Anger ಸಮುದಾಯ

ಈ ಜನರು ಹೊರಗೆ ಹೈ ಬೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಶಬ್ದಮಯ ಸಂಗೀತವನ್ನು ವಾದಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ನನ್ನ ಕಿವಿಗಳಿಗೆ ನೋವು ನೀಡುತ್ತಿದೆ

ನಾನು ನನ್ನದೇನಾದರೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ

“ಕೋಪದಿಂದ ಆಡಳಿತ ನಡೆಸುವವರು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಸತ್ಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ.”

ಮಾಲ್ಡೋಸೋ, ಹೆಚ್ಚು ಮಾಲ್ಡೋಸೋ.....

ಮನುಷ್ಯನು, ತನ್ನ ಅಸীম ಅಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಜಾತಿಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಂತಹದ್ದೇನಾದರೂ ಆವಿಷ್ಕಾರ ಮಾಡಿದ್ದಾನೆ: ಕ್ರೂರತೆ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಪಡುವಿಕೆ. ಈ ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಜೀವಿ ನೋವು ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡುವ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿ ಆಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಮಾನವನು ತನ್ನದೇ… (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ) ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಕೋಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು?

ನಾನು ಫೋಕಿಂಗ್ ಆಟಿಕೆ ಅಲ್ಲ !!!

ನಿನ್ನ ಗೆಳತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಫ್ಲರ್ಟ್ ಮಾಡಲು ನನ್ನ ಡಿಎಂಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೆಲ್ಲೂ ಇರಬೇಡ ಏಕೆಂದರೆ ನೀನು ಅವಳ ಬೆನ್ನುಹರಿಯುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತೀಯ ! ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ 100% ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೋಗಿ !! ನನ್ನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಉದಾಹರಣೆಯಂತೆ ಬಳಸಬೇಡಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಈಗಲೇ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ಎರಡು ಹುಡುಗಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ,… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

🐄 MOOOoooooVVVvvvEeeeee

ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಹನೆ ಇಲ್ಲ .. ನಾನು ಈಗಿನಿಂದ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ....ನಾನು ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಬಯಸುವಾಗ ನೀವು ಕೇಕ್ ಮುಂದೆ ನಿಂತಿದ್ದರೆ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕೇಕ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇನೆ Me -

ಓಕೆ ಕುಟುಂಬ

ತಾಯಿ : ನಿನಗೆ ಕೋಪದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ತಂದೆ : ನಿನಗೆ ಕೋಪದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎರಡನೇ ತಂದೆ : ನಿನಗೆ ಕೋಪದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎರಡನೇ ತಾಯಿ : ನಿನಗೆ ಕೋಪದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಅಕ್ಕ ನಿರಂತರ : ಓಕೆ ಸೈಕೋ ನನ್ನ ಅಣ್ಣ : ಅಪಮಾನವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನೀನು ಕೋಪಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿ ನನ್ನ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು : ಹುಡುಗಿ, ನೀನು ಸದಾ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೀಯ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು : ಯೇಸು ಕ್ರಿಸ್ತ,… (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ) ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್‌ನ ಮುಂದಿನ ದಿನ..

ಅಲ್ಲಾ ಎಲ್ಲಾ ಕಥಾ ತಿರುವುಗಳು ಮತ್ತು ಡೈನಮೈಟ್ಸ್ ಓ, ಏನು ಬೋರ್ ವಿದಾಯಗಳು ನಾನು ಸುಂದರವಾದ ಮಕ್ಕಳಾಗಿದ್ದೆ - ಅವರು ಹೇಳಿದರು, ಕ್ಷಣದ ನಂತರ ಅವರು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ನನ್ನನ್ನು ಮಳೆದಲ್ಲಿ ಪೆನ್ನಿ ಹಾಗೆ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಲ್ಲವೂ ನೀಲಿ ಮತ್ತು ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ 'ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸತ್ಯ, ಇದು ಅವರ ಬೆಲೆ ಪಡಿಸಲು ಅಲ್ಲ ನಾನು ಕೇವಲ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಹೌದು🤣

ನನಗೆ ದೊಡ್ಡ ಕುಟುಂಬವಿದೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಇದ್ದಾರೆ ಆದರೆ ಇವೆಲ್ಲದರ ನಡುವೆಯೂ ನಾನು ಅವರಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗೂ ನನ್ನನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ಬಹಳ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ

ನಾನು ಬಹಳ ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಮನೋವೈಕಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನಾನು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ನಾನು ನಡೆಯುವ ಶವವಾಗಿರುವಂತೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಜೀವಂತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯ ನನ್ನ ನಾಡಿ ಆದರೆ ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಅದು ನನಗೆ ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ನಾನು ಯಾರು

ನೀವು ಯಾರಾದರೂ ಇಷ್ಟು ದೂರ ಕುದಿಯುವಷ್ಟು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೀರಾ, ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ನೀವು ಬಾಧ್ಯರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮದೇ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸಹ ತಬೂ ಎಂದು ತೋರುವ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಆದರೆ ನೀವು ಇಷ್ಟು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ कि ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಕೋಪದ ಬಗ್ಗೆ

"ನನ್ನದೇ ಕೋಪದಿಂದ ಭಯಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಬಹಳ ಹಾಸ್ಯವಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿನಮ್ರವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ."

ಕೋಪ

ಕೋಪವು ನಿಮಗೆ ಗೆಲ್ಲಲು ಶಕ್ತಿ ನೀಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಉತ್ತಮ🔥 ಆದರೆ ನಾವು ಇದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳೋಣ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಲಾಸವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ✅ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗಮನಹರಿಸುವಂತೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಶಾಂತವಾಗಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿ 🌿💙

ನಾನು ಇಂದು ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಓದಿದೆ: “ನೀವು ಕೋಪದ ಒಂದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಹನಶೀಲರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೂರಾರು ದಿನಗಳ ದುಃಖದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.” - ಚೀನೀ ಉಲ್ಲೇಖ ಇದು ನನಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು—ಕೋಪವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ತಂದಿರುವ ನೋವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು. 💭 ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಒಂದು ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಜನರು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ

ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಏನೂ ಹೇಳಬೇಡಿ. ಸರಳವಾಗಿ ದೂರ ಹೋಗಿ.

ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ ಯಾರಾದರೂ ಕೆಟ್ಟವರಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಹೊರಗಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಕೋಪವು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದಾಗ, ಪ್ರತಿಯೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕೋಪದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾನು ಕೋಪವು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತೇನೆ ನೀವು ಅಸಹಮತಿಯಾಗಲು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಾ?

ಅವರು ಏನನ್ನು ಕೋಪಗೊಳಿಸಿದರು?

ಟರ್ಕಿಯ ಅದೇ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು 6.4 ತೀವ್ರತೆಯ ಭೂಕಂಪ ಸಂಭವಿಸಿದೆ

ಬಿಡುವಂತಿಲ್ಲ.

3 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಯಾರೋ ನನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯವರನ್ನು ಬೆದರಿಸಿದರು. ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ಅವನಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯವರನ್ನು ನಾನು ತಲುಪಬಹುದಾದರೆ ಅವರನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ. ನಾನು ಅವನು ಎಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೆ. ಅವನ ಗೆಳತಿಯು ಎಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದನ್ನು… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ನೀವು ಕೋಪದಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಲು ಯಾವ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ

ಗಾಯ್ಸ್, ನನಗೆ ವಿಕೃತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇಷ್ಟವಲ್ಲ. ನೀವು ವಿಕೃತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿತಗೊಳಿಸಬೇಡಿ 😑

ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯ

ಯಾರೂ ಕೋಪಗೊಂಡು ಹೋಗಬಹುದು - ಅದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ, ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೋಪಗೊಂಡು ಹೋಗುವುದು - ಅದು ಎಲ್ಲರ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಲ್ಲ

ಇಂತಹದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ದ್ವೇಷ

ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ನಾನು ನನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಮನಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅಷ್ಟು ಮಾಡಿದಂತೆ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣವಾಗುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಕೂಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ..

ನಾನು ಸಾಧ್ಯವೇ???

ಕೋಪದಲ್ಲಿ ಸತ್ಯ

#ಕೋಪ

ಪ್ರಿಯ ಉಲ್ಲೇಖ

ಮೂर्ख ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಿರಿ, ಮೂर्ख ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲಿರಿ