Recovery Community

Tinuod nga makabawi kita usa ka adlaw sa usa ka higayon 🥹💪

Usa ka prisohan nga Nag-ayo!

Kadaghanan sa mga prisohan nagtratar sa mga tawo sama sa mga dautang hayop nga dili maayo. Ug ang mga preso nagtudlo sa usag usa kung unsaon nila paglapas sa mga balaod sa dihang sila gawas na. Apan nakadungog na ba ka bahin sa usa ka prisohan sa Norway nga gitawag og Holden, diin ang mga preso… read more

Unsa nga mga kapilian ang anaa para sa partial tear?

Kinahanglan nako makuha ang report sa sonographer, sa pagkakaron nagtuo ang technician nga kini usa ka partial tear. Gawas kung adunay operasyon nga makapahiuyon sa tendon fibres nga walay dugang nga pagputol sa tendon, dili ko dawaton ang bisan unsang pagtambal tungod kay gusto ko magpadayon sa… read more

Ang Malimpyo nga Kinabuhi

Ang pagkaadik mao ang pagbiya sa tanan alang sa usa ka butang; Ang pag-ayo mao ang pagbiya sa usa ka butang alang sa TANAN

Mga Himan nga Gigamit Ko

Sa dihang nagadto ko sa rehab, nakakat-on ko sa labing importante nga piraso sa impormasyon nga akong gigamit halos matag adlaw. Sa '70s, usa ka lalaki nga ginganlan og Dr. Stephen Karpman nakakaplag nga kung adunay argumento, drama, o sitwasyon nga mogawas... kasagaran adunay usa nga naglingkod… read more

Relasyon sa Cluster B

Naa bay laing tawo dinhi nga adunay kasinatian sa pag-ayo gikan sa partner nga adunay cluster B nga personalidad nga disorder?

Ang mga damgo nga dautan nahadlok kanimo

Kanunay nakong madungog nga ang pinakakabalaang kahadlok sa usa ka kawatan mao ang pagkuha gikan kanila. Ug mahimo kini nga katingad, apan nagpasabot usab kini. Kinahanglan nga adunay nakapasakit kanila una aron sila makapasakit sa uban. Ug kasagaran kini ang sama nga sakit nga imong nadawat nga… read more

Usa ka adlaw sa usa ka higayon

Balik na human sa nabali nga tiil

Pangutan-a ko kung giunsa nako pagkaputol ang akong tiil. Nindot nga istorya. Nagsulay na ko nga mobalik sa porma karon nga naayo na kini 💪 #workout #basketball #physicaltherapy #recovery #sports #single #new #dating #houston #nba #lukadoncic #lookalike #fitness #gym #game #work (gi-edit)

Pag-ayo gikan sa alkoholismo

Naawala ang tanan nga tinguha sa pag-inom. Wala na koy gibati nga pagdahom sukad niadto.

Pag-ayo sa operasyon

Naka-total knee replacement ko niadtong Nobyembre. Lisod kaayo ko maglakaw sauna. Apan karon mas naglisod pa ko. Wala’y niwarn nako nga ang physical therapy dili gayud matapos. Dili nako mapahigayon ang akong lawas sa gusto nakong buhaton. Dili na kini makalihok sama sa kaniadto. Sakit kaayo pirme.… read more

14 ka bulan nga walay alkohol, 10 ka tuig nga walay H

Dili ko nag-inom o nag-droga. Medical cannabis ra.

Adlaw sa kinabuhi hapit na tuig.

Naga-puyo ko sa ospital gikan sa Enero 2022 hangtod Mayo 2022, nakasinati ko og impeksyon nga nakaabot sa dugo nga nagdala og sepsis sa dapit sa hawak. Nibalik ko sa balay sa Hunyo ug nagpabilin sa balay. Usahay mogawas ko sa bisan asa para sa hangin. Sa katapusan, naa koy plano para sa double hip… (gi-edit) read more

Mga pagbati sa pag-ayo 🍃

Usa na usab ka adlaw nga moagi 🍂 . . Nag-ayo nga lawas 🍃 #recoveryphase

30 ka adlaw

30 KA ADLAW NGA WALA NAGPANIGARILYO GIKAN SA CANCER STICKS

Makahimo ka...

