Illness ڪميونٽي

ٺيڪ آهي، پئسو ئي سڀ ڪجهه آهي، پر ڪڏهن ڪڏهن پئسو سڀ ڪجهه ناهي هوندو. پئسو توهان لاءِ خوشي خريد ڪري سگهي ٿو، پر جذبا نه؛ پئسو توهان کي اها زندگي ڏئي سگهي ٿو جنهن جا توهان خواب ڏسو ٿا، پر پئسي سان توهان بيماريءَ مان بچي به سگهو ٿا. مون کي خبر آهي ته اڃا به ڪيتريون عورتون ملاقات لاءِ سهڻو، امير ۽ ڊگهو مرد پسند ڪن ٿيون، پر اهي پاڻ ايتريون امير ناهن جو ڪنهن امير سان ملاقات ڪن، هاها،

ملاقاتون ۽ صحت

ڇا توهان ڪنهن دائمي بيماريءَ ۾ مبتلا شخص سان ملاقاتون ڪندا؟

هن سال عيسيٰ لاءِ شڪرگذار

مون انهن ڳالهين بابت پنهنجي شاهدي لکي آهي، جن لاءِ مان هن سال شڪرگذار آهيان. سڀاڻي شڪرگذاريءَ جي آچر تي چرچ ۾ اها اوهان سان ونڊيندس. شڪرگذاريءَ جي آچر جي شاهدي 2026 مان دل سان شڪرگذار آهيان ته هن سال هڪ ڀيرو ٻيهر اوهان سان خدا جي فضل جي ڳالهه ونڊڻ جو موقعو مليو آهي. هن سال ڪيتريون ئي شيون آهن،…وڌيڪ پڙهو

منهنجو OC

اُوٺ جو مخلوق، هميشه پنهنجي بيوقوفي سبب ٽُٽل، ۽ جادوگر، جيڪو هڪ ٻارپڻ جي بيماري سبب پيرانوئڊ ٿي ويو جيڪو کيس هڪ مختصر عمر جي اميد سان ڇڏي ويو

هن واقعي ڏک ڏنو.

مون کي ياد ناهي ته ڪڏهن ڪنهن مشهور شخص جي موت تي روئي هجان، هميشه سوچيندو هوس ته جيڪڏهن ائين ٿيو ته ڊڪ وان ڊائڪ لاءِ روئندس. پر هن خبر مون کي اوچتو جهٽڪو ڏنو. تازو ئي اسان منهنجي زال جي ماءُ کي ليوي باڊي ڊيمينشيا سبب وڃايو، تنهنڪري هي ڳالهه وڌيڪ دل کي ڇهندڙ آهي. هوءَ به تيزيءَ سان بگڙندي وئي. هڪ…وڌيڪ پڙهو

مون دماغي بيماري جا نشان ڏيکارڻ لڳو آهيان ۽ توهان سڀ بس "توهان تمام مزاحيه آهيو" چئي رهيا آهيو

تنهنڪري مون کي ذهني بيماري آهي. مان شيزوفرينيا ۽ سائيڪوسس سان گهڻو جهيڙيندو آهيان. مون کي اينزائٽي، PTSD/ٽراما، بائيپولر ڊس آرڊر، شِزوافِيڪٽو ڊس آرڊر آهي، ۽ مان اڪيلو به آهيان، اهو ته ڇڏيو، مون کي بي خوابي به آهي. هر وقت منهنجي چوڌاري اهڙيون شيون ٿينديون رهن ٿيون جيڪي مون کي ٽرگر ڪن ٿيون، ۽ ڪڏهن ڪڏهن مان ايترو پريشان ٿي ويندو آهيان جو روئڻ لڳندو آهيان. اهو ڏکيو آهي.

