Sensations சமூகம்

தினசரி அட்டவணை: நேர மேலாண்மையின் 7 கொள்கைகள்

இது தற்போதைய நேரத்தில் எனது அட்டவணை. காலத்திற்கேற்ப, நேர மேலாண்மை, உற்பத்தி மற்றும் நமது மனம் மற்றும் உடல்களை எவ்வாறு மேலாண்மை செய்வது என்பதற்கான ஏழு முக்கியமான கவனிப்புகளை நான் அடையாளம் கண்டுள்ளேன். 1. மூச்சு பயிற்சி எங்கள் உடல்கள் சக்தியை சேமிக்கின்றன, மற்றும் மூச்சு அதை கட்டுப்படுத்த ஒரு…மேலும் படிக்க

இங்கு என்ன கதை உள்ளது மற்றும் அதில் உறவுகள் எப்படி பிரிந்து கொண்டிருக்கின்றன?? நாங்கள் ஆன்லைனில் பல குற்றங்களை பார்த்துள்ளோம் மற்றும் பல கதைகளை பின்தொடர்ந்துள்ளோம், ஆனால் ஆன்லைன் குற்ற உணர்வுகள் மக்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கைகளை எப்போது பாதிக்க ஆரம்பித்தது? இது மிகவும் குழப்பமாக உள்ளது 😐

💭💭💭

எங்கள் எண்ணங்கள் திரவமான, உணர்ச்சிமிக்க, நினைவுகள் மற்றும் உணர்வுகளால் நிரம்பியவை. நாம் சொற்களை தேர்வு செய்யும் தருணத்தில், அதனை மொழியில் சுருக்க வேண்டும். எப்போதும் எதோ ஒன்று இழக்கப்படுகிறது... மற்றும் சில சமயங்களில், புதிய ஒன்றே கிடைக்கிறது. ✨

வாழ்க்கையில் சிறந்த உணர்வுகள்:

அரிசி காலை உணவு, ரஸ்ட்லர்ஸ் பர்கர் மதிய உணவு, சாண்ட்விச் தேநீர் 🥪

பருத்தி ஒரு இலவசமாக குறைக்கப்பட்ட ரொட்டி போல கிழிக்கப்பட்டது, எனவே நான் இன்னும் சில துண்டுகளைப் பயன்படுத்த முடியுமாறு கிழித்தேன். அதனுடன் சேர்க்க Thai Sweet Chilli Sensations கிரிஸ்ப்ஸ். சாண்ட்விச் பனீர் மற்றும் பீட்ரூட் - இரண்டும் தற்போது பயன்படுத்தப்பட்டு, விரைவில் நகர்வுக்கு தயாராக உள்ளன ✅️ (திருத்தப்பட்டது)

வியாதி

நான் கண்டுபிடிக்கிறேன், வியாதி நிலைபாடு சில முகாம்கள் முழுமையாக இரட்டை அல்ல. சிலர் ஒரு வியாதி என்பது வெறும் ஒரு குறிச்சொல்லாகும் மற்றும் மனிதனின் முழுமையை அடிப்படையாகக் கொண்டதாக இல்லை என்று கூறுகிறார்கள். மற்றவர்கள் ஒரு வியாதியின் செயல்திறனை பாராட்டுகிறார்கள், ஏனெனில் இது சூழலை வழங்குகிறது மற்றும்…மேலும் படிக்க

அறிவின் ஒரு குருட்டு கட்டமைப்பு

நாம் அறிவைப் பற்றி பேசும் போது ஒன்றாகக் கூடிய பல கருத்துக்களை பிரிக்க முயற்சித்து வருகிறேன்: அனுபவம், ஊக்கம், சுய-அறிவு, அறிவு, மற்றும் செயல். நான் ஒரு குருட்டு கட்டமைப்புடன் முடிந்தேன்: முதன்மை உத்தி ↓ அனுபவம் ↔ உணர்ந்த நோக்கம் ↓ சுய-மாதிரி ↓ அறிவு ↓ செயல் முதன்மை உத்தியால், நான் ஒரு…மேலும் படிக்க

ஜங் & வஜ்ரயானா

நான் சமீபத்தில் "செயல்பாட்டுப் புனைவு" எவ்வளவு ஒத்திருக்கிறது என்பதைப் பற்றி யோசிக்கிறேன், இது தெய்வ யோகாவுடன் ஒத்திருக்கிறது. ஜங் இன் தொழில்நுட்பத்தில், ஒருவர் ஒரு குறிப்பிட்ட உளவியல் நிலைக்கு நுழைய போதுமான அளவு சாந்தியடைய முயல்கிறார், இது புத்த மதப் பயிற்சியாளர்கள் ஏற்கனவே மிகவும் அறிந்திருக்கும்…மேலும் படிக்க

