קהילת Fatigue
צ'אטים ודיונים בקהילת הfatigue.
86 נשמות
הכול
fatigue
32 פוסטים86 נשמות
לפגוש אנשים חדשים
50,000,000+ הורדות
צ'אטים ודיונים בקהילת הfatigue.
86 נשמות
הכול
fatigue
לפגוש אנשים חדשים
50,000,000+ הורדות
פוסטים קשורים
-עייפה 🌷🐣
הלילה מרגיש ארוך בחוף הזה, שאון הגלים עדיף על הרעש בבית,
אווירת סתיו קיץ ~~ מזג האוויר היה חם🫠
ובכן, הבוס שלי עייף מדי היום. חחחח
ככל שאני פחות נמנע מדברים וככל שאני שם יותר אנרגיה על הבריאות הפיזית שלי, כך אני מתפקד יותר טוב מנטלית ופיזית. אחרי כמה שבועות של עייפות והזעות חמות, חזרתי לשינויים התזונתיים ולניקויים מספרה של המלכה אפואה "אישה קדושה" והתחלתי לעשות את החקירות מ-"Anchored: How to Befriend Your Nervous System Using… קרא/י עוד
הליכה בלילה היא תרופה לכל העייפות של היום 🫶🏻🫶🏻
הכימיה האיטית מרגישה כמו עבודה, להכיר מישהו מרגיש כמו לחלץ שיניים, להיות מאוהב הפך למביך - לא פלא ששיעורי הילודה יורדים בכל העולם. אנחנו עייפים מדייטים. 😕
תנועה היא יותר מאשר התערבות לבריאות פיזית. היא יכולה להיות גם כלי מעשי לחשיבה יצירתית. תנועה עקבית, במיוחד בטבע, משפרת את בריאות המוח על ידי יצירת נוירונים חדשים, ניקוי עייפות מנטלית, ויצירת מרחב לחשיבה ברורה ויצירתית יותר. ביטחון מדעי: - הליכה ויצירת רעיונות יצירתיים בטווח הקצר: גבוה - הטבע מספק… קרא/י עוד
חוף יפה, העייפות מהמסע שלך מפוצה לחלוטין על ידי יופיו של החוף ורוחו העדינה והמנחמת, מה שהופך את החוויה לנוחה באמת.
הרגשתי לא טוב השבוע ושמתי לב שכשהסתיימה לי מיץ הירקות והפירות שהכנתי בבית, הבריאות הפיזית והנפשית שלי ירדה. שמתי לב שזה מתואם עם שבוע הביוץ שלי, ובגילי, השינויים ההורמונליים הרבה יותר מורגשים מאי פעם. אז כשאני שמה לב לגוף שלי ולמה שהוא צריך ומה קורה לי ולגוף שלי ולמוח שלי כשאני לא נותנת לו מה שהוא… קרא/י עוד
נרדמתי בשעה 1 בלילה התעוררתי בשעה 2 בצהריים. עייפות ה-FND זה לא בדיחה. מחזור השינה שלי מבולגן 😐. (נערך)
ניסיתי את הסלט קוinoa, עדשים, טונה, חסה, עגבנייה שרי וסוג כלשהו של גבינת סלט כי במקום שלושה יורו זה היה 1.50. הקוinoa הזכיר לי את הכוסמת שגדלתי על אכילתה אז אין לי ממש דעה על זה, העדשים היו משומרים אז הטעם היה יותר דומה לשעועית חמאה משומרת (מוזר במובן מסוים). יש לי סוג של בעיה רפואית נשית הקשורה… קרא/י עוד
ניווט בנוף ההיכרויות המודרני מסובך על ידי מספר גורמים מרכזיים: פרדוקס הבחירה: אפליקציות היכרויות מתייחסות לשותפים פוטנציאליים כמו סחורה. עם בריכה שנראית אינסופית של אפשרויות בהישג ידינו, זה הופך להיות קשה פסיכולוגית להתחייב. אנשים מתוכנתים לחפש כל הזמן את "הדבר הבא הכי טוב". עייפות מהאפליקציה… קרא/י עוד
או שזה רק אני?
שמרתי על כושר והגברת סיבולת, ככל שאני עושה יותר, כך אני מסוגל לעשות יותר בלי עייפות תוקפת אותי. אהבתי כמה שהיה רוחני, זה גרם לזה להרגיש יותר כמו הרפתקה. בשבוע שעבר הלכתי 3 פעמים, מאז שתיקנתי את המכונית שלי, והמצב רוח שלי השתפר כל כך. אני לא יכול להיות בבית כל הזמן יותר, אני מתרגש מהעתיד!
