Headache ಸಮುದಾಯ

ನಿಜವಾದ ಆಸರೆ

ಇಂದು ಎದ್ದಾಗ ಮನಸ್ಸು ಭಾರವಾಗಿತ್ತು, ದುಃಖವಾಗಿತ್ತು, ತಲೆ ಸುತ್ತುತ್ತಿತ್ತು, ಸ್ವಲ್ಪ ತಲೆನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ ಒಂಟಿತನವೂ ಕಾಡುತ್ತಿತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಹಿಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಗುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ದಿನ ಆಮೇಲೆ, ನಾನೇ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಆಸರೆಯಾಗಿ ಒರಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾರಾದರೂ ಇರಬೇಕೆಂದು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ ನನಗೆ ಇದೆಲ್ಲ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಯಾರಾದರೂ ಬೇಕಿತ್ತು;… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಈಗ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಅತಿಯಾದ ಮಹತ್ವ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನನಗನಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ತಲೆನೋವಿಲ್ಲದೆ ಮೋಜು ಮಾಡುವುದಷ್ಟೇ ಬೇಕು.. ಅದನ್ನು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಆದರೂ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಮನಸ್ಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ 😅

ಶುಭೋದಯ...

ನನಗೆ ಭಯಂಕರ ತಲೆನೋವು ಇದೆ. ನಾನು ತಡವಾಗಿ ಮಲಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ 3 ಗಂಟೆಗಳಷ್ಟೇ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದೆ, ಈಗ ಮತ್ತೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಪಾಪ ನಾನು. 🤧

ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಯಾರು ನಾನು ಕಳಪೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಲೆನೋವು ಇದೆ.... ಓ ಇಲ್ಲ!!!

ನಾನು ಇಂದು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ!!!! (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ)

ಡೂಡಲ್‌ಗಳು

ಕೆಲವು ಚಿತ್ರಣಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೆ ಆದರೆ ನನಗೆ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಭಯಾನಕ ತಲೆನೋವು ಇದೆ.

ನನ್ನ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುನೋವು ಹೀಗಿರುತ್ತವೆ..

ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದರು

ನನಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಬೇಕು ಎಂದು ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದರು, ಆದರೆ ನನ್ನ ತಲೆನೋವಿಗೆ ನನಗೆ ಬೈಸೆಪ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಬೇಕು ಎಂದು ನನಗನಿಸುತ್ತದೆ 💊💪😭#notmyphoto

ಅದನ್ನು ಆಡಿ ನನಗೆ ಭಾರೀ ತಲೆನೋವು ಬಂದಿದೆ, ಆದರೂ ಅದೃಷ್ಟ ಕೈಹಿಡಿದಿಲ್ಲ

~

ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾ.. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಜ್ವರದೊಂದಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು 🤧

ನೀವು ಎದ್ದಾಗ ದೊಡ್ಡ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ? 😞

ನನಗೆ ದೊಡ್ಡ ತಲೆನೋವು ಇದೆ

ನನ್ನ ತಂದೆ ಭಾನುವಾರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 5 ಗಂಟೆಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದರು. ಅವರು ಮತ್ತೊಂದು ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೆ. ಅವರಿಗೆ ತಲೆನೋವು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಆಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಅವರು ಸುಮಾರು 7 ಗಂಟೆಗೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ)

ಕೊನೆಗೆ …

ಒಳ್ಳೆಯ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ. ನೋವು ಕಡಿಮೆ, ತಲೆನೋವು ಕಡಿಮೆ. ಏನು ವ್ಯತ್ಯಾಸ! Coolnpack ಬಹಳ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಜೊತೆಗೆ ಔಷಧಿಗಳು ಈಗ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಒಂದು ತಪ್ಪು ಚಲನೆ ಮಾಡಿದರೆ ಬೂಮ್, ಓಚ್. (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ)

😭

ಭಾನುವಾರ ರಾತ್ರಿ ನನಗೆ ಶೀತ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಇದ್ದವು, ಆದರೆ ಸೋಮವಾರ ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಅತ್ಯಂತ ಬಿಸಿ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲೂ 🥲 2 ವಾರಗಳಿಂದ, ನಾನು ನನ್ನ ಹಿರಿಯ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯ ಪರವಾಗಿ ಎರಡು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಅವಳು ಈ ಮಂಗಳವಾರ ಕೊನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಕೊನೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ನಾನು ಅಸ್ವಸ್ಥನಾಗಿದ್ದೇನೆ guys ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ನೋವು

ಅಯ್ಯೋ, ಈ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು, ನಾನು ತುಂಬಾ ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಈಗ ನನಗೆ ತಲೆನೋವು ಇದೆ. 💀💀

ಅಸಮತೋಲನದ ತಂಡವು ನನಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಮ್ಮೆ ತಲೆನೋವು ತಂದಿತು❗💆🏻‍♀️

Ps : ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಖಚಿತವಾಗಿರಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಕ್ಷೆ ಮೇಲೆ ನೋಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಭಾರೀ ತೂಕವನ್ನು ತರಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ಭಾರವನ್ನು ಹಾಕಬೇಡಿ❗

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು

ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ತಡ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ತ್ವರಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಎಲ್ಲವೂ ತಲೆನೋವು 🤕🤕🤕

ನಾನು: ನನಗೆ ತಲೆನೋವು ಇದೆ ಗೂಗಲ್: ಮತ್ತು ಇದು ನಿನ್ನ ಕೊನೆಯದು

ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ತಲೆನೋವು

ನಾನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರನ್ನು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯಾಣಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ ನೀವು ಎಲ್ಲರೂ ಅದ್ಭುತ ಅಡುಗೆ ತಯಾರಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಇದು ನನಗೆ ತಲೆನೋವು ನೀಡುತ್ತಿದೆ 😂😂😂😂🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️

ಅವಳು ನನ್ನ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಆದರೆ ನನ್ನ ದೊಡ್ಡ ತಲೆನೋವು 😭

ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕ್ಕ ತಲೆನೋವು

ಮಗಳು ಬೆಳೆಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಚಿಕ್ಕ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತಾಗಿದೆ😅

ನನ್ನ ವಾಸ್ತವಿಕ ಬಾಸ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿರಿ..

