Sober Хамтлаг

Сэргэлт

Албан ёсоор 200 гаруй өдөр сэргэлттэй!

Сайн ажиллаарай, би та нартаа үнэхээр бахархаж байна!

Сэрүүн болзоо?

Ууж байсан ч одоо уухгүй байгаа хүмүүст сэрүүн болзоог хэрхэн олох вэ? Үүнийг хэрхэн даван туулах вэ?

Сэрүүн уулзалт

Оранж Каунтид архи уудаггүй хэн нэгэн удахгүй чөлөөтэй байна уу? Бидний хооронд танилцахаар сэрүүн хүмүүсийн бүлэг зохион байгуулах талаар бодож байна.

Найзууд уу?

Манитобо, Канад дахь хэн нэгэн. Холбогдож, архи уухгүйгээр хамт байхыг хүсч байна уу?

Ойролцоогоор нэг жил

Би өнгөрсөнд зарим алдаа гаргасан ч маргааш 5-р сарын 6-нд би архи, тамхинаас татгалзсан нэг жилийг тэмдэглэх болно. Би үүнийг зөвхөн өөрийнхөө төлөө биш, харин бусад хүмүүсийн хариуцлагаа хүлээх, найз нөхөд, гэр бүлтэйгээ дахин сайн харилцаатай байх хүсэлтэйгээр хийсэн.

таныг бүрдүүлдэг зүйлсийг олж авахын тулд холоос харах хэрэггүй.

Сайн уу. Би энд шинэ бөгөөд хэн нь согтууруулах ундаагүй байгаа, хэзээнээс хойш байгааг сонирхож байна?

Сайн уу. Миний нэр Лүсио бөгөөд би энд шинэ. Би сонирхож, энд согтууруулах ундаагүй хүмүүс байгаа эсэх, хэр удаан байгааг асууж байна? Миний албан ёсны согтууруулах ундаагүй өдөр 2016 оны 11-р сарын 28. Мөн, хэрвээ танд хэзээ нэгэн цагт тусламж, дэмжлэг хэрэгтэй бол, хэзээ ч эргэлзэх хэрэггүй. Энэ…дэлгэрэнгүй

60 өдөр архи уудаггүй, баярласан 🙏

Маргааш би 30 өдөр архи уудаггүй. Бидний дунд тэмцэж байгаа хүмүүст, толгойгоо өргө. Нэг өдөрт нэг өдөртөө авч яваарай.

Маргааш архигүй 7 дахь өдөр!

Би муу зуршлаа орхиход шинэ байгаа бөгөөд хэн нэгэн надад зөвлөгөө, сэтгэгдэл, эсвэл хуваалцах түүх байвал хуваалцахыг хүсч байна. Баярлалаа! 😊

2 жил архи уусгаагүй! 🎉

Энэ өдрийг харах гэж бодоогүй, би үхэх ёстой байсан, гэхдээ ямар нэг шалтгаанаар би энд байна!!! Нэг өдөр нэг өдөртөө! 🎉

Ууж зугаацах нь зугаацахын цорын ганц арга биш

366 өдөр архи уухгүй байх ✨

Би хэр их урагшилснаараа бахархаж байна, ирээдүйд итгэлтэй байна! ✨

1 ЖИЛ

1 жил архи уудаггүй өнөөдөр! Энд буцаж ирэх нь хэцүү зам байсан. Гэхдээ би амжилттай ирлээ.

2 жилийн ойн баяр

Өнөөдөр би архи уухгүй өнгөрүүлсэн 2 жилийн ойн баяраа тэмдэглэж байна. Энэ нь миний энэ өвчнийг даван туулах хоёр дахь бөгөөд сүүлийн удаа. Дараагийн удаа би амьд гарахгүй байж магадгүй гэдгийг би мэдэж байна! Би үргэлж амьдралын саад бэрхшээлүүдийг даван туулах арга хэрэгсэл болгон ашигладаг…дэлгэрэнгүй

Суэко Сакраменто

Өчигдөр шөнө үнэхээр гайхалтай шоу боллоо! 🤘🥳🔥🎶 #sueco #music #sober #moshpits #rock

Өдөрсийг тоолж байна уу?