مون کي هر وقت ائين محسوس ٿيندو آهي ته ماڻهو مون کي نٿا سمجهن ۽ منهنجي انداز ۽ شڪل جي ڪري مون کي تنگ ڪن ٿا. مون کي لڳندو آهي ته منهنجي خاندان ۽ جنهن سماج ۾ مان رهندو آهيان، اتي ڪنهن کي منهنجي پرواهه ناهي، ماڻهو مون کي نٿا سمجهن ۽ هر ڳالهه جو ڏوهه مون تي مڙهين ٿا. مان اسڪول ۾ پڙهان ٿو ۽ يا ته ليکڪ…وڌيڪ پڙهو

منهنجي قسم جي ذهني بيماري

#hollowknight

منهنجو

بس بيماري مان ٺيڪ ٿيو آهي.. حوصلو رکجو

4. پيريميٽر — ڇا عمل کي خراب ڪري سگهي ٿو؟

هڪ منصوبو بيان ڪري ٿو ته مان ڇا ٿيڻ جي توقع رکندو آهيان. مان اهو به غور ڪرڻ چاهيان ٿو ته ڇا ان کي ٿيڻ کان روڪي سگهي ٿو. عمل ۾، هڪ عمل اهڙن مداخلتن کي منهن ڏئي سگهي ٿو جيڪي اصل ماڊل ۾ شامل نه هئا: محدود وقت، بدلجندڙ حالتون، غير موجود وسيلن، بيماري، يا هڪ همڪار جي نقصان. مون انهن ممڪنات تي وڌيڪ…وڌيڪ پڙهو

مون کي بيوقوف آهيان

سوچ دماغ کي اهڙي طرح کائي ٿي جيئن بيماري جسم کي کائي ٿي، بغير معنيٰ جو وقت ايترو مطمئن نه آهي، غلطيون کان ڀڄڻ ۽ اهي پويان اينديون، ڪوڙن کان لڪڻ ۽ اهي اعتبار نه ڪندا، هر روز پاڻ کي مارڻ جھڙي غلط مفروضه تحت ڪنهن کي رهڻ جو خيال، ايترو محنت ڪرڻ ۽ هار نه مڃڻ، اهو ئي زندگي آهي پليئر جاڳي رهو..

بيماري دماغ مان پيدا ٿئي ٿي

چند ڪلاڪن لاءِ سمهڻ کان پوء، مان اٿڻ تي گهڻو بهتر محسوس ڪيو. جئين مان سڄو وقت سمهندو رهيو آهيان، منهنجا وار خراب آهن، تنهنڪري مان اٿڻ ۾ وقت وٺندس ۽ پنهنجي غسل جو مزو وٺندس.

ذہني بيماري بمقابله نابالغی

مون کي سمجهه ۾ نٿو اچي، اڪثر مان هميشه پنهنجي احساسات يا جذبات کي انهن ماڻهن سان ڳالهائيندو آهيان جيڪي مون سان ويجهو آهن. پر اهي چون ٿا ته مان نابالغ آهيان، جڏهن مان پڇي سگهان ٿو ته خراب ماڻهو هميشه ڇو کٽندا آهن؟ دنيا صرف بدي سان ڇو گڏ آهي؟ ۽ ٻيا سوال. پر انهن مون کي چيو ڇو ته مان خدا جي تقدير کي…وڌيڪ پڙهو

مون کي ان نقطي تي پهچي ويو آهي جتي مون کي پرواهه ناهي ته ڪير شادي ڪري رهيو آهي، طلاق وٺي رهيو آهي، ڌوڪو ڏئي رهيو آهي، ٻار پيدا ڪري رهيو آهي، يا شادي جي شين کي پوڪيمون وانگر گڏ ڪري رهيو آهي.

مون کي صرف اها اميد آهي ته مان هر روز بيماري کان بغير جاڳي، سٺو کاڌو کائڻ لاءِ ملي، ڪجهه امن مان لطف اندوز ٿي، ۽ غير ضروري انساني تعامل کان بچي وڃان. اهي چون ٿا ته سماجي ٿيڻ سان توهان جي عمر وڌي ٿي. مان گهٽ پرامن سال گذارڻ کي ترجيح ڏيندس بجاءِ ان جي ته وڌيڪ وقت ننڍي ڳالهه ڪرڻ ۾ گذارڻ.