האמין קודם לפני שתראה. כי אלוהים יתעדף את מי שמאמין בו.
זהו הפנים של עייפות, אני באמת צריך הפסקה אחרי שבוע של עבודה ש draining את האנרגיה שלי
לעשות סרטונים כאלה גורם לי להרגיש שמח ומפחית עייפות בעבודה 😍
קניתי לאחרונה חצי דונם באמצע שום מקום. אני חושב על גינון, אבל אף פעם לא עבדתי עם כל כך הרבה מקום לפני כי אני מהעיר במקור. אני די מנוסה עם גינות קטנות. ואז יש לי את האסם הזה שאני לא בטוח מה לעשות איתו. יש לי הרבה שטח דשא מגודר אז אולי כדאי לי להביא פוני מיניאטורי לחלק האחורי ואז לגנן בחזית. אף פעם… קרא/י עוד
ההחלטות הגרועות ביותר מתקבלות לעיתים קרובות בלילה (קניות אימפולסיביות, שליחת הודעות לאקס, אכילת שני חבילות של אטריות אינסטנט). זה נובע מעייפות החלטות. הכוח הרצוני במוח שלך מת depleted מעבודה כל היום. אל תסמוך על עצמך אחרי 10 בלילה. זה עייף וטיפש. לך לישון. תן לעצמך לקחת את ההגה בבוקר כשסוללה מלאה.
שיחקתי משחקים כל סוף שבוע עם השותף הישן שלי, ואני מתגעגע לזה מאוד. רק להיות בחברה טובה ולילה של משחקים היה עושה פלאים לעייפות הנפשית שלי 😭
רוב האנשים במקומות של מחלות כרוניות שמעו על תיאוריית הכפות. זו מטאפורה שמשמשת להסביר את האנרגיה המוגבלת שאנשים עם מצבים כרוניים חיים איתה כל יום. כף מייצגת יחידת אנרגיה. - לקום מהמיטה עולה כף. - להתקלח עולה כף. - לבשל עולה כף. - לנהוג, לעבוד, לבלות, לחשוב על משימה מורכבת, כל זה עולה כפות. לאנשים… קרא/י עוד
רוב האנשים חושבים שתיוג יוצר ביטחון במציאות, זה לעיתים קרובות פשוט יוצר מרחק בלי הבנה גבולות לא צריכים רצח אופי כדי להיות תקפים אם אנחנו רוצים מערכות יחסים בריאות יותר ותרבות פחות שבירה, ייתכן שנצטרך לשכוח את הדחף לתת שמות לפני שאנחנו יודעים מה היה משתנה אם היינו עוצרים לפני שמחליטים מי מישהו?
היום, הלכתי לאורך נהר רוס עם אמא שלי. בדרך צילמתי את התמונות האלה. סכר נהר רוס מספק את מי השתייה של טאוןסוויל. נהר רוס הוא גם המקור לשם חום נהר רוס, מחלה המועברת על ידי יתושים שגורמת לחום, עייפות, כאבי שרירים ומפרקים, נפיחות במפרקים ופריחה. חום נהר רוס קיבל את שמו מהעובדה שהוירוס שגורם לו זוהה… קרא/י עוד
האם אנשים שנוגעים בהפרעות נפשיות יכולים להגיד לי אם גם לכם יש דחף עצום אחרי אינסומניה? אני לא מבין כשזה קורה לי haha. Ps: אני אשים לב לתגובות, אז אם אתם לא נוגעים בזה, תעברו הלאה meurci
באמת איבדתי את הספארק שלי בשנים האחרונות (או יותר..) ממשיך לנסות דברים קטנים חדשים כדי לנסות ולעזור לי אבל הכל מרגיש כל כך ריק קיבלתי ספר צביעה חדש שלא אהבתי את התמונות אז לא היה אכפת לי אם צבעתי אותו לא נכון.. טוב למספר דפים אבל מתקשה לחזור אליו צריך לצאת מהבית יותר אבל אני הופך לחרד מהרעיון של… קרא/י עוד
