Recovery 社區

我們真的每天都在康復 🥹💪

一所能治癒的監獄！

大多數監獄把人當作無法治癒的壞動物來對待。而囚犯們則互相教導如何在獲釋後進一步違法。但你聽說過挪威的一所監獄叫做霍爾登嗎？在那裡，囚犯們實際上能夠治癒他們的心理和情感困擾。它的釋放罪犯的回頭率最低，似乎應該成為模範監獄。他們被視為可以治癒的病人。允許他們擁有電視、電話和電腦。他們因社交而獲得現金獎勵。他們都接受實際的治療以達到康復。沒有人想要逃跑。據我所知，從來沒有人試圖逃跑。難道每所監獄不應該像我們能夠建立的最成功的那所一樣運作嗎？

部分撕裂有哪些選擇？

我需要獲取超聲技術員的報告，目前技術員認為這是部分撕裂。除非有手術可以完美對齊肌腱纖維而不進一步切割肌腱，否則我不會接受任何治療，因為我想在未來繼續舉重。但我想不出其他手術計劃的選擇。

那乾淨的生活

上癮是為了一件事放棄一切； 康復是為了一切放棄一件事

我使用的工具

當我去康復中心時，我學到了幾乎每天都會用到的最重要的信息。 在70年代，一位名叫史蒂芬·卡普曼的家伙發現，當任何爭論、戲劇或情況出現時……通常會有人正坐在這個“戲劇三角形”上。最初是為工作環境和美國企業設計的——但它適用於每一段關係，無論發生在何處。 大意是，當事情發生時，我們在腦海中告訴自己一個故事，然後我們對此產生感受。無論是觸發了深層的負面核心信念，輕輕敲打舊有的複雜創傷後壓力症，還是單純地看到我們關心的人處於不好的狀態……這個三角形就會出現。 當我感到需要在我的上癮過程中表現出來時，我總是總是總是要問自己“我在三角形的哪裡。”… 查看更多

噩夢害怕你

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B群關係

這裡還有其他人有從B群人格障礙伴侶中恢復的經驗嗎？

一天一次

腳傷癒後重返賽場

問我怎麼弄斷我的腳。這是一個好故事。現在腳終於癒合了，正在努力恢復身材 💪 #健身 #籃球 #物理治療 #康復 #運動 #單身 #新 #約會 #休斯頓 #NBA #盧卡東契奇 #相似 #健身 #健身房 #比賽 #工作（已編輯）

從酗酒中恢復

失去了所有喝酒的慾望。從此再也沒有渴望過。

手術恢復

我在十一月做了全膝關節置換手術。之前我幾乎無法走路。但現在我甚至更難受。沒有人警告我物理治療永遠不會結束。我無法讓我的身體做我想要它做的事情。它無法像以前那樣移動。一直都很痛。我對持續的疼痛感到厭倦。

14個月不喝酒，10年不吸H

我不喝酒也不吸毒。只是醫療大麻。

生活日子幾乎一年。

我在2022年1月到2022年5月住在醫院，我的血液感染導致髖部出現敗血症。我在6月回到家，待在家裡。有時會出去透透氣。最後我計劃下個月進行雙髖關節置換手術。我對此感到興奮和緊張。我已經準備好在新的一年回到正常生活。❤️💪🏾（已編輯）

復甦的氛圍 🍃

又是一個日子 🍂 . . 療癒身體 🍃 #recoveryphase

30天

30天遠離香煙

你可以...

已經失業6個月

也已經戒酒6年了，但當我無法支付賬單且沒有健康保險時，誰還在計算呢

眼睛手術後

還有其他人做過激光眼睛手術嗎？大約是在半年前，我最後一天戴著煩人的眼鏡和不便。這改變了我的世界很多。

啟發性名言

朋友發的，不知道誰需要聽這個，但你做得很好，逐日而行，並知道在你的旅程中你並不孤單。（已編輯）

一個心懷感激的上癮者永遠不會再使用

今天我感謝陽光，即使天氣陰雲密布。我感謝像今天這樣寒冷的日子，因為這讓我更珍惜美好的日子。我感謝好朋友和咖啡、笑聲和真誠的微笑。我感謝工作和為了變得舒適而感到不適。我感謝變化。❤️❤️❤️

康復中的人際關係

我對再次接近他人的想法感到非常不知所措.. 我因為成癮失去了太多朋友，感覺自己在試圖保護自己不再經歷那種情況。 再加上我覺得自己已經不知道如何與「正常」人建立聯繫，也不知道如何在會議之外與人見面。這讓我感到孤獨。

我想你得從某個地方開始

經歷了很多，並且一直沒有在進行一個計劃。我最近復發了。我不想要這樣的生活。所以我重新開始。第1天

復甦

今天提醒自己的是進步而不是完美。向前邁出三步，退後一步仍然是進步，值得慶祝！

今天清醒。

清醒是一場日常的戰鬥，但值得。如果你在三年前問我是否會在這裡，我肯定不會。我把我的生活重新掌握在自己手中，改變了我的生活。我在（告訴自己）我不是成癮者多年後去康復中心。我在康復中心清醒了30天，並保持清醒。我選擇了平靜和快樂。那個破碎的我在我入住康復中心的那天死去了。我在那牆內找到了新的自我。我哭了，我現在值得快樂。三年四個月後，我仍然在堅持康復！我們從成癮的深淵中恢復！（已編輯）

在醫院

復原幽默

記住，朋友們，復原幽默並不總是能夠很好地轉換給普通人

誰在康復中，你現在喜歡做的「正常」事情有哪些？

所以我正在康復中。我不斷嘗試擴展我的視野，尋找新的事物來引入我的生活。如果有人正在康復，請告訴我一些你現在喜歡做的事情，因為你改變了自己的生活。如果你在費城地區，隨時告訴我你參加的任何好的會議 ❤️

感恩清單

今天我感激空間和時間。我感激時間的力量，無論是當我不夠的時候，還是當我有太多的時候。能有效利用時間或不利用時間的能力。能夠回顧、評估和重新評估的能力。我感激在物理和隱喻上的空間。肢體語言的力量和遠距離的愛。我感激新的音樂和不斷演變的藝術家。我感激我的揚聲器和它們所產生的聲音。我也感激愛。

一個好的開始

昨天拿到了60天，感覺真棒 😎