ಸ್ಟಬ್ಬಿ (ಮನೆದಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವಿಕ ಬಾಸ್/ರಾಣಿ 👑🐱) ನನ್ನ ಒತ್ತಡ, ನನ್ನ ತಲೆನೋವು, ಮತ್ತು ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಅಧಿಕಾರದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿ 😂 ನಾನು ಎದ್ದುಕೊಂಡು ಅವಳಿಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಕೊಡುವವರೆಗೆ ಅವಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮ್ಯಾವ್ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಚೆ ಇಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲ 😅

ಶುಭೋದಯ ❄️

ನೀವು ಇಂದು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ? ನನಗೆ ನಿನ್ನೆದಿಂದ ತಲೆನೋವು ಇದೆ. ನನಗೆ ಕಷ್ಟಕರ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನನಗೆ ಕೆಲವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ಕಳುಹಿಸಬಹುದೇ 🙏🏻 ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏🏻 ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಶುಭವಾಗಿರಲಿ 🙏🏻

ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಇರಿರಿ 💝💝💝 ಜೀವನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ನಾಟಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ...

ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಶಕ್ತಿ ಸುಳ್ಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿನ ಉತ್ತಮವನ್ನು ತರಲು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಾಯ್ಬ್ಸ್ ನೀಡಲು ಇರುವವರೊಂದಿಗೆ ಇರಿರಿ 😊😍🥰💝✨

ಮೂಡಿಗೆ ಹೋಗಿ

ನಾನು ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ತುಂಬಾ ಇರ್ಷ್ಯಿಸುತ್ತೇನೆ. 😭 ಈ ವಾರ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಳಪೆ ಆಗಿದೆ. ತಲೆನೋವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ತಂತ್ರಗಳು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದೆಯೆ?

ಒಂದು ಸೌಮ್ಯ ನೆನಪಿನಂತೆ: ನಿಮ್ಮನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು, ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಕೆಟ್ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಡೇಟ್ ಮಾಡಿ.

--- ಮತ್ತು ನೀವು 'ಬಾಯ್‌ಫ್ರೆಂಡ್' ಎಂದು ಕರೆಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಆ ಶೀರ್ಷಿಕೆಗೆ ಕರೆಯಲು ಯೋಗ್ಯನಾಗಿರುವುದರಲ್ಲಿ ಖಚಿತವಾಗಿರಿ. ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಗೊಂದಲದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 'ಬಾಯ್‌ಫ್ರೆಂಡ್' ಮತ್ತು 'ದೈನಂದಿನ ತಲೆನೋವು' ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ❤️

ತಲೆನೋವುuuu

ನನಗೆ ತಲೆನೋವು ಇದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವು ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ 🥲 ಇದನ್ನು ಹೋಗಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆ ಇದೆಯಾ?

ತಲೆನೋವು 😖

ಇದು ಸತ್ಯವೇ ಅಥವಾ ಅಲ್ಲವೇ?

ನೀವು ಭಯಾನಕ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಇದು ದುಬಾರಿ ಎಂದು ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಔಷಧಿ ಖರೀದಿಸಲು ಫಾರ್ಮಸಿ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಕೇವಲ ಮನೆದಲ್ಲೇ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. 🤔

ಈ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ

6:30 ಕ್ಕೆ ಎದ್ದೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಭೋಜನ ಕಲೆಯುವಿಕೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ ಕಟ್ಟಳೆಗಳನ್ನು ಮಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಭಾರಿ ತಲೆನೋವು ಬಿಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸಲಾಗಿದೆ ತಣಿದಿದ್ದೇನೆ

ಮಧ್ಯಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಶೇಡ್ಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು.

1. ಮಧ್ಯಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಬೆಳಕಿನ ಶೇಡ್ಗಳನ್ನು (ಕಪ್ಪು, ಬಂಗಾರದ, ಬಿಳಿ) ಅನುಭವಿಸಿದವರೇನಾದರೂ ಇದ್ದಾರಾ?? 2. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳ ನಡುವೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ - ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆಯೆ? 3. ನೀವು ಮಧ್ಯಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಬಣ್ಣದ ಬೆಳಕನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಿ? (ನಾನು ಬಂಗಾರದ ಆವರಣದೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಬಿಂದು… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ನನಗೆ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಜನರೇ, ನಾಳೆ ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ನೀಡಿದರೆ ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಏಕೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನಾಳೆ ನಾನು ನನ್ನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದ ಇಬ್ಬರು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಒಬ್ಬನು ನನಗೆ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಂತೆ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅವನು ಮಾಡಿದ ಒಂದು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಿದಿಲ್ಲ (ಸಾಧ್ಯವಾದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಾಮಾನು ಒದಗಿಸಲು). ನಾನು… (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ) ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ನಾನು ಇತರರ ನಗುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ... 😊😊 ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವನ ಈಗಾಗಲೇ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ, ಇತರರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಲೆನೋವು ನೀಡುವುದು ಅಪರಾಧವಾಗಿದೆ...😅😅😂