என்னோட இழந்தது, எங்கோ, எப்போது என்று தெரியாமல்

இது உண்மையில் பல, மிகுந்த விஷயங்களை குறிக்கலாம். ஆனால் வழக்கமாக, நாம் அங்கு திரும்பலாம். அல்லது அதில் மீண்டும் நுழைய முயற்சிக்கும்போது, படுக்கையில் மீண்டும் வசதியாக இருக்க முயற்சிக்கிறேன். என் முகத்தில், குறிப்பாக என் மூக்கு மற்றும் உதடுகள் மீது, வலிமையாக அழுத்தப்பட்ட, பிளாஸ்டிக் மூடிய மென்மை,…மேலும் படிக்க

வாழ்க்கையின் முக்கிய மகிழ்ச்சிகள்

1. உணர்ச்சி மற்றும் உடலியல் மகிழ்ச்சி a. உணவு b. இசை c. உடலியல் நெருக்கம் d. தொடுதல் e. இயக்கம் f. இயற்கை உணர்வுகள் 2. உணர்ச்சி மற்றும் உறவியல் மகிழ்ச்சி a. காதல் b. புரிந்துகொள்ளப்படுவது c. சிரிப்பு d. சொந்தமாக உணர்வு e. நம்பிக்கை f. பகிர்ந்த நினைவுகள் 3. அர்த்தம் மற்றும் நோக்கம்…மேலும் படிக்க

அசைலம் / shelter

தியானத்துடன், விப்பசனா போல ஒருவர் சிக்கல்களும் பயமும் அதுவே எண்ணங்களிலிருந்து காலிகமாக பாதுகாப்பு எடுக்கலாம். ஒருவரின் உடல் உணர்வுகள் அறிக்கையிடப்படாமல் உணர்வதற்கு போதுமானது: ஒருவர் உயிருடன் இருக்கிறார். ஒரு சிக்கலற்ற தருணம் ஒரே நேரத்தில். இது கடினமாக தோன்றலாம், பயிற்சி வேலை செய்கிறது.

டோபமின்லேண்ட்

அனுபவங்கள்.

பனீர் & பீட்ரூட் சாண்ட்விசுகள்

எங்கள் பெரிய பயணத்திற்கு முன் தாய் இனிப்பு மிளகாய் உணர்வுகள் கிரிஸ்ப்ஸ்

ஒரு cuddler, விரும்பாத உறவிலிருந்து non-cuddler ஆக மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியுமா?

என் வாழ்க்கையின் பெரும்பாலான நேரம் நான் மிகவும் உடலுறவானவன், என் வாழ்க்கையில் உள்ள அனைவருடனும், செல்லப்பிராணிகளுடன் கூட. ஆனால் என் முந்தையவருடன் தொடுவது, அணைத்தல், முத்தமிடுதல், கூடுதல் கைபிடித்தல் ஆகியவற்றில் எனக்கு குறைவாகவே ஆர்வம் இருந்தது. நான்... முடியவில்லை. நான் ஏன் என்று தெரியவில்லை, நான்… (திருத்தப்பட்டது)மேலும் படிக்க

என்னை உருவாக்கும் உரையாடல்கள்

சில சமயம் மக்களின் வார்த்தைகள் ஓடிக்கொண்டு வந்து, மேலும் தேடுவதற்கான உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகின்றன, நான் என்னை உணர ஆரம்பிக்கிறேன். யாராவது பகிர விரும்புகிறார்களா?

யாராவது தூக்கப் பிணக்கை அனுபவித்துள்ளாரா? நான் இளம் வயதில் இதைப் புரிந்துகொள்ளவில்லை. இது என் தனிப்பட்ட அனுபவத்தில் மிகவும் பயங்கரமாக உள்ளது. 😔

அறிகுறிகள்: உங்கள் சுற்றுப்புறங்களைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு இருந்தாலும், நகர முடியாதது அல்லது பேச முடியாதது. உங்கள் மார்பில் அழுத்தம் (உயிரிழப்பு) அல்லது உங்கள் சொந்த உடலிலிருந்து வெளியே செல்லும் உணர்வுகள். கற்பனைகள் மற்றும் "உடலுக்கு வெளியே அனுபவங்கள்" என்ற உணர்வுகள் இது தீங்கு விளைவிக்காது… (திருத்தப்பட்டது)மேலும் படிக்க

ஆனந்தம்

நான் உணவகங்களுக்கு செல்ல விரும்புகிறேன். சுவையான உணவுக்காக அல்ல, ஆனால் சுவையான... சூழ்நிலைக்காக. ஓ, இது ஒரு மனநிலையாகும், நீங்கள், செழிப்பான சூழ்நிலையை அனுபவிக்கிறீர்கள், உங்களுக்கு பிடித்த இசையை கேட்கிறீர்கள், ஓய்வான உடலும் ஆன்மாவும் உங்கள் பிடித்த உணவை மெதுவாக சாப்பிடுகிறீர்கள். நீங்கள்…மேலும் படிக்க

பிரியமானவை 😻😻🔥🔥

உங்கள் பிடித்த கிரிஸ்ப்ஸ் என்ன?? எனக்கு இதற்குப் பிறகு தாய் இனிப்பு மிளகாய் உணர்வுகள் என்று நினைக்கிறேன்😋

காதல் எப்படி வெளிப்படுகிறது

காதலின் உணர்வு உங்கள் உடலில் எப்படி வெளிப்படுகிறது? இது உங்கள் இதயத்தின் அடிகுறியை உயர்த்துமா அல்லது குறைக்குமா? நீங்கள் பட்டாம்பூச்சிகள் மற்றும் பதட்டம் உணருகிறீர்களா, அல்லது நீங்கள் அமைதியாகவும் சாந்தியாகவும் உணருகிறீர்களா? நீங்கள் எவ்வாறு உணர்வுகளை கவனிக்கிறீர்கள்?

காதல் என்பது இதயம் மற்றும் மனம், உடல் அல்ல.

காதலின் உண்மையான சாரம் உணர்ச்சி உணர்வுகள் (இதயம்) மற்றும் நியாயமான சிந்தனை (மனம்) இடையே சமநிலையில்தான் உள்ளது, உடல் ஆசை அல்லது உடல் உணர்வுகளில் மட்டும் அல்ல. எனவே, என் எதிர்கால ஆண் எனக்கு என் உடலை காட்ட சொல்லினால் அல்லது என்னுடன் என் உடலுக்கு ஏதாவது செய்ய சொல்லினால், அவர் அதை மதிக்க முடியாவிட்டால்,… (திருத்தப்பட்டது)மேலும் படிக்க

😏😖

என் செரிபெலரின் ஃபோலியா ஆற்றுப்படுத்தல் மோசமாகிவிட்டது என்று நான் உணர்கிறேன், நான் செரிபெலத்திற்கு உதவும் பயிற்சிகளை செய்தேன் மற்றும் நான் முன்பு இல்லாத பயங்கரமான அறிகுறிகளுடன் முடிந்தேன். ஒரு பயிற்சி பின்வாங்கி எண்ணுவது அல்லது ஒரு இயக்கத்தை செய்யும் போது சில வார்த்தைகளைச் சொல்லுவது ஆக இருந்தது,…மேலும் படிக்க

மாடர்ன் ரொமென்ஸ்

நாம் இவ்வளவு போலி சமுதாயத்தில் வாழ்கிறோம், காதல் செக்ஸுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. உறவுகள் மிகவும் தொடுதிருத்தத்திற்கு அடிப்படையாக மாறிவிட்டன, உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள் ஒரு உறவை ஊக்குவிக்க superficial engines ஆக மாறுகின்றன. அசேக்சுவல் ஆக இருப்பது அதை கடினமாக்குகிறது. ஒரு உறவின் அடிப்படையாக நட்பு…மேலும் படிக்க

தந்திரம் என்ன?

💥தந்திரம் என்பது நீங்கள் மற்றும் உங்கள் சொந்தத்தை மற்றும் உங்கள் கூட்டாளியை (அல்லது, நீங்கள் தனியாக பயிற்சி செய்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் உடலில் உருவாகும் உணர்வுகளை மையமாகக் கொண்டு) இணைப்பில் கவனம் செலுத்துவதற்கானது, செயல்பட முயற்சிக்காமல். 💥நீங்கள் உங்கள் சொந்தத்துடன் நெருக்கமாக மாறும்போது…மேலும் படிக்க

சிறை - ஒரு குறும்படம்

நான் இதை பல வருடங்களுக்கு முன்பு எழுதியேன் மற்றும் ஏதோ காரணத்தால் இதை வெளியிடவில்லை. இங்கு யாராவது இதை தொடர்புபடுத்துவார்கள் என்று நினைக்கிறேன். எப்போதும் இப்படியில்லை. நான் உலகத்தை என்னவாக இருந்தது என்பதை அனுபவிக்க முடிந்த ஒரு காலம் இருந்தது, அல்லது நான் அதை எப்படி பார்த்தேன் என்பதற்கேற்ப. ஒரு… (திருத்தப்பட்டது)மேலும் படிக்க

வாம்பிர் இரத்தம் அசதியூட்டும் (உயர்தர வாம்பிர் எக்ஸ்ட்ராக்டுடன்)

