Motivated ڪميونٽي
motivated ڪميونٽي، چيٽ ۽ بحث.
148 جانون
سڀ
motivated
نئين ماڻهن سان ملو
ڊائون لوڊز
motivated ڪميونٽي، چيٽ ۽ بحث.
148 جانون
سڀ
motivated
نئين ماڻهن سان ملو
ڊائون لوڊز


آرام جو ڏينهن، ڪم شروع ڪرڻ جو وقت. چارجنگ تي بيٽريون چيڪ ڪرڻ لاءِ ته ڇا اهي خراب آهن يا نه. هتي ۽ اتي ٿورو گهرو صفائي. اميد آهي ته ADHD جي طاقتون ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪن.

گہري سانس، اهو هڪ سٺو سال ٿيندو.

هن سال جي شروعات کان وٺي، مون 50 پائونڊ کان وڌيڪ وزن گهٽايو آهي. مان اهڙو قسم نه آهيان جيڪو واقعي ۾ پنهنجي باري ۾ فخر ڪري، پر مان ٻه ڏينهن اڳ آئيني ۾ ڏٺو، ۽ مان آخرڪار پنهنجي اندر جي تبديلي کي ڏسڻ شروع ڪري رهيو آهيان. اهو شاندار آهي! مان پنهنجي تي فخر ڪرڻ کان روڪي نٿو سگهان.

اڄ لاءِ حوصلہ افزائي!!!!! ڪڏهن به هار نه مڃو!!!!! ٺيڪ آهي. پيش رفت جاري رکو!!!! ها!!!!! #حوصلہ_افزائي #بي ترتيب #خوش #حوصلہ_افزائي
11 ووٽون


اھو هڪ سٺو ڏينهن آھي 😊

1. توهان کي تبديل ڪيو ويندو، توهان جيڪو به آهيو. 2. توهان جي ڏيکارڻ جي طريقي سان ڪو به فرق نٿو پوي، توهان جي چوڌاري جا ماڻهو جيڪو چاهيندا، ان تي يقين ڪندا. 3. توهان شايد پنهنجي بهترين دوست جو بهترين دوست نه هجو. 4. هر انسان ان شخص کي وڌيڪ اهميت ڏيندو آهي جنهن سان هو محبت ڪري ٿو، ان شخص کان جيڪو…وڌيڪ پڙهو
❤️"توهان پنهنجي قيمت ڪنهن شخص ۾ نه ٿا ڳوليو. توهان پنهنجي قيمت پنهنجي اندر ڳوليو ٿا ۽ پوءِ هڪ اهڙي شخص کي ڳوليو جيڪو توهان جي لائق آهي. اهو ياد رکو."❤️


مون کي اڄ حوصلو محسوس ٿي رهيو آهي. جيڪڏهن توهان کي خبر نه هئي ته مان 36 ڏينهن لاءِ ڪومه ۾ هئس. مان سڙڪ جي زندگي گذارڻ وارو هئس پر مان زخمي ٿي ويس. انهن مون کي مارڻ جي ڪوشش ڪئي. مان توهان جي رحم جي خواهش نٿو ڪريان ڇو ته ان مون کي زندگي ۾ تجربو ڏنو. نه ته ڇا ڪرڻو آهي. مان ڪمپيوٽر پروگرامنگ لاءِ اسڪول…وڌيڪ پڙهو

#حوصلہ افزائي


چند ماڻهو سمجهي ويندا....

چاهي هي دنيا مون خلاف ڪيتري به سخت هجي، مون کي اڃا تائين پنهنجي پاڻ کي ثابت ڪرڻ تائين ڪم ڪرڻ کان نٿو روڪي، جيستائين مان ثابت نه ڪريان ته هوءَ ان کان وڌيڪ آهي جيڪو مان سوچيان ٿو. مون کي هر روز پنهنجي ذات تي ڪم ڪرڻ ۾ ٿڪ نه ايندو. مون کي صرف روئڻ، شڪايتون ڪرڻيون پونديون، پر ان جو مطلب ناهي ته مان هار…وڌيڪ پڙهو

پنهنجي لاءِ زندگي گذاريو، پاڻ سان محبت ڪريو. مهربان ٿيو، پنهنجي غلطين کي تسليم ڪريو. نقص هوندا، پر زندگي جون نعمتون پٺيان اينديون.
جڏهن توهان پنهنجي گرفت وڃايو ۽ پوءِ توهان شاهڪار ۾ سرڪڻ لڳو 👌🔥
مون کي پنهنجي آفيس جي ويجهو موجود راند جي ميدان جي تصوير شيئر ڪرڻي آهي ..هي تصوير آهي جيڪا مون ڪلڪ ڪئي جڏهن مان آفيس ۾ تمام جلد موجود هئس جيڪو نادري طور تي ٿيندو آهي lol..تنهنڪري ها، سردي جي سج تصوير ۾ ڪجهه دلڪشي شامل ڪري ٿو ۽ منهنجي لاءِ سڄو ڏينهن مثبتيت سان!!( ترمیم ٿیل )

