کۆمەڵگەی Headache

Doktorê min got

Doktorê min got ku divê ez vîtamîna D bistînim, lê ez difikirim ku ji bo serêşê min hebên bîsepsê pêwîst in 💊💪😭#notmyphoto

Beyan...

Serê min gelekî diêşe. Dereng çûm nivînê û tenê 3 saet xew kirim, niha jî nikarim dîsa razêm. Rewşa min ya xirab. 🤧

Ji ber lîstina wê serê min gelek diêşe û tu şans tune

Ez niha difikirim ku têkiliyek zêde tê nirxandin; piraniya mirovan tenê kêfê dixwazin bê serêşan.. Ez vê yekê fam dikim, lê dîsa jî nikarim biryarê bidim ku wisa bikim 😅

Serêş û êşa pişta min wisa ne..

Ez li vir di fikirin de me, mêr ez thêdî me û hinekî serê min êdî hene.... Oh na!!!

Ez îro qehwe xwarin bîra min ket!!!!( دەستکاری کراوە )

Doodles

Hin sketche kirin. Dixwazim zêdetir bikim lê niha serê min pir xweş nabê.

Tu çawa bi serê mezin re di dema ku tê xweş bî? 😞

Serê mezin heye

~

Karî li şemî û yên pêncşemî.. ew bû xweşî bi kêmasîya hêsan û grîp 🤧

Bavê min li saet 5-ê sibehê ya Yekşemê nexweş bû. Ez bifikrim ku ew di nav dema din de dilê xwe têk çû. Ew got ku serê xwe êş dike, xweşîya xwe têne, û qelew dike. Ew berdewam kir qelew dike heta saet 7-ê şevê.( دەستکاری کراوە )

Dîsa …

Şevê xweş. Aştiya kêmtir, serê kêmtir. Çi cihê cihê! Coolnpack gelek alîkarî dike zêde bi dermanan. Hûn bi asayî bixin niha, yek çalakî çewt, paşê boom, aah.( دەستکاری کراوە )

😭

li şevê yekşemê ez serê xweş û serê xweşî hebû, lê ez hîn jî bi başî hemû tiştan li sêşemê derbas kir, her çend bi havaya pir germ 🥲 ji bo 2 hefteyan, ez du karan pêk tînim di dema ku ji bo hevalê mezin a xwe kar dikin. ew ê di vê sêşemê de vegere, ji ber vê yekê ez dikarim bi rastî rûniştin 😭🤍

Ez nexweş im hevalno, serê min êş û dilê min êş dike.

Oh xwedê, hin ji van postan, ez gelek qebûl dikim, ez çavên xwe zêde girtim niha serê min têşî ye. 💀💀

Serê Nîsanê ya Christmas

Tîmê neheq min her carî serê min dike❗💆🏻‍♀️

Ps : Hemû kes piştrast bikin ku her dem bîrînin û li ser nexşeyê binêrin. Tîrêjê xwe nekin an jî hemû yükê li ser min nekin❗

Bersiv

Bersivên dereng ji kesê rast, û Bersivên zû ji kesê çewt Herdu jî serê xwe dikin 🤕🤕🤕

Ez: Serê min êdî tê Google: û ew dê bibe dawîya te

Qarara hat ku ez pêdivî ye ku biçe mekeve çend ji we re ji bo xwarin, hûn hemû xwêrekên baş in, ev min serê min dike qelew 😂😂😂😂🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️

Ez dema ku ew cihê min e lê herwiha meşqê mezin a min e 😭

Serê min ya piçûk

Pêşkeftina xweşîkek ji bo xwe, bi awayekî bingehîn, heye ku pereya te xerc dike😅

Bêje Bawerê Min Rast..

