Energetic ڪميونٽي
energetic ڪميونٽي، چيٽ ۽ بحث.
136 جانون
سڀ
energetic
نئين ماڻهن سان ملو
ڊائون لوڊز
energetic ڪميونٽي، چيٽ ۽ بحث.
136 جانون
سڀ
energetic
نئين ماڻهن سان ملو
ڊائون لوڊز
لاڳاپيل پوسٽون
هتي منهنجي بلي جي تصويرن جو هڪ ننڍو مجموعو آهي جيڪو هڪ جنوني ۽ توانائي سان ڀرپور طريقي سان عمل ڪري رهيو آهي، گڏوگڏ هڪ تصوير جنهن ۾ هو بلڪل عام طريقي سان برتاؤ ڪري رهيو آهي.( ترمیم ٿیل )




منهنجو ننڍڙو، توانائي سان ڀرپور پُترو ايترو اڻ ترتيب آهي. مان واقعي هن قيمتي ننڍڙي بلي کي پسند ڪريان ٿو. ☺️
سلام دوستو! صبح جو سلام يا دوپہر جو سلام يا جيڪو به توهان لاءِ هجي!! مون کي اميد آهي ته منهنجي وقت جي دور ۾ انسانن لاءِ صبح سٺي رهي آهي! ۽ باقي لاءِ. هميشه جيان محفوظ رهو. ڪي who چٽ ڪرڻ لاءِ تيار آهي؟؟ مان اڄ تمام توانائي سان آهيان!

اڄ، مان باغ ۾ ويٺو هئس، سوچيندي ته مان هاڻي اسپين ۾ آهيان ۽ ڪيئن، ڪنهن نه ڪنهن طرح، زندگي مون کي هڪ هنڌ کان ٻئي هنڌ موڪليندي رهي ٿي. ۽ اتي مان هئس، سوچن جي هڪ گود ۾ ٿورو ڦاسيل محسوس ڪندي، ان خيال ۾ ته مون کي ٻيهر وڃڻو آهي. هر دفعي جڏهن مان ڪنهن هنڌ تي هوندو آهيان، مان جڙڻ لڳندو آهيان. مان هڪ هنڌ…وڌيڪ پڙهو

ٺيڪ آهي، مان اڄ رات بدمعاش ۽ وڌيڪ توانائي محسوس ڪري رهيو آهيان، ڪنهن سان ڳالهائڻ چاهي ٿو؟
ڪتا اسان جي عڪاسي آهن، منهنجي لاءِ ان جو مطلب آهي تجسس، رحم دل، توانائي سان ڀرپور ۽ ڪڏهن ڪڏهن ٿورو افراتفري.

تبديل ٿيڻ جو اصل مطلب ڇا آهي؟ ڇا اسان بدلجي وڃون ٿا يا صرف تبديل ڪندا آهيون؟ جڏهن اسان چوندا آهيون ته اسان بدلجي ويا آهيون، ان تبديلي جو هڪ حصو پراڻي اندروني گفتگو کي هڪ وڌيڪ واضح، تعميري، ۽ نفسياتي طور تي صحتمند گفتگو سان تبديل ڪرڻ ۾ شامل ٿي سگهي ٿو. جيڪو طريقي سان اسان پاڻ سان ڳالهائيندا آهيون…وڌيڪ پڙهو

هي منهنجي اندروني ٻار کي ظاهر ڪري ٿو جنهن کي مون دنيا کان محفوظ ڪيو ۽ لڪايو پر پاڻ کان نه، مون کي رهنمائي ڪندي ننڍي جنگجو کي وهمي روح اسڪول ۽ جانچ واري ميدان ۾ جتي اسان زندگي يا انساني تجربو گذاريندا آهيون. مون "جيئن مٿان، تيئن هيٺ، جيئن اندر، تيئن ٻاهر" جو هرمٽڪ تصور تخليق ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي جڏهن ته…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو

هو اڃا تائين هميشه جيان توانائي سان ڀرپور آهي، بس ايترو تيز ناهي ۽ ٿورو ليٽڻ جي ضرورت آهي.( ترمیم ٿیل )