انهيءَ ڪري مان هتي پنهنجي روح جي ساٿي کي ڳولڻ لاءِ آيو آهيان ڪو به....... دلچسپي رکندڙ... مان صرف هڪ پيغام هڪ ڪال توهان کان پري..😂☺️😍

جي سڀ ڪجهه جيڪو مان پنهنجي روشني بابت ڄاڻان ٿو، مون کي منهنجي اونداهي ڏينهن سيکاريا.



لاڳاپيل پوسٽون
مون کي اهو هڪ شوق طور ڪرڻو هو، ٻاهر وڃڻ ۽ نئين کاڌي جي ڪوشش ڪرڻ، جائزو ڇڏڻ ۽ هڪ جائزو صفحي لاءِ ڪجهه مواد رکڻ جيڪو مان ڪرڻ چاهيان ٿو، پر مان ان بابت هلڻ ۽ بند ڪرڻ ۾ رهان ٿو جيستائين مون کي ڪو اهڙو شخص نه ملي جيڪو مون کي ان ۾ مدد ڪري سگهي، مون کي متحرڪ رکڻ ۽ سٺو ساٿي هجي 🙏




تحرڪ ۾ رهڻ مشڪل ٿي رهيو آهي. مان ڪجهه به نه ڪرڻ چاهيان ٿو 😴

ظاہر آهي، امیگڈالا کي نقصان ٿيڻ جو مطلب اهو ناهي ته ڪنهن کي ٻين سان همدردي ڪرڻ جي ترغيب ناهي. هڪ 2026 جي مطالعو ۾ معلوم ٿيو ته امیگڈالا جي نقصان وارن ماڻهن کي سوچڻ ۽ جذباتي همدردي ۾ مشغول ٿيڻ لاءِ ايترو ئي ترغيب هئي جيترو مقابلي جي گروپن کي. ڪجهه دلچسپ آهي ڪيئن اسان ڪنهن جي ٻين جي احساسن کي سمجهڻ…وڌيڪ پڙهو


ٻولي سکڻ وقت ڪهڙي شيءِ توهان کي حوصلا افزائي ڪندي رهي ٿي؟ توهان ڪهڙيون صلاحون ڏيڻ چاهيندا؟ مون لاءِ ڪنهن جي مدد کان سواءِ مشق ڪندي سکڻ ڏکيو آهي.
هي ڪجهه فن پارا آهن، جيڪي مون 2024-2025 ۾ ٺاهيا هئا، جڏهن مون کي اينيمي ۽ گيم جا ڪردار ٺاهڻ جو تمام گهڻو شوق هو. جيڪڏهن ٿي سگهي ته پهرين ۽ ٽئين ڪردار کي سڃاڻو.



مون کي ٻيو ۽ ٽيون نوڪري تصديق ٿي وئي آهي ۽ مان جلد شروع ڪندس. هاڻي ٽي نوڪريون، موٽي ويهڻ جي ضرورت آهي!

ٻه هفتا مسلسل جم وڃڻ ۾ گذري ويا آهن. ڪافي، جم، پڙهائي، ورجائڻ. مان متحرڪ ۽ پختو محسوس ڪري رهيو آهيان ته پنهنجي زندگي کي صحيح رستي تي آڻڻ لاءِ. هڪ ڏينهن ۾ هڪ، بهتر عادتون ٺاهڻ ۽ پنهنجي بهتر ورزن ۾ تبديل ٿيڻ. ☕️

توهان کي هن ايپ کي ڊائون لوڊ ڪرڻ لاءِ اصل ۾ ڇا متحرڪ ڪيو، ۽ ڇا اهو اڃا تائين توهان جي توقعات مطابق رهيو آهي؟ 👀
ٻيو ڪير درد ۽ دل جي ڏک کي پاڻ کي بهتر بڻائڻ لاءِ اڳتي وڌڻ جي ترغيب طور استعمال ڪري ٿو؟

