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没有什么能比得上秋天森林浴的疗愈力量。走进树林,深吸一口新鲜松树树脂与潮湿泥土和落叶混合的丰富、舒适的气息。这是大自然的芳香疗法,完美地帮助你稳定心神,清晰感官。

有时候我们需要的不是巨大的动力,而只是热奶茶、香薰油和雨水,它们在说:“来吧,慢慢来。你已经走得够远了。”

只是一些有趣的事情 ^_^
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芳香疗法对有ADHD的人帮助大于没有ADHD的人。。 而我在焦虑时强烈想要点香的需求现在完全有意义了。

用他们的房子颜色制作了他们的守护神 🥰 吊坠是香薰的,可以摘下来自己佩戴

我最近感觉像个绝对的垃圾桶,今天我泡了个舒服的澡,配上情绪灯光和香薰疗法。我感觉好些了吗??不。我要放弃吗?也不。 我在想明天该尝试什么..
你喜欢吗?我也是 ☺️✌🏻


你们有没有亲自尝试过声音浴?每周四在团体治疗中,我们会请一个人来主持声音浴/引导冥想,真是太棒了。她带来了各种“乐器”,一些背景音乐,她的声音,还使用了芳香疗法。我在其中完全迷失了,哈哈。我发誓,处于那种冥想状态超过一个小时真是一种体验! 我感觉就像这样,哈哈 -

是一种美妙的蜜源植物,但由于花朵的深度,蜜蜂从中提取花蜜有些困难。 好处 - 以煎剂或酊剂的形式使用 - 用于漱口,作为口腔炎、牙龈出血、扁桃体炎的收敛剂和抗菌剂;以冲洗的形式 - 用于妇科疾病。建议在呼吸道炎症时进行煎剂吸入或芳香疗法精油的使用。 定期饮用加入鼠尾草叶的茶有助于减缓身体的衰老过程,刺激思维活动。鼠尾草适用于神经过度兴奋、大脑和神经系统疾病。它对胃病和消化不良的益处也不可估量。

我在工作周后放松的首选方式... 找到最适合你的方法。