Naka-unemployed na sa sulod sa 6 ka bulan

Naka-6 na ka tuig nga walay alkohol pero kinsa man ang nag-ihap kung dili ko makabayad sa akong mga bayronon ug wala koy health insurance

human sa operasyon sa mata

Naa bay uban nga nakaagi og laser eye surgery? Mga unom ka bulan na ang milabay, ang akong kataposang adlaw nga adunay makapahasol nga salamin ug kakulian. Dako kaayo ang pagbag-o sa akong kalibutan.

Inspirational Quote

Gipost sa usa ka higala, dili ko kabalo kinsa ang kinahanglan makadungog niini pero maayo ka, kuhaa kini adlaw-adlaw ug hibaloa nga dili ka nag-inusara sa imong pagbiyahe. (gi-edit)

ang mapasalamaton nga adik dili na maggamit

karon mapasalamaton ako sa adlaw nga nagdan-ag, bisan pa man nga maulawon. Mapasalamaton ako sa mga tugnaw nga adlaw sama karon tungod kay naghatag kini kanako og pagpasalamat sa mga nindot nga adlaw. Mapasalamaton ako sa mga maayong higala ug kape, katawa ug tinuod nga mga ngisi. Mapasalamaton ako… read more

Mga Relasyon sa Pag-ayo

Naka-overwhelm kaayo ko sa ideya nga makigduol sa mga tawo pag-usab.. Daghan na kaayo akong mga amigo ang nawala tungod sa pagkaadik nga mura kog nagpaningkamot nga protektahan ang akong kaugalingon gikan sa pag-agi niadto pag-usab. Uban sa kamatuoran nga mura kog dili na kabalo unsaon pag-connect… read more

Siguro kinahanglan magsugod ka sa usa ka dapit

Nagaagi sa daghang butang ug wala pa nagtrabaho sa usa ka programa. Naka-relapse ko bag-o lang. Dili ko gusto kini sa akong kinabuhi. Busa nagsugod ko pag-usab. Adlaw 1

Pagpangayo

Ang pahimangno karon sa akong kaugalingon mao ang pag-uswag dili pagkahuman. Ang pagkuha og 3 ka lakang paabante ug usa ka lakang pabalik kay usa gihapon ka pag-uswag ug angay nga selebrasyon!

Sober karon.

Ang pagka-sober usa ka adlaw-adlaw nga pakigbisog apan angayan kini. Kung nangutana ka nako 3 ka tuig na ang milabay kung ania ko dinhi, sigurado nga dili ko. Gikuha nako ang akong kinabuhi balik sa akong mga kamot ug gibag-o nako ang akong kinabuhi. Nagsugod ko og rehab human (nga gisulti sa akong… (gi-edit) read more

Sa ospital

Pagpangayo nga Katawa

Hinumdomi mga tawo nga ang pagpangayo nga katawa dili kanunay maayo ang paghubad sa mga normies

Kinsa ang naa sa Pag-ayo ug unsa ang pipila ka "normal" nga butang nga imong gihigugma nga buhaton karon?

Busa naa ko sa pag-ayo. Ug kanunay akong naningkamot nga palapdan ang akong panan-aw ug makapangita og bag-ong mga butang nga ipaila sa akong kinabuhi. Kung naa man sa pag-ayo palihug isulti kanako ang pipila ka mga butang nga imong gihigugma nga buhaton karon nga nabag-o na nimo ang imong… read more

Listahan sa Pagpasalamat

Karong adlawa nagpasalamat ko sa luna ug panahon. Nagpasalamat ko sa gahum sa panahon, kung wala koy igo o kung sobra na. Ang abilidad sa paggamit sa panahon nga epektibo o dili. Ang abilidad sa pagtan-aw balik, pagtimbang-timbang ug pag-usab sa pagtimbang. Nagpasalamat ko sa luna sa pisikal ug… read more

Maayong sugod

Nakuha ang 60 ka adlaw kagahapon, nindot kaayo nga pagbati 😎

Karong adlawa ra