د Headache ټولنه

زما په اند اوس اړیکې تر حده زیاتې ستایل کېږي، ډېری خلک یوازې بې له سرخوږي ساعت‌تېری غواړي.. زه دا درک کوم، خو بیا هم نه شم کولای پرېکړه وکړم چې همداسې وکړم 😅

زما سر درد او د ملا درد داسې وي..

سهار...

سر مې ډېر سخت درد کوي. ناوخته ویده شوم او یوازې ۳ ساعته مې خوب وکړ، او اوس بېرته خوب نه راځي. بېچاره زه. 🤧

زما ډاکټر وویل

زما ډاکټر وویل چې ویټامین ډي ته اړتیا لرم، خو زما په اند د سر درد لپاره د بایسپس ګولیو ته اړتیا لرم 💊💪😭#notmyphoto

زه دلته ناست یم او فکر کوم، سړی زه ستړی یم او یو څه سر درد لرم.... او نه!!!

ما نن د کافي څښلو هیر کړی!!!!( سمون شوی )

ډوډلونه

ما ځینې رسمونه کړي. غوښتل مې نور هم وکړم مګر په دې وخت کې زه یوه بد سر درد لرم.

تاسو څنګه د یوې لویې سر درد سره مخامخ کیږئ کله چې ویښ شئ؟ 😞

یو لوی سر درد لرم

~

په اونۍ پای کې کار کول.. دا ستړی کوونکی و د لږ سر درد او زکام سره 🤧

زما پلار د یکشنبې په سهار ۵ بجې ناروغ شو. ما فکر کاوه چې هغه بل ځل د زړه حمله لري. هغه وویل چې د هغه سر درد کوي، د زړه بدوالی لري، او قی کوي. هغه تر شاوخوا ۷ بجو پورې قی کول دوام ورکړ.( سمون شوی )

بالاخره …

یو ښه شپه خوب . درد کم دی ، سر درد کم دی څه توپیرونه! Coolnpack ډیر مرسته کوي او د درملو سره اوس لپاره آرامه یم یوه نادرسته حرکت بیا بوم اوچ( سمون شوی )

😭

په یکشنبه شپه زه زکام او سر درد درلود، مګر ما لاهم توانېدلی یم چې په دوشنبه کې هر څه ښه ترسره کړم، حتی د خورا تودې هوا سره 🥲 د ۲ اونیو لپاره، زه دوه دندې ترسره کوم پداسې حال کې چې د خپل لوړ همکار لپاره پوښښ کوم. هغه بالاخره په دې سه شنبه راستنیږي، نو زه بالاخره ارام کولی شم 😭🤍

د لږ سر درد او ټوخی سره اوونۍ!! واااا

اکثره په کور کې نن، لږ استراحت، د ماښام چکر. اوس ډیر ښه یم. خپل اوونۍ خوند واخلئ 😘💋

زه ناروغ یم، ملګرو، سر درد او د سینې درد

او خدایه، د دې پوسټونو ځینې، زه ډیر قضاوت کوم، ما خپلې سترګې ډیرې شاته وګرځولې اوس مې سر درد دی. 💀💀

د کرسمس سر درد

غیر متوازن ټیم هر ځل ما ته سر درد راوړي❗💆🏻‍♀️

Ps : هر څوک ډاډه شي چې تل چمتو وي او په نقشه کې وګوري. خپل دروند بار مه راوړئ یا ټول بار ما باندې مه ږدئ❗

زه کله چې هغه زما ډول وي مګر هم زما تر ټولو لوی سر درد 😭

ځوابونه

د سم شخص نه ناوخته ځوابونه، او د غلط شخص نه چټک ځوابونه دواړه سر درد دي 🤕🤕🤕

زه: زه سر درد لرم ګوګل: او دا به ستا آخري وي

دا پریکړه شوې چې زه اړتیا لرم سفر وکړم څو له تاسو څخه څو تنو سره د ډوډۍ لپاره وګورم، تاسو ټول غوره پخلی کوونکي یاست، دا ماته سر درد راوړي 😂😂😂😂🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️

زما خوښی وړوکی سر درد

د یوې لور روزل په اصل کې د یوې وړې غوره ملګرې درلودل دي چې ستا پیسې مصرفوي😅

زما ریښتینی رئیس سره ولیدل..

