Cortisol کمیونٹی

cortisol کمیونٹی، گپ شپ اور گفتگو

4 لوگ

تمام

cortisol

0 پوسٹس4 لوگ

ابھی تک کوئی پوسٹ نہیں!

نئے لوگوں سے ملیں

50,000,000+ DOWNLOADS

Cortisol کمیونٹی

آپ کا سب سے بڑا خوف کیا ہے؟

بوڑھا

سردیوں اور خزاں کے دوران نزلہ/وائرس سے بچاؤ کے لیے مدد کریں...

وزن کو برقرار رکھنے میں مدد کرنے کا طریقہ...

قدرت شاندار ہے!

خود کی دیکھ بھال

آپ اپنے آپ کو اچھا انسان کہتے ہیں لیکن میں نے دیکھا ہے کہ آپ اپنے ساتھ کیسا سلوک کرتے ہیں

ایک بوسہ

سکولیوسس کے لیے ورزش کرنا

اوہ، اس کیپی بارا کی طرح آرام دہ ہونا

جسمانی نقصان جو مردوں پر اثر انداز ہوتا ہے

مساج

ہم رونے کے بعد اتنے اچھے کیوں محسوس کرتے ہیں؟

زمین کی بیٹری: قدرت آپ کے دماغ کو کیسے چارج کرتی ہے

شفا بخش چھت: جنگل میں نہانے کی طاقت

.

🤦🏻‍♀️

عورتوں کے لیے موسیقی کے فوائد

کبھی ایسا محسوس ہوا کہ آپ کا جسم جسمانی طور پر پیر کو رد کرتا ہے؟ 🫠

صبح کی کورٹیسول کی بڑھوتری حاصل کرنا =D

روزے کے بارے میں مختصر

تناؤ کا انتظام

Attachment کی کیمسٹری

کورٹیسول کی سطح کو کیسے کم کریں؟ ایک پُرامن صحت اور زندگی کیسے حاصل کریں؟ بدترین دباؤ اور اضطراب کا سامنا کرنا۔

کچھ میٹھا کورٹیسول کم کرتا ہے ...؟

کورٹیسول کم🥀

کورٹیسول پلٹنا

اگر آپ کا مقصد مستقل کورٹیسول کا تقاضا کرتا ہے تو حکمت عملی ناکام ہے۔

آپ کو یہ نہیں معلوم ہوگا کہ صرف 10 سیکنڈ کی گلے ملنے سے کسی شخص کا بلڈ پریشر کم ہو سکتا ہے

صحت مند تجاویز

ایک دفعہ کا ذکر ہے...

مجھے مشورے کی ضرورت ہے، بوجھ کے ساتھ ڈیٹنگ

جی ہاں