تُهين وٽ آهي! توھان لاءِ حوصلہ افزائي ڪري رھيا آھيون 🫶✨️ مان هميشه صبح جي ورزش کان پوء وڌيڪ توانائي محسوس ڪريان ٿو
منهنجي زندگي جي محبت نٿو چاهي ته مان هن جا تصويرون وٺان، هن صبح جو تمام سرگرم آهي، ڇا ڪنهن کي خبر آهي ته اڪثر جانور صبح سوير ايترا توانائي سان ڇو هوندا آهن؟

گهڻا ماڻهو واقف ناهن. پر ڪائنات اسان جي زندگي تي اثر انداز ٿئي ٿي ان کان وڌيڪ جيڪو اسان ڄاڻون ٿا. ڪائنات هميشه ٻڌي ٿي، ڪائنات هميشه موجود آهي🌌 هفتي جي آخر ۾ مڪمل چنڊ هو ۽ ان مون کي منهنجي توانائي جي وهڪري ۾ سڪون آڻيو.

بغیر کائڻ جي مان ڪمزور آهيان، جڏهن منهنجو کاڌو پورو هوندو آهي ته مان توانائي سان ڀرپور آهيان ♡
مون پچھلے ڪجهه هفتن ۾ چيني کي گھڻو گهٽايو آهي. ۽ ان سان گڏ منهنجو جسم تمام سٺو محسوس ڪري رهيو آهي. مان هفتيوار هڪ دفعو پُول/جم ۾ وڃڻ جي عادت ۾ آهيان. ۽ هاڻي مان واقعي فرق محسوس ڪري رهيو آهيان. مان وڌيڪ توانائي محسوس ڪري رهيو آهيان. گھٹنے جي ورزشون ڪم ڪري رهيون آهن، منهنجا گھٹنے مضبوط ٿي رهيا آهن.…وڌيڪ پڙهو
مون کي ڪجهه مهينن اڳ منهنجو پهريون ڪتو مليو... هو هڪ هسڪي/جرمن شيپرڊ جو ملاوٽ آهي، ۽ هو 1.5 سال جو آهي. ڪنهن به صلاح جي قدر ڪئي ويندي 🙏🙏🙏




سستر روزیٹا ٿارپ هڪ تمام اهم ابتدائي گيتار نواز ۽ ڳائڻي هئي، جيڪا 1915 ۾ پيدا ٿي. هن گاسپل موسيقي کي رٿم، بلوز، ۽ اليڪٽرڪ گيتار سان ملائي، جڏهن تقريباً ڪو به اهو نه پيو ڪري. هن جو وڄائڻ بلند، توانائي سان ڀرپور، ۽ ڪڏهن ڪڏهن مسخ ٿيل هو، ۽ هن وٽ هڪ مضبوط اسٽيج موجودگي هئي جنهن هن جي پرفارمنس کي ڏسڻ ۾…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو
منهنجي توانائي سان ڀرپور "پپي" کي ساحل تي 10 ميل جي واڪ لاءِ وٺي ويو (هن وٽ پنهنجو پرم آهي ۽ هوءَ ان ۾ جتنا وقت چاهي گذاري سگهي ٿي… وڏو ڀاءُ ڪتي جڏهن اچي ٿو ته اڪثر ڪڏهن به نٿو نڪري) ۽ جڏهن اسان پب تي پهتاسين ته هوءَ بس منهنجي هٿن ۾ پگھلجي وئي 🤣 پر هوءَ ساحل کي بلڪل پسند ڪري ٿي، هوءَ هڪ ننڍڙي…وڌيڪ پڙهو

تبديل ٿيڻ جو اصل مطلب ڇا آهي؟ ڇا اسان واقعي بدلجي وڃون ٿا يا صرف بدلجي وڃون ٿا؟ جڏهن اسان چوندا آهيون ته اسان بدلجي ويا آهيون، ان تبديلي جو هڪ حصو پراڻي اندروني گفتگو کي هڪ وڌيڪ مربوط، تعميري، ۽ نفسياتي طور تي صحتمند گفتگو سان بدلائڻ ۾ شامل ٿي سگهي ٿو. جيڪو طريقي سان اسان پاڻ سان ڳالهائيندا آهيون…وڌيڪ پڙهو

مون ڪيترائي سال سوچڻ ۾ گذاريا آهن ته اڄ محبت ڇو ايتري نازڪ محسوس ٿئي ٿي، ۽ سچ پچ، منهنجو نتيجو انقلابي آهي: اسان جون شادين ۽ ڊگهي مدي واري شراڪتون صرف معاهدا نه آهن؛ اهي حقيقي، ابعادي ڪم آهن جيڪي اسان هتي مڪمل ڪرڻ لاءِ آيا آهيون. مان پختو يقين رکان ٿو ته اسان جو ساٿي اسان جو "ڪائناتي ميچ" آهي—اصل…وڌيڪ پڙهو

1. توهان جو مثالي لباس آهي... A. نرم تہون، آرام دہ لباس، ۽ نرم رنگ B. ڈینم، بوٹس، فلینل، ۽ مضبوط ٻاهرين ٽڪرا C. اسنيڪر، گرافڪ ٽڪرا، ۽ اظهار ڪندڙ اسٽريٽ ويئر D. ٽوئڊ، سوئيٽر، پينٽ، ۽ علمي تہون E. خراب ٿيل ڊينم، بينڊ ٽي، ۽ متبادل ٽڪرا F. ٺهيل نيوٽرلز، معيار جي بنيادي شيون، ۽ نرم عيش 2. توهان جي…وڌيڪ پڙهو
هن ڏينهن 1984 ۾، ڪيني لاگنس بل بورڊ هارٽ 100 ۾ فُٽ لُوس سان نمبر 1 تي آيو، جيڪو ڪيون بيڪن جي هڪ ئي نالي واري فلم جو موضوعي گيت آهي. هي توانائي سان ڀرپور هٽ ٽيهن هفتن تائين نمبر 1 تي رهيو ۽ آسٽريليا ۾ به چوٽي جي پوزيشن حاصل ڪئي. هڪ سال بعد، لاگنس کي ٽاپ گن فلم مان ڊيanger زون سان هڪ ٻيو ساؤنڊ ٽريڪ…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو
هن تصوير کي وٺڻ ۾ ٿورو وقت لڳو. هوءَ واقعي ۾ توانائي سان ڀرپور آهي ۽ آساني سان جوش ۾ اچي وڃي ٿي؛ تربوز جي ڇلڪي کي توازن ۾ رکڻ هڪ خواب ۾ ڏکيو هو پر ان جي لاءِ تمام گهڻو قيمتي هو

گهڻا ماڻهو واقف ناهن. پر ڪائنات اسان جي زندگي تي اثر انداز ٿئي ٿي ان کان وڌيڪ جيڪو اسان ڄاڻون ٿا. ڪائنات هميشه ٻڌي ٿي، ڪائنات هميشه موجود آهي🌌 هفتو مڪمل چنڊ هو ۽ ان مون کي منهنجي توانائي جي وهڪري ۾ سڪون آندو.

گذريل ڪجهه هفتن ۾ لائينون ۽ دائرا ٺاهڻ ۾ وقت گذاريو 😂 گرافڪس ٽيبلٽ سان واقف ٿيڻ جي ڪوشش ڪندي. هاڻي مان آخرڪار ڪجهه اصل ڪردار جي ڊيزائن ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان. تدريس وقت جي ضايع لڳي، ڇو ته مان اهڙيون صلاحيتون سکڻ ۾ مصروف هئس جيڪي مان جسماني طور تي ٻيهر نٿو ٺاهي سگهان. جيئن مڪمل جسم ٺاهڻ سکڻ…وڌيڪ پڙهو


جمناسٽڪس اينڊورفنز کي متحرڪ ڪري ٿو جيڪي توهان کي خوش ڪن ٿا، توهان جي جسم کي صحتمند بڻائين ٿا، ڪيلورين کي سوزائين ٿا، ۽ هر توانائي واري حرڪت ۽ موسيقي ذريعي دٻاءُ کي آزاد ڪن ٿا.

