Selfhypnosis সম্প্ৰদায়

selfhypnosis সম্প্ৰদায়, চেট, আৰু আলোচনা।

7 আত্মা

সকলো

selfhypnosis

3 পোষ্ট7 আত্মা

দিন ১ স্বাস্থ্যকৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাস আৰু বিশ্ৰাম প্ৰযুক্তি

বিশ্ৰাম? কিছুমান মানুহে ভাবিছে যে ই পৃথিৱীৰ আটাইতকৈ সহজ কাম, কিছুমানৰ বাবে স্নানত বা সাঁতোৰ পুখুৰীৰ কাষত পৰি বিশ্ৰাম ল'বলৈ ভাল লাগে। এটা পদ্ধতি যি খুব ভাল কাম কৰে সেয়া হৈছে গভীৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাস। আপুনি শ্বাস ল'লে আপোনাৰ পেট আগলৈ সৰাবলৈ অনুমতি দিয়ক, পেটৰ ৰূপৰ বিষয়ে চিন্তা নকৰিব। ৩ৰ গণনাত শ্বাস…অধিক পঢ়ক

1বছৰ

হে....

আজ আমি আত্ম-হিপনোসিছৰ নতুন যাত্ৰা আৰম্ভ কৰিছোঁ। আমি আপোনাক সহায় কৰিবলৈ স্পষ্টকৈ বৰ্ণনা কৰা প্ৰযুক্তিসমূহ প্ৰদান কৰিম - ওজন হ্ৰাস কৰক ধূমপান বন্ধ কৰক আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি কৰক বেদনা নিয়ন্ত্ৰণ কৰক চাপ পৰিচালনা কৰক সফলতা লাভ কৰক আৰু বহুত বেছি স্বাস্থ্য আৰু আত্ম-পরিবৰ্তনৰ বাবে সম্পূৰ্ণ ম্যানুৱেল…অধিক পঢ়ক