૂટવું હૃદયના પ્રતિબિંબને તોડી નાખ્યું મન સંશયથી દોડતું, કબજો મેળવવા માટે લડતું શરીર માત્ર એક છાયાનો છે જેણે…વધુ વાંચો
પ્રિય ભગવાન, શું તમે સાંભળતા છો? કૃપા કરીને, મને ઠીક કરવાનો પ્રયાસ ન કરો. હજુ નહીં. આ માટે કોઈ ઉપચાર નથી, અને હું ફરીથી સંપૂર્ણ બનવા માટે તૈયાર નથી. ફક્ત આ ખાલી, કાંટાળું જગ્યા વચ્ચે થોડીવાર મારા સાથે બેસો જે અસ્તિત્વ અને દુખ વચ્ચે છે. હું તમને જોઈને જોઈએ છું કે તમારા બાળકનું શું થયું છે. જ્યાંકાં…( સંપાદિત )વધુ વાંચો
હું 2009 થી ફોટોગ્રાફી કરી રહ્યો છું અને હાલમાં એક વિશાળ, અનિયંત્રિત ફોટોગ્રાફી પોર્ટફોલિયોથી overwhelmed અનુભવી રહ્યો છું. મેં વિવિધ ફોર્મેટ્સમાં છબીઓનો વિશાળ સંગ્રહ એકત્રિત કર્યો છે, જેમાં હાર્ડ ડ્રાઇવ અને CD-Rs શામેલ છે, જેમાંથી ઘણા એડિટેડ અને શેર કરવામાં આવ્યા નથી. આ બેકલોગે મને નવા સામગ્રીને…વધુ વાંચો
કોઈ કારણસર કંઈક મને કહેતું હતું કે હું મારા 02રિંગ પહેરવાનું શરૂ કરું જેથી હું જોઈ શકું કે તે સમય દરમિયાન શું થાય છે જ્યારે હું શારીરિક રીતે જાગી શકતો નથી અથવા હલનચલન કરી શકતો નથી, તે એનેસ્થેસિયામાંથી જાગવાની સતત સ્થિતિ જેવી છે, આ એપિસોડ્સ દરમિયાન હું અતિ થાક, ઊંઘલાપણું, બેભાન થઈ જવું, હલનચલન અથવા…( સંપાદિત )વધુ વાંચો
ઘણાં માનવ પાત્રો સાથે મળવું. ત્યાં સુધી કે સમજવું કે તમારી અંતરંગતા જાળવવી મહત્વપૂર્ણ છે પ્રેમ એ ઘરમાં શાંતિથી દુઃખ સહન કરવું નથી જ્યારે દુનિયા માટે બહાર તેજસ્વી હસવું છે. જો તમને ગાયબ થવું, સંકોચવું અથવા પ્રેમ જીવંત રહેવા માટે મૌન રહેવું પડે, તો કંઈક ખોટું છે. સાચો પ્રેમ તમારા જીવનમાં શાંતિ અને…વધુ વાંચો
હું છેલ્લા કેટલાક (અથવા વધુ..) વર્ષોમાં ખરેખર મારી સ્પાર્ક ગુમાવી દીધી છે હું મદદ કરવા માટે નાના નવા વસ્તુઓ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છું પરંતુ બધું ખૂબ ખાલી લાગે છે મને એક નવું રંગીન પુસ્તક મળ્યું જેની છબીઓ મને પસંદ નથી આવી, તેથી જો મેં તેને ખોટું રંગ્યું તો તે મહત્વનું નથી.. થોડા પાનાં માટે સારું…વધુ વાંચો
અસિદિયા એ આધ્યાત્મિક થાક, ભાવનાત્મક થાક, આંતરિક જીવંતતાનો ગુમાવ, અને લાંબા સમય સુધી રાહત વિના અર્થને વહન કરવાથી થતા ધીમા થાક માટેનું પ્રાચીન શબ્દ છે. આ આળસ નથી. આ નિરાશા નથી. આ આત્માનો બર્નઆઉટ છે.
કેવી રીતે હું મારી કપડાંને લાઇનમાંથી ઉઠાવ્યા પછી ઉપર મૂકી દઉં છું, કારણ કે મને વ્યાયામથી ઉત્પન્ન હૃદયપેશીનું ઇશેમિયા છે (શંકાસ્પદ વાસોસ્પાઝમ માઇક્રોવાસ્ક્યુલર સ્પાઝમ વિશેષજ્ઞની નિમણૂકની રાહ જોઈ રહ્યું છે) કોઈપણ શારીરિક રીતે માંગણું મને બેહોશ કરે છે, ઝટકા આવે છે, છાતીમાં દુખાવો અને થાક આવે છે તેથી…વધુ વાંચો
સવારમાં ઉઠવું મુશ્કેલ હતું. • કામ ખાલી લાગતું હતું. • ઘરે આવવું વધુ થાકેલું લાગતું હતું. મને લાગ્યું, "મને લાગે છે કે મને રાજીનામું આપવું જોઈએ." પરંતુ હું એક ક્ષણ માટે રોકાયો અને મારા સાથે ઈમાનદાર રહ્યો. એવું લાગે છે કે હું છોડી દેવું નથી ઇચ્છતો. હું માત્ર થાકેલો હતો. એક થાક જે લાંબા સમયથી…વધુ વાંચો