اهو محسوس ٿئي ٿو ته ڪو به ڪيريئر لاءِ متحرڪ ناهي 💆🏻


چوڪنا رهو. پاڻي پيو. حوصلو رکو. توهان وٽ آهي. 🥊🥹

حوصلہ افزائي 🔥
گذريل ٻه سال صحت جي لحاظ کان ڪافي خراب رهيا آهن. مون کي 5 ڀيرا اسپتال وڃڻو پيو، ۽ مون کي وڏو ڌڪ لڳو. جڏهن هر ننڍڙي اڳڀرائي لاءِ بار بار وڙهڻو پوي، ۽ پوءِ ائين لڳي ڄڻ اک ڇنڀ ۾ وري پوئتي ڌڪجي ويا هجو، ته ڏاڍي ڪاوڙ ايندي آهي. تڏهن به، جدوجهد هميشه جاري رهي ٿي. ٻه هفتا اڳ مون ٻيهر ورزش شروع ڪئي،…وڌيڪ پڙهو
ها، توهان صحيح پڙهيو. مان هڪ متحرڪ جاپاني شخص جي تلاش ۾ آهيان جيڪو انگريزي سٺي طرح سکڻ چاهي ٿو. مان توهان کي باقاعده انگريزي سبق يا مشق پيش ڪرڻ چاهيان ٿو، ۽ ان جي بدلي ۾ توهان مون کي جاپاني ثقافت بابت سيکاريندا. Preply مهانگو آهي، ۽ ٻيون ٻولي سکڻ واريون ايپس به، ته پوءِ ڇو نه هڪ انگريزي استاد سان…وڌيڪ پڙهو

جم وڃڻ لاءِ متحرڪ رهڻ جو ڪيئن؟ مدد 🫠

مون هڪ DBZ شرٽ پائي هئي جيڪا منهنجي پيارن ڀيڻ جو چوڻ آهي ته اها Elsa نيري آهي 🩵🤭 منهنجي روح بم جمع ڪرڻ جي حوصله افزائي مون کي اڳتي ڏسڻ ۽ اڄ جي ورزش مان واقعي لطف اندوز ٿيڻ لاءِ مجبور ڪيو. پڻ ڪجهه جم جي دوستن جي چهري تي مسڪراهٽ آڻڻ چاهيو، خاص طور تي جوش😁
🏋️♂️ پاڻ ۾ سيڙپڪاري، هڪ ورزش هڪ وقت ۾. 💪 طاقت ٺاهڻ، نظم و ضبط برقرار رکڻ، ۽ هر روز پنهنجي بهترين ورزن ۾ تبديل ٿيڻ. ڪو شارٽ ڪٽ ناهي، صرف تسلسل ۽ محنت. 🔥 توهان کي فٽ رهڻ لاءِ ڇا متحرڪ رکندو آهي؟
مون واقعي ڪتابن جي دڪان ۽ ليٽ بار ڏسڻ چاهيو، پر مان اڪيلو وڃڻ لاءِ ايترو متحرڪ محسوس نه پيو ڪريان. هن هفتي جي آخر ۾ ٻاهر وڃڻ جي بجاءِ، مان پنهنجي منصوبن کي ٻيهر شروع ڪرڻ جي ڪوشش ڪندس. ترجيحات-ترجيحات. بهرحال، انهن تي اڳتي وڌڻ ۾ مدد ملي رهي آهي، تنهنڪري اهو ڪجهه آهي :/ اميد آهي ته هرڪو مزيدار خوفناڪ…وڌيڪ پڙهو

مون هڪ DBZ شرٽ پائي هئي جيڪا منهنجي پيارن ڀيڻ جو چوڻ آهي ته اها Elsa نيري آهي 🩵🤭 منهنجي روح بم جمع ڪرڻ جي حوصله افزائي مون کي اڳتي ڏسڻ ۽ اڄ جي ورزش مان واقعي لطف اندوز ٿيڻ لاءِ مجبور ڪيو. پڻ ڪجهه جم جي دوستن جي چهري تي مسڪراہٽ رکڻ چاهيو، خاص طور تي جوش😁
هاڻي وڌيڪ مضبوط ٿيڻ ۽ وقت جي پابندي ڪرڻ جو وقت آهي!