سټبي (د کور ریښتینی رئیس/ملکه 👑🐱 ) زما فشار، زما سر درد، او ثبوت چې زه یقیناً واک نه لرم 😂 هغې به بې وقفه مياو مياو کوي تر څو زه پاڅم او هغې ته هغه څه ورکړم چې غواړي هیڅ خبرې اترې نه شته. هیڅ ځنډ نه شته 😅

ښه سهار ❄️

تاسو نن څنګه یاست ؟ زه له پرون راهیسې سر درد لرم. زه یوه ستونزمنه او فشارناکه وخت لرم. که تاسو کولی شئ ماته یو څه مثبت انرژي راولیږئ 🙏🏻 مننه 🙏🏻 یو مبارک ورځ ولرئ 🙏🏻

د هغو کسانو سره اوسئ چې ستاسو خوشحالي زیاتوي 💝💝💝 ژوند کافي سخت دی، نور سر درد او ډرامه زیاتولو ته اړتیا نشته ...

د هغو کسانو سره خبرې وکړئ چې تاسو ته خوشحالي درکوي. ځکه چې انرژي دروغ نه وايي. ځینې خلک واقعاً تاسو ته خفه کوي او سر دردی درکوي. له هغو سره اوسئ چې ستاسو غوره والی راوړي او مثبت احساسات درکوي 😊😍🥰💝✨

د سر درد لاړ شه

زه د هر هغه چا څخه ډیر حسد کوم چې د سر درد نه suffers. 😭 زه د دې اونۍ د الرژي له امله د فشار سر دردونو څخه ډیر ستړی یم. ایا څوک کومې تکتیکونه لري چې د سر درد سره مرسته وکړي؟

یو نرم یادونه: هغه څوک سره نیټه ونیسئ چې تاسو، ستاسو خوبونه، هدفونه او هر څه چې تاسو په خپل د بکت لیست کې لرئ جدي نیسي.

--- او ډاډه اوسئ چې تاسو چې 'هلک' بولئ هغه څوک دی چې واقعاً د دې لقب د اخیستلو مستحق دی. ډیر خلک هلته ځینې وختونه دومره مغشوش وي او د 'هلک' او 'ورځنی سر درد' ترمنځ توپیر نه شي موندلی. یوازې وایم ❤️

سر درد

زه سر درد لرم او لا دمخه مې ځینې درمل اخیستي 🥲 کومه مشوره شته چې دا له منځه یوسي؟

سر درد 😖

ایا دا ریښتیا دی یا نه؟

تاسو ته یوه بد سر درد دی، مګر تاسو نه غواړئ چې روغتون ته لاړ شئ ځکه چې دا ګران دی. نو تاسو یوه درملتون ته ځئ ترڅو د کور لپاره درمل واخلئ. تاسو یوازې غواړئ چې په کور کې پاتې شئ. 🤔

دا سهار

په ۶:۳۰ بجې پاڅیدم ناشتې مینځل روان دي کالي تاویدل لوی سر درد بلونه ورکړل شول ستړی

د میډیټېشن په ترڅ کې د رڼا د رنګونو ترمنځ توپیرونه.

1. آیا چا د میډیټېشن په ترڅ کې د رڼا مختلف رنګونه (تور، طلایي، سپین) تجربه کړي دي؟ 2. کله چې تاسو هڅه کوئ چې په خپل درېیم سترګه یا د ابرو ترمنځ تمرکز وکړئ - آیا تاسو سر درد احساس کوئ؟ 3. تاسو د میډیټېشن په ترڅ کې کوم رنګ رڼا لیدلې ده؟ (ما د طلایي اورا سره تور ځای لیدلی دی) 4. زه غواړم پوه شم…نور ولوله

د خوب نه کول ماته سر درد راوړي.

خلکو، زه به د سبا لپاره د هر ډول هڅونې منندوی یم او زه به تشریح کړم ولې.

سبا زه د دوو خلکو سره کار کوم چې په خپل کار کې ښه نه دي، د دې لپاره چې نرم ووایم. یوه یې ما ته د میګرین په څیر شدید سر درد تجربه کړې. یوه دنده یې بد ترسره کړه، بله یې نه ده ترسره کړې (د ممکنه خنډ د حل کولو لپاره هیڅ شی نه دی برابر کړی یا لږ تر لږه د پاکولو لپاره آسانتیاوې نه دي برابرې کړې). له دې…( سمون شوی )نور ولوله

زه خوښ یم چې د نورو د خندا سبب شم... 😊😊 ځکه چې ژوند لا سخت دی، د نورو لپاره د سر درد زیاتول جرم دی...😅😅😂

یوازې د سواپ برخه زما لپاره نه ده..

شاید دا د ځینو لپاره کار وکړي مګر زما لپاره نه. ما خپل حساب د شاوخوا یوه میاشت لپاره انپاز کړ (نو زما حساب د سواپ په برخه کې ښکاره شي) او یوازې ما ته نور سر درد راوړي 😅😅 ما څو ځله انپاز او انپاز کړ مګر زه فکر کوم چې اوس زه واقعاً زده کړه کوم، دا زما لپاره نه ده.

نشي خوب کولی. څوک لا هم بیدار دی؟ د سر درد ته ف*ک 😭