Stubby ( Bawerê Rast/Şahî di Malê de 👑🐱 ) Tiştê min, serê min, û şîret ku ez bi rastî ne di destê xwe de me 😂 Ew ê bi bêdengî meow bike heta ez qet neçim û ew tiştê ku dixwaze bide min Tu negosiyasyon. Tu derengî 😅

Beyanî baş ❄️

Tu çawa yî îro? Ez ji duh re serê min êş dike. Demek zordar û stresî heye. Heke tu dikarî ji min re hin enerjiya pozîtîf bişînin 🙏🏻 Spas dikim 🙏🏻 Rojekê xweş bî 🙏🏻

Bi kesên ku kêfa te zêde dikin be 💝💝💝 Jiyan zêde qelew e, ne hewce ye ku zêde serê xwe bide û drama ...

Bi hilbijartin re bi kî re axivî. Çimkî hêza ne diçe. Hin kes dikarin rastî te kêm bikin û te serê te dîlê. Bi wan re be ku herî baş di te de bixin û vibe-yên pozîtîf bidin 😊😍🥰💝✨

Serê xwe bide

Ez gelek xweşî dikim ji kesên ku ne ji serê xwe re dijîn. 😭 Gelek têkildar im ji serê xwe ya ji alerjiyan re ev hefte. Ma kesek heye ku tiştên ku alîkarî dikin bi serê xwe re?

Bîra nerm: Kêşekê bide ku kesekî ku te, xewnên te, armancên te û her tiştê ku di lîsteya te de heye bi rastî girîngî dide.

--- Û piştrast bibe ku kî tu 'Heval' dibî, kesekî ye ku bi rastî ji bo vê navê xwe bide. Gelek kes li derveyî hin caran pir şaş in û nikarin cihê di navbera 'Heval' û 'Serê rojê' de bibînin. Tenê dibêjim ❤️

Serê xweş

Ez serê xweş im û jixwe hin derman xwarin 🥲 Tu çi pêşniyarîyê heye ku ew biçe?

Serê xweş 😖

Ma rast e an na?

Tu serê xwe pir xweş dikin, lê tu naxwazî herî zêde bîyî spîtal çimkî ew qîmet e. Ji ber vê yekê tu diçî farmasîyê da ku dermanek bikî ku li malê vexwînî. Tu tenê dixwazî li malê bimînî. 🤔

Ev sibeh

Dema 6:30 de xwe vekir Nexweşî Şûştin li ser Cilên ku têne qetandin Serê mezin Faturên hatin dayîn Bêdeng

Cihên cihê şewatên ronahiyê di dema medîtasyonê de.

1. Ma kesekî cihên cihê ronahiyê (reş, zer, spî) di dema medîtasyonê de tecrûbe kir? 2. Dema ku hûn hewl dikin ku li ser çavê sêyemîn an jî di nav berfîran de fokus bikin - ma hûn serê xwe êş dikin? 3. Kîjan rengê ronahiyê hûn di dema medîtasyonê de dîtin? (Ez cihê reş bi aura ya zer dîtim)…زیاتر بخوێنەوە

Nekaribûna xewna min serê min dike.

Xelat, ez ji bo her tiştî ku ji bo sibê hewceyê me, dikim û ez ê wê bîrînim.

Sibê ez ê bi du kesan re kar bikim ku bi xwe re baş ne, bi awayekî nerm. Yek ji wan min başî serê min dikeve, wekî ku min ji ber xweşîya migrenê re têkildar bû. Yek kar ku ew bi xwe re xweş ne kir, yê din jî ne kir (ne çêkirin ku tiştekî dîsa ne ji bo hêsan kirinê). Ji ber ku ez pir hêsan im, ev…( دەستکاری کراوە )زیاتر بخوێنەوە

Ez hez dikim ku sebebê ku kesên din bixin xweşî bim... 😊😊 Çimkî jiyan jî zordir, ew jî qebûl e ku zêdetir serê kesên din bide...😅😅😂

Bendê ji bo min ne ye..

Gelek caran dikare ji bo hin kesan kar bike lê ji bo min na. Ez hesabê xwe (da ku hesabê min di bendê de xuya bibe) ji bo qasî mehê vekirîme û tenê başî min zêde kir. 😅😅 Ez çend caran paşve kirim û paşve kirim lê ez difikirim ku rastî fêr bûm, ev ji bo min ne ye.

Nekarim bihîzim. Kî hîn jî awake? Bêdengî serê min 😭