ڪيئن نه ڪيئن موٽي ويهڻ جي ضرورت آهي 😩😂
KL کان واپس اچڻ کان پوء، مان پنهنجي انگريزي کي بهتر ڪرڻ لاءِ وڌيڪ حوصلا افزائي محسوس ڪئي ڇو ته اتي ڪيترائي ماڻهو روزمره جي ڳالهين ۾ آرام سان ان جو استعمال ڪندا آهن. ڇا ڪو زبان سکڻ جا دوست بڻجڻ ۾ دلچسپي رکي ٿو ۽ گڏجي مشق ڪرڻ چاهي ٿو؟ 😊

ڇا اهو عام آهي ته ٻين جي ڀيٽ ۾ پنهنجي لاءِ وڌيڪ خيال رکڻ؟ مان هڪ مثال ڏيندس، جيتوڻيڪ اهو بهترين ناهي. مثال طور، ڪنهن ٻئي لاءِ کاڌو پچائڻ جي ترغيب حاصل ڪرڻ، انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته هو کائي، پر صرف پنهنجي لاءِ کاڌو ٺاهڻ ۾ ساڳي ترغيب حاصل ڪرڻ ۾ مشڪل محسوس ڪرڻ ۽ پوءِ ان کاڌي کان مڪمل طور تي پاسو…وڌيڪ پڙهو

سلام! مان هڪ گريڊ 11 جو سائنس ۾ دلچسپي رکڻ وارو شاگرد آهيان جيڪو هڪ مطالعو جي ساٿي جي تلاش ۾ آهي جيڪو گڏجي پڙهڻ، هڪ ٻئي کي حوصلا افزائي ڪرڻ، نوٽس/جائزو شيئر ڪرڻ، ۽ هڪ ٻئي کي مشڪل سبق سمجهڻ ۾ مدد ڪرڻ چاهي ٿو. منهنجا مضامين شامل آهن: 🧬 عام سائنس ➗ عام رياضي 🔬 حياتيات ⚛️ طبعيات 📝 مواصلات 💬 مؤثر…وڌيڪ پڙهو

اڄ، باوجود ان جي ته مان پريشان، ٿڪيل، ۽ ٽٽل آهيان، مان ورزش ڪرڻ ۽ ڪجهه ٺاهڻ لاءِ ڪافي حوصلا مند آهيان. توهان جي باري ۾ ڇا؟
بس تازو زندگي بابت سوچيندو رهيو آهيان. مان پنهنجي لاءِ مقرر ڪيل ڪنهن به هدف کي حاصل ڪرڻ يا پنهنجي خوابن ۾ ڪنهن به شيءِ کي حاصل ڪرڻ ۾ ناڪام ٿي رهيو آهيان.... تنهنڪري جيڪڏهن توهان به اهڙي صورتحال ۾ آهيو، ته توهان کي ڇا متحرڪ رکندو آهي؟
مون تقريباً اتي آهيان. مان صرف هن پورٽريٽ کي ختم ڪرڻ چاهيان ٿو. مان ڪنهن به وقت هڪ نئين ٽڪڙي شروع ڪرڻ لاءِ پڻ متحرڪ آهيان. ڇا توهان کي هي هڪ پسند آهي؟
منهنجو نالو ليانا ملز آهي مان هڪ سماجي خوبصورت روح آهيان جنهن کي معذوري آهي، مون کي لفظ واضح طور تي نڪرڻ ۾ وقت لڳي ٿو مان تمام مضبوط، سمجهدار ۽ تمام متحرڪ آهيان ڪجهه ماڻهو سوچين ٿا ته مان ڪجهه به نه ٿو ڪري سگهان مان ڪميونٽي ۾ شامل آهيان ۽ رضاڪار آهيان مان هڪ اهڙي شخص آهيان جيڪو گهڻو ڳالهائڻ پسند نه…وڌيڪ پڙهو
ڪڏهن ڪڏهن مون کي صرف ڪنهن جي ضرورت آهي جهڙوڪ الفريڊ، جيڪو مون کي هن خراب وقت ۾ ڊيٽنگ جي دنيا ۾ متحرڪ رکڻ لاءِ!🥲😁

توهان جي حوصله افزائي حاصل ڪرڻ جو بهترين طريقو ڇا آهي جڏهن توهان محسوس ڪريو ٿا ته توهان حوصله وڃائي ڇڏيو آهي يا حوصله حاصل ڪري سگهو ٿا؟
سلام سڀني کي! 👋 مون کي هر روز انگريزي مشق ڪرڻ لاءِ دوستن جي ضرورت آهي. منهنجو مکيه مقصد هڪ عادت ٺاهڻ ۽ زبان سان خوش رهڻ آهي. اسان پنهنجي روٽين، تصادفي خيالن، يا هر موضوع بابت روزاني پيغام موڪلي سگهون ٿا. ترجمو ڪندڙ اوزار مڪمل طور تي ٺيڪ آهن! صحيح گرامر يا شاندار لغت تي ڪو دٻاءُ ناهي—بس کليل ۽…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو
اها توھان جي مقابلي ۾ توھان جو پاڻ آهي( ترمیم ٿیل )