مون کي مسٽر ڊيبس، ڪول ڪيٿ، آر اي دي رگڊ مئن، سيج فرانسس، ۽ ائٽموسفير کي انهن جي سرما جي ميلو جي دور ۾ ڏسڻ لاءِ پاڻ کي وٺي وڃڻ جو موقعو مليو. اهو حيرت انگيز هو. آر اي دي رگڊ مئن منهنجي لاءِ پهريون هو ۽ هو زبردست آهي. توانائي سان ڀرپور، جتي هو جمهوريت ۾ اندر ۽ ٻاهر ٿي رهيو هو، ماڻهن کي ڪراوڊ سرف ڪرڻ…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو







1984 ۾ هن ڏينهن تي، ڪيني لاگنس بل بورڊ هٽ 100 ۾ فوٽلوز سان نمبر 1 تي آيو، جيڪو ڪيون بيڪن جي اداڪاري ۾ هڪ ئي نالي واري فلم جو موضوعي گيت آهي. هي توانائي سان ڀرپور هٽ ٽي هفتن تائين نمبر 1 تي رهيو ۽ آسٽريليا ۾ به چوٽي جي پوزيشن حاصل ڪئي. هڪ سال بعد، لاگنس کي ٽاپ گن فلم مان ڊيanger زون سان هڪ ٻيو…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو
1984 ۾ هن ڏينهن تي، ڪيني لاگنس بل بورڊ هٽ 100 ۾ فُٽ لُوس سان نمبر 1 تي آيو، جيڪو ان ئي نالي جي فلم جو موضوعي گيت آهي جنهن ۾ ڪيون بيڪن آهي. هي توانائي سان ڀرپور هٽ ٽي هفتن تائين نمبر 1 تي رهي ۽ آسٽريليا ۾ به چوٽي جي پوزيشن حاصل ڪئي. هڪ سال بعد، لاگنس کي ٽاپ گن فلم مان ڊيanger زون سان هڪ ٻيو ساؤنڊ…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو
"فلورا" 800 x 800mm (31.5 x 31.5") - اسپرے پینٹ + ایکریلیک اپ سائیکل ڪيل ڪينوس تي. ڊسمبر 2024 آرٽسٽ جو بيان. هي متحرڪ تجريدي ڪم، جنهن جو عنوان "فلورا" آهي، پودن جي بادشاهي جي توانائي واري جوهر کي هڪ روشن نذرانو آهي. اهو لفظي نمائندگي کان اڳتي وڌي ٿو، بلڪه ان ۾ موجود زندگي جي خوشحال حالت ۽ اظهار…وڌيڪ پڙهو



ڊسڪليمر: هي مختصر پڙهڻ صرف انهن لاءِ آهي جيڪي يوگا جي مشق کي سنجيدگي سان وٺڻ چاهين ٿا، يا اڳ ۾ ئي وٺي رهيا آهن. يوگا جا اٺ اعضاء ڇا آهن؟ تقريباً 400 عيسوي ۾، مهارشي پتنجيلي، هڪ رشي ۽ سائنسدان جيڪو هندستان مان آهي، يوگا تي 196 افوريسمز لکيا، جن کي عام طور تي پتنجيلي جي يوگا سوترا جي نالي سان سڃاتو…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو



هتي جو جوڙن لاءِ، ڇا توهان جو خواب جو جماليات هن نازڪ، موڊ واري قربت بابت آهي يا ڪجهه روشن ۽ توانائي سان ڀرپور؟


جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي هنڌ تي ناچڻ چاهيو ٿا جتي توهان توانائي محسوس ڪري سگهو ۽ دٻاءَ يا پريشاني کان آرام حاصل ڪري سگهو، ته توهان ڪٿي ويندا؟
هن ڏينهن 1984 ۾، ڪيني لاگنس فُٽ لُوس سان بلبورڊ هارٽ 100 ۾ نمبر 1 تي آيو، جيڪو ان ئي نالي جي فلم جو موضوعي گيت آهي جنهن ۾ ڪيون بيڪن آهي. هي توانائي سان ڀرپور هٽ ٽي هفتن تائين نمبر 1 تي رهيو ۽ آسٽريليا ۾ به چوٽي جي پوزيشن حاصل ڪئي. هڪ سال بعد، لاگنس کي ٽاپ گن فلم مان ڊيanger زون سان هڪ ٻيو ساؤنڊ…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو
9 ووٽون
جيئن مان جوگنگ شروع ڪيو آهي، طاقت، چالاکي ۾ واڌ ٿي آهي ۽ مان وڌيڪ توانائي محسوس ڪري رهيو آهيان، منهنجي اسپرنٽ کي ڪجهه سو ميٽرن کان هڪ ڪلوميٽر تائين وڌايو آهي ۽ اهو سٺو محسوس ٿئي ٿو. ڇا هتي ڪو جوگنگ جو شوقين آهي؟