விளக்கம் இதைப் போலவே உள்ளது: 'வாம்பிர் இரத்தம், வாம்பிர்களை மெதுவாக இரத்தம் கசிவதன் மூலம் ஒரு முன்னணி செயல்முறையில் அறுவடை செய்யப்படுகிறது. இந்த இரத்தத்தின் அசாதாரண தன்மைகள் தனியாக்கப்பட்டு, ஒரு உயர்தர தயாரிப்பாக எடுக்கப்படுகின்றன. இந்த செயல்முறையில் சில வாம்பிர்களுக்கு சேதம் ஏற்பட்டது, ஆனால்…மேலும் படிக்க

அறிவின் உண்மையான இயல்பு: நல்லதும் கெட்டதும் மிஞ்சிய

நான் அறிவின் உண்மையான இயல்பு பற்றி மிகவும் சிந்திக்கிறேன். எங்கள் வாழ்வின் இந்த அடிப்படை பகுதி அடிக்கடி மர்மத்தில் மூடப்பட்டிருப்பதாக தோன்றுகிறது, மனித அனுபவத்தின் ஆழங்களில் நுழையும் கேள்விகளை எழுப்புகிறது. அறிவு அடிப்படையில் நல்லதா அல்லது கெட்டதா? இதைப் பற்றி நான் மேலும் சிந்திக்கும்போது, அறிவு… (திருத்தப்பட்டது)மேலும் படிக்க

இயற்கை 🏞️

இயற்கையில் இருக்கவும், இயற்கையை கவனிக்கவும் வெவ்வேறு உணர்வுகளை ஊட்டுகிறது மற்றும் இந்த உணர்வுகள் உலகத்தைப் பற்றிய எங்கள் புரிதலை, எங்கள் நினைவுகளை மற்றும் தொடர்புடைய உணர்வுகள் மற்றும் கருத்துகளை பாதிக்கின்றன. இயற்கையில் ஒரு நல்ல மூழ்கல் பிறகு நாம் ஒருபோதும் ஒரே மாதிரியானவர்கள் ஆக மாட்டோம்.…மேலும் படிக்க

முழுமையாக பாலியல் + பாலியலற்ற/மஞ்சள்/டெமி வேலை செயுமா?

நான் இளம் வயதிலிருந்தே முழுமையாக பாலியல் அனுபவம் கொண்டவன். காதல், தொடுதல், கவர்ச்சி, பாலியல், மற்றும் இதர உணர்வுகளைப் பற்றி எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும். பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, பலர் கவர்ச்சி மற்றும் பாலியலை ஒரே உணர்வில் அனுபவிக்கவில்லை என்பதை கண்டுபிடித்தது எனக்கு அதிர்ச்சியாக இருந்தது. பல வழிகளில்,…மேலும் படிக்க

அந்த நாகரிகம் எங்களை எவ்வாறு மெல்லியதாக மாற்றுகிறது?

நாகரிகம் மனிதனில் உணர்வுகளின் பல்துறை திறனை மட்டுமே வளர்க்கிறது மற்றும்... முற்றிலும் வேறு எதுவும் இல்லை. இந்த பல்துறை திறனின் வளர்ச்சியின் மூலம் மனிதன், அவர் இரத்தத்தில் மகிழ்ச்சி கண்டுபிடிக்கும் நிலைக்கு கூட அடையலாம். அண்டத்தில் இருந்து குறிப்புகள்

விண்ட்ஹாம் லிட் 2024

“கலை நமக்கு நம்மை கண்டுபிடிக்கவும், ஒரே நேரத்தில் நம்மை இழக்கவும் உதவுகிறது” இந்த ஆண்டின் கடைசி இரவில் இந்த கலைக்கூறை அனுபவித்ததில் மகிழ்ச்சி அடைந்தேன், காட்சிகள், ஒலிகள் மற்றும் உணர்வுகளில் மயங்கினேன் 💗🌝🌷💜

சேமிப்பு: ஒரு கடந்து போகும் ஆசை அல்லது அர்த்தத்திற்கு அழைப்பு?

மனிதனின் சலிப்பை தவிர்க்க வழிகளை தேடும் நிலையான தேடல், எங்களுக்குள் கற்பனை தேவைகளை உருவாக்கியுள்ளது. அவசரத்துடன் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய, அவற்றைப் பயன்படுத்த, மற்றும் அவற்றைப் பெறுவதற்கான எங்கள் அவசரத்தை அதிகரிக்க opportunists விரைவில் தோன்றினர். இதனால் வாழ்க்கை ஒரு சலிப்பான நுகர்வோர், ஒரு பேராசை…மேலும் படிக்க