פוטנציאל היה הסכין שפתח את בשרי אהבה היא הלהב שפתח את ורידי תקווה הייתה הפלדה ששברה את עצמותיי היעדר הוא האש שהשאירה אותי ערימת אפר עייפות התמקמה כל כך עמוק ששוקלת את הנשמה שבירות שברה את השתקפות הלב המוח רץ עם ספקות נלחם לתפוס אחיזה הגוף רק צל נושא את הרוח בדידות היא רק חברה ישנה שנשארה ייאוש… קרא/י עוד
אלוהים היקר, האם אתה שומע? בבקשה, אל תנסה לתקן אותי. לא עדיין. אין תרופה לזה, ואני לא מוכנה להיות שלמה שוב. פשוט שב איתי קצת בזמן הזה בחלל הריק והמחודד הזה בין קיום לכאב. אני צריכה שתראה מה הפך לילד שלך. באיזשהו מקום בהריסות בין לעזוב את החיים היחידים שהכרתי ולנסות להיות מישהו ששווה לשים לב אליו,… (נערך) קרא/י עוד
אני עוסקת בצילום מאז 2009 וכעת אני חווה תחושת הצפה מתיק עבודות צילום עצום ולא מאורגן. צברתי אוסף רחב של תמונות בפורמטים שונים, כולל כונני קשיחים ו-CD-Rs, רבים מהם נשארים לא ערוכים ולא משותפים. העומס הזה גרם לי לאבד את התשוקה שלי לצלם חומר חדש.. אני מרגישה תחושת אשמה על כך שאני יוצרת עוד עבודה לפני… קרא/י עוד
למה שהוא אמר לי להתחיל ללבוש את טבעת ה-02 שלי כדי לראות מה בדיוק קורה במהלך התקופות שבהן אני לא יכול להתעורר פיזית או לזוז, זה כמו מצב קבוע של ניסיון להתעורר מהרדמה, במהלך הפרקים האלה אני מרגיש עייפות קיצונית, נמנום, מתעלף לא יכול לזוז או לדבר אבל מודע למה שקורה, נשימה מהירה, לחיצה על החזה, כאב… (נערך) קרא/י עוד
פוגש יותר מדי דמויות אנושיות. עד שמבינים ששמירה על מרחק היא חשובה אהבה היא לא לסבול בשקט בבית בזמן שאתה מחייך בחוץ לעולם. אם אתה חייב להיעלם, להתכווץ או לשתוק כדי שהאהבה תשרוד אז משהו לא בסדר. אהבה אמיתית צריכה להוסיף שקט ואושר לחייך. לא לשאוב את הכוח והרוח שלך. אתה יכול לאהוב אדם עמוקות ועדיין… קרא/י עוד
באמת איבדתי את הספארק שלי בשנים האחרונות (או יותר..) ממשיך לנסות דברים קטנים חדשים כדי לנסות ולעזור לי אבל הכל מרגיש כל כך ריק קיבלתי ספר צביעה חדש שלא אהבתי את התמונות אז לא היה אכפת לי אם צבעתי אותו לא נכון.. טוב למספר דפים אבל מתקשה לחזור אליו צריך לצאת מהבית יותר אבל אני הופך לחרד מהרעיון של… קרא/י עוד
אצדיה היא המילה העתיקה לעייפות רוחנית, עייפות רגשית, אובדן חיוניות פנימית, ועייפות איטית שמגיעה מלהחזיק במשמעות זמן רב מדי ללא הקלה. זה לא עצלות. זה לא אדישות. זה תשישות של הנשמה.
איך אני שם את הבגדים שלי למעלה אחרי שאני מוריד אותם מהחבל, מכיוון שיש לי איסכמיה של שריר הלב המושרת על ידי פעילות גופנית (חשד לוספאזם מיקרו-וסקולרי ממתין לפגישה עם מומחה) כל דבר פיזי מאתגר גורם לי להתעלף, לחוות התקף, כאבים בחזה ועייפות אז אני לא יכול פשוט ללכת למעלה במיוחד עם משקל כבד. אולי אצטרך… קרא/י עוד
לקום בבוקר היה קשה. • העבודה הרגישה ריקה. • לחזור הביתה הרגיש עוד יותר עייף. חשבתי, "אני חושב שאני צריך להתפטר." אבל עצרתי לרגע והייתי כנה עם עצמי. מתברר שלא רציתי לעזוב. פשוט הייתי עייף. עייפות שהייתה כלואה במשך זמן רב. עייפות שמעולם לא קיבלה הפסקה. עייפות שתמיד חזקה, אבל אף פעם לא באמת… קרא/י עוד