لوگ ... مستقبل ۾ ..... اڪيلائي ۽ جذباتي مدد کان بيماري کان وڌيڪ مرندا

بیماري

مون کي ٻيهر بيمار ٿيڻ وارو آهي، ڪيترو پريشان ڪندڙ.😕🍀( ترمیم ٿیل )

پلاٽو جي مطابق، محبت کي هڪ سخت بيماري يا جنون سان ڀيٽيو وڃي ٿو ڇو ته اهو عقل کي قابو ڪري سگهي ٿو ۽ هڪ شخص جي عام فيصلو کي پريشان ڪري سگهي ٿو. بهرحال، پلاٽو محبت کي هڪ طاقتور قوت پڻ سمجهي ٿو جيڪا روح کي خوبصورتي، حڪمت، ۽ نيڪي ڏانهن وٺي وڃي ٿي.

دوست جي فهرست صاف ڪرڻ

درد، نقصان، نااميدي، بيماري، نوڪري وڃائڻ، پيسن جي مسئلن جي هڪ لمحي ۾، ڪيترائي ماڻهو جيڪي توهان جا دوست هجڻ جو دعويٰ ڪن ٿا، توهان کي ڇڏي ويندا. اهو بلڪل عام آهي. اهي "منفيت" کان بچڻ جي ڪوشش ڪن ٿا. پوءِ اهي ڇو مشابهت واري حالتن ۾ مدد ۽ خيال جي توقع ڪن ٿا؟

مون کي هڪ ناقابل علاج بيماري آهي جنهن کي خريداري جي لت چيو ويندو آهي.

مون لاءِ دعا ڪريو.( ترمیم ٿیل )

مذهب جي نفسيات

انسانن کي مذهب جي معنيٰ جي ضرورت ڇو آهي مذهب هر ثقافت ۽ دور ۾ ڇو موجود آهي؟ انسان بنيادي طور تي معنيٰ جي تلاش ڪندڙ مخلوق آهن جيڪي پنهنجي موت ۽ ڪائنات جي افراتفري جي باري ۾ خاص طور تي واقف آهن. مذهب آخري تسلي مهيا ڪرڻ لاءِ اڳتي اچي ٿو. 1. معنيٰ جو اصرار (لوگوتھراپي) نفسياتدان وڪٽور فرينڪل جو دليل…وڌيڪ پڙهو

جيڪڏهن مان پنهنجي اصل نالي کي پوئتي لکان،

اهو هڪ بيماري جو نالو آهي. مائراميتس.

وڌيڪ ڇانوَ ۾ رهڻ، اڄ. Quote on mirror: "جيڪڏهن توهان پنهنجي صحت لاءِ وقت نه ٺاهيو، ته توهان کي پنهنجي بيماري لاءِ وقت ٺاهڻ تي مجبور ڪيو ويندو" - Joyce Sunada.

گذريل ڪجهه ڏينهن مان لطف اندوز ٿي رهيو آهيان، تنهنڪري، جيتوڻيڪ انٽرنيٽ اڄ بعد ۾ ٺيڪ ٿي ويندو، مان هتي "نصف موجودگي" ڪري سگهان ٿو، هاڻ کان 🙏🏽🙃 #quotes #quote #selfiee

توهان جي خواب ۾

اوہ اوہ اوہ توهان لاءِ منهنجو احساس ستارن ۾ لکيل ناهي پر ڪنهن گہرائي ۾— ساهه جي خاموشي ۽ هڪ نالي جي گونج جي وچ ۾، جيڪو مان ڪڏهن به بلند آواز ۾ نٿو چوان اسان جي مٿان ستارن کان جنهن لفظن جي مان ڳولا ڪري رهيو آهيان اهو هميشه هتي رهي ٿو— خاموش، تڪليف ۾، پڪ سان— منهنجي دل جي اندر جڏهن به مان توهان کي…وڌيڪ پڙهو

ذہني صحت

ڇا توهان کي لڳي ٿو ته اڪثر ماڻهو ذهني بيماري سان جدوجهد ڪن ٿا يا انهن مان ڪجهه صرف نارمل ۽ صحتمند آهن؟ ڇا ڪو به پنهنجي پاڻ کي نارمل طور تي بيان ڪري ٿو يا انهن کي اڃا تائين ان کي ڳولڻ ۾ ناڪامي ٿي آهي؟

چمچ جي بئنڪروٽ: جڏهن جسم قرض ۾ سڏ ڪري ٿو.