Заримдаа би сүүлийн удаа уусан өдрүүдийг тоолохоо мартдаг. Би үүнийг хянахын тулд утсандаа сануулга тавьсан боловч "бүтэн боллоо" гэж тэмдэглэх нь ихэвчлэн тохиолддог. Өнөөдөр би 71 өдөр архигүй байна. Би "үгүй" гэж хэлэхийг сонгосон бүртээ өдөр бүрийг тэмдэглэдэг. Гэвч өдөрсийг огт тоолохоо…дэлгэрэнгүй

Тэнд хүрэх

Бусад хүн уухгүй, эсвэл өөрийн биеэнд мансууруулах бодис хийхгүй гэж сонгосон уу?

2 сар архи уудаггүй!

Хэрвээ би чадвал хэн ч чадна! Би энэ цэгт хүрэхийн тулд тамыг туулсан бөгөөд энэ нь цаг тутамын тэмцэл байсан. Архигүй байдалд би үнэхээр байж чадна гэж мэддэг хүү, найз, аав байх боломжтой боллоо! Би миний дээд хүч болон одоог хүртэл намайг дэмжсэн бүх хүмүүст талархал илэрхийлж байна. Эхний…( засварласан )дэлгэрэнгүй

1 жил өнөөдөр

Би өмнөхөөсөө илүү сэтгэл татам байна!

11/28/02

Одоог хүртэл хүчтэй байна

#21 жил архи, тамхи таталгүй. Өнгөрсөнд би хэд хэдэн яриа хийж байсан бөгөөд хүмүүсийн тамхи татахгүй байхыг яагаад муугаар хүлээж авдаг, гэхдээ архи уухгүй байхыг нийгмийн хомсдол гэж үздэг нь надад сонин санагддаг. Бүх хүн сонголттой гэдгийг би хүндэтгэдэг бөгөөд өөрсдийн сонголтоо бусдад тулгахгүй байх нь хүчирхэг зүйл. Сэтгэгдэл?

Өнөөдөр 6 сар архи уудаггүй

Ямар ч байсан урагшлах болно 🐼( засварласан )

Би хэзээ ч бууж өгч болохгүй, хамгийн сайн шийдвэр бол 11 сарын өмнө архи уухаа больсон явдал! Амьдрал гайхалтай, би өөрийн байр, сайн ажил, машинтай. Хэрвээ та намайг 11 сарын өмнө уулзсан бол надад юу ч байгаагүй! Би ямар ч зүйл боломжтой гэдгийг амьдралын жишээ, хэрвээ та ажиллаж, үнэхээр хийвэл! Бурхан ивээг, ивээлтэй 🙏! #wedorecover

17 жил

Сэргэлт аялал

Өнөөдөр 60 хоног болж байна. Тамхи, мансууруулах бодис, архи байхгүй.. сайхан мэдрэмжтэй, сайн байна!!!😁

Сайн уу!

Би энд их alcohol уухтай холбоотой асуудалтай байсан учраас (өнгөрсөн цаг) ирсэн. Миний одоогийн байдлаар 11 өдөр архи уухгүй байна, мөн би мансууруулах бодисын хэрэглээний зөвлөгөө авахад бүртгүүлсэн (3/27-ны Лхагва гарагт эхэлнэ). Ямартай ч, хэрэв танд архи уухгүй найз эсвэл ярих хүн хэрэгтэй…( засварласан )дэлгэрэнгүй

Их зүйлс тохиолддог

Би 6 тооны цалинтай ажил олж авсан бөгөөд би архи уудаггүй байсан бол энэ боломжийг олж авахгүй байсан! 3/13/2018

🤟🏽

#сэргэлт( засварласан )

11 жил архи, мансууруулах бодисоос хол

Сайн байцгаана уу, бүгдээрээ, энд бичиж болох бүх сэдвүүдийг хараад архи, мансууруулах бодисоос хол байх тухай олж мэдлээ. Би 2011 оны 09-р сарын 18-ны өдрөөс эхлэн архи, мансууруулах бодисоос цэвэр байна... яг 10:00 цагт. Хэн нэгэн нь AA эсвэл NA уулзалтад ордог уу, эсвэл аль аль нь биш ч том…дэлгэрэнгүй

3-р сар (дахин)

Өчигдөр 3-р сар байсан, огтхон ч архи уухгүй, үнэр ч авахгүй. Сэтгэл санаагаар улам муудаж байгаа мэт санагдаж, одоо ч гэсэн унаж байна, гэхдээ одоо хэсгүүдийг цуглуулах нь илүү хялбар болсон, өөрийгөө жигшиж, үргэлж өвдөхгүй. Архигүйгээр өөрийгөө үнэлэхийг сурахыг хичээж байна, өөртөө эелдэг…дэлгэрэнгүй