گهڻا ماڻهو دائمي بيمارين جي جڳهن ۾ چمچ جي نظريي بابت ٻڌو آهي. اهو هڪ تشبيهه آهي جيڪا وضاحت ڪري ٿي ته دائمي حالتن سان جڙيل ماڻهو هر روز محدود توانائي سان ڪيئن گذاريندا آهن. هڪ چمچ توانائي جي هڪ يونٽ کي نمائندگي ڪري ٿو. - بستر مان نڪرڻ هڪ چمچ جي قيمت آهي. - شاور ڪرڻ هڪ چمچ جي قيمت آهي. - پچائڻ هڪ…وڌيڪ پڙهو

🤔

ڇا توهان ڪنهن سان تاريخ طئي ڪندا جيڪو ذهني بيماري مان گذري رهيو آهي يا مخالف طرف وڃڻ پسند ڪندا؟

بيمار هوندي ۾ ڪجهه اداس ڇوڪري جي توانائي ۾ مشغول ٿيڻ

اهو هادريان + انٽينس جي تحقيق سان شروع ٿيو، پوءِ دوستويوفسڪي پڙهڻ، 'وٿرنگ هائٽس (2026)' ڏسڻ (ڪتاب منهنجي فهرست ۾ بعد لاءِ آهي تنهنڪري ڪو اسپوئلر ناهي!)، ۽ ڪيترن ئي البمن کي شروع کان آخر تائين ٻڌڻ. شايد جڏهن مان هن بيماري مان نڪري ويندس ته مان هوا ۾ اچڻ ۽ خوشگوار موضوعن ۾ ٻيهر مشغول ٿيڻ شروع ڪندس 😂

مون کي خواب آهي ته سڀ ڪجهه پٺتي ڇڏڻ ۽ هڪ غير جال واري گهر ۾ رهڻ.

جنهن کي منهنجو نٿو ڄاڻي، مان ڊيود آهيان، هڪ 23 سالن جو ڇوڪرو (هو/هن)، هڪ INFP-A جيڪو ADHD سان آهي. آخري ڀيرو جڏهن مون کي واقعي زنده محسوس ٿيو هو، جڏهن مان 14 سالن جو هئس. ان کان پوء، هڪ دائمي بيماري تدريجي طور تي منهنجي زندگي تي قبضو ڪري ورتو. مون کي اعصابي علامتون پيدا ٿيون جيڪي مون کي مسلسل…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو

🤲🫂

مون کي خبر آهي ته اتي اهڙا ماڻهو آهن جن هن زندگي ۾ گهڻو تڪليف سٺي آهي. مان دعا ٿو ڪريان ته انهن کي خوشي ملي، انهن جا بار هلڪا ٿين، ۽ خوشي انهن تائين پهچي. مان اميد ٿو ڪريان ته خدا منهنجي دعا جو جواب ڏئي. مان دعا ٿو ڪريان ته منهنجا دوست محفوظ ۽ محفوظ رهن، انهن کي خوشي ملي، ۽ سڀ ماڻهو هر بيماري کان…وڌيڪ پڙهو

مون کي پنهنجي ڌيءُ جي بيماري جي ڪري هڪ ڊگهي وقت کان اهو نه ڪرڻو پيو، پر هوءَ بهتري ۾ آهي تنهنڪري مون کي اهو ٺاهڻو پيو... چکن ڪورما، پر نرم ورجن. 😋👌❤️

مون نرسنگ ڇو ڇڏي⁶

مون نرسنگ ڇڏي ڏني ڇو ته وقت سان گڏ، ڪم منهنجي لاءِ جذباتي ۽ جسماني طور تي overwhelming ٿي ويو. نرسنگ هڪ پيشو آهي جيڪو توهان کي پنهنجي پاڻ جو گهڻو حصو ڏيڻ جي ضرورت آهي. توهان صرف ڪنهن جي بيماري جي خيال نٿا رکندا. توهان پوري شخص جي خيال رکندا آهيو—انهن جو جسم، انهن جا جذبات، انهن جا خوف، انهن جي عزت…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو

ڊگھو، تنگ، ساه...

منهنجو موڊ هاڻي ذهن جي بيماري سان ڏهن سالن کان وڌيڪ نمٽڻ ۾ آهيان( ترمیم ٿیل )

مزمن بيماري

مون کي ان جين سان ڄمڻ ۾ آيو جيڪو مزمن گردي جي بيماري جو سبب بڻجي ٿو. اهو مشڪل آهي ۽ ڪڏهن ڪڏهن اڪيلو محسوس ٿيندو آهي.

"غم محبت آهي جنهن کي وڃڻ جي جڳهه ناهي."- Jamie Anderson

هيلو، پيارا ٽڪر بڊزين! توهان جي ماءُ لنڊا جي دل کي چُوڻ واري خبر مون کي حيران ڪري ڇڏيو جڏهن مان اڃا تائين توهان جي بيماري کي پروسيس ڪري رهيو آهيان. توهان منهنجا ناهن ۽ مون وٽ به ڪو ڪتو ناهي، پر جڏهن مون توهان کي ٻار چچ جي طور تي ڏٺو، توهان مون کي اڳ ۾ ئي حاصل ڪيو.🥹💛 مان شڪرگذار آهيان ته توهان جي…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو

توهان جو "مون کي بيمار آهي 🤧" کاڌو ڇا آهي؟

هڪ ايشيائي ٻار جي طور تي، مان بيمار ٿيڻ تي ڪنجي کائڻ ۾ وڏو ٿيو. ۽ تڏهن کان، مان هن ڊش کي بيماري سان ڳنڍي ٿو. مون کي اهو ناپسند آهي پر اهو واحد شيءِ آهي جيڪا هلي سگهي ٿي 😮‍💨

🐺

شاید مان جنون ۾ آهيان، مان هڪ ڊگهي وقت کان اهو سوچيندو رهيو آهيان، مان نفسياتي وارڊن ۾ داخل ۽ خارج ٿيندو رهيو آهيان، جيڪو مان پنهنجي چوڌاري ڏسندو ۽ ٻڌندو آهيان ان لاءِ مدد حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان. انهن بصيرتن کي اهڙن اعليٰ مقدار ۾ مختلف قسم جي دوائن سان ختم ڪيو، ائين ئي اهي سنجيده ذهني صحت…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو

مون کي گذريل رات موت آيو...

هي هڪ 'مزا' جو موضوع ناهي، پر مون محسوس ڪيو ته مون کي اهو ٻين ماڻهن جي خاطر پوسٽ ڪرڻ گهرجي جن کي پڻ هن قسم جي حالتن جو سامو آهي، ته جيئن اهي ايترو اڪيلو محسوس نه ڪن. هي هڪ تمام سخت موضوع آهي، تنهنڪري... جيڪڏهن توهان هڪ حساس ماڻهو آهيو، ته مان سخت صلاح ڏيان ٿو ته توهان هن کي پڙهڻ کان پاسو…وڌيڪ پڙهو

پنجاه شيدن جو گري مڪمل ٿيو

مون کي ڪرسچن گري بابت گهڻا ملجايل احساس آهن. مان ڄاڻان ٿو ته مان پنهنجي پويان پوسٽ ۾ صرف ان جي منفي ڳالهه ڪري رهيو آهيان. هن وٽ ذهني بيماريون آهن جن تي هن کي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي، هن کي ان جو علم آهي. مان صرف اهو نٿو سمجهان ته هو واقعي ڊاڪٽر فلن سان پنهنجي مسئلن تي ڪم ڪري رهيو آهي. اميد آهي ته ٻئي…وڌيڪ پڙهو