Healing Community

❤️🖤❤️🖤

enjoy the sunlight

Sobrang nakakarelax ang maligo sa ilawom sa mga kahoy samtang nag-enjoy gihapon sa adlaw 🌿☀️

Malipayong katapusan sa semana 🌻🫶🏻

Pag-ayo sa Kalikupan nga mga Vibra.

Ang Kalikupan Nag-ayo nga Walay mga Pulong.”❤😍

Pasagdi ang imong kaugalingon nga mabati ang imong gikinahanglan nga mabati

❤️‍🩹

Pag-ayo

Dili na usab

Talon🏞

Unsang uban nga panalangin ang imong ginasalikway?

sulti og hiii sa akong matahum nga beta fish🤩

Nag-vibe lang

Pag-ayo sa mga ninuno

Unsay nahitabo sa akong dugo nga linya (Cupping, somatic healing, woo woo🧙🏼‍♂️) (gi-edit)

Ginhawa Ilalom sa mga Asul

Sama sa akong uban pang mga buhat, nga gipanganak gikan sa akong paleta nga dili makapugong sa akong mga kahimtang sa tungang gabii ug mga pagbati nga nakit-an lamang sa bulan ug mga bituon, nga hilom nga nagtan-aw kanako aron ipahayag sa pipila ka mga stroke ug mga pulong. Dili patas ang kinabuhi… read more

Ang mga nasakitan nga tawo makabawi usab.

Less talk, more peace. Nag-enjoy sa akong kasakit sa hilom....✨💯

Dili Tanan Gihangyo nga Magpabilin🖤

Ang uban nga mga tawo mosulod sa imong kinabuhi sa usa ka higayon, ug ang maong higayon mag-usab kanimo hangtod sa kahangturan. Sila mosulod sa dihang dili nimo kini gilauman — nagdala og kahayag, mga leksyon, o gugma — ug usahay, sila mogawas sa ingon nga kalit. Sayon ra nga maghunahuna ngano.… read more

Para sa kapoy nga kalag

Uban man o wala ang mga amigo, apil kini sa akong bucket list. Ani kini sa Malaysia, FYI.

Ah oo😔

Ang pultahan (gi-edit)

Tan-awa ang imong gibuhat kanako (gi-edit)

Ang pag-ayo dili nagpasabot nga magpaningkamot nga kalimtan ang usa ka tawo.

Nagpasabot kini nga magpaningkamot nga mahinumduman nga dili sila ingon ka importante ug angay ka sa mas maayo.

Nag-ayo ko Sa wakas gibutang nako ang akong kaugalingon una Deserve ko nga mas maayo pa

Nagsulay nga makalimot 🙃

Basin ingon ana🥹

😮‍💨

Whiplash

Duha ka bulan ang milabay, naapil ko sa usa ka aksidente sa sakyanan nga nagbilin kanako og dakong injury sa whiplash. Sukad niadto, ang akong lawas nagdala og kasakit matag adlaw. Hinay ang pag-ayo, ug nagpadayon pa ako sa pagtambal, naghulat sa dugang nga MRI examinations, nagpadayon sa… read more

Mubo nga pag-hike

Magpadayon ta sa pagdugtong sa kinaiyahan.. Magsugod ta pag-usab

Panahon na aron isira ang bintana

Para sa Kalinaw

Dili kini sayon. Ang pagtuon sa unsay maayo kasagaran nagtingog nga yano, apan sa tinuod, nagkinahanglan kini og daghang paningkamot. Bisan unsaon nato, bisan pa man sa atong paningkamot nga buhaton ang husto o dili, aduna gyud mga tawo nga dili nato gusto. Ang uban naghulat nga magkapakyas kita,… read more

Oras para sa kaugalingon ~ 💫

Pahimangno sa atong kaugalingon

"OK ra ka, tingali dili karon, apan sa usa ka adlaw. Usa ka adlaw mahimo ka."

🎶🎶🎶🎁🎁🎁

Siguro nagbalik na ko...

Naka-ila ko og usa ka tawo pinaagi sa trabaho. Nagtuo ko nga mas tinuod ug mas luwas kaysa sa pag-ila og tawo pinaagi sa usa ka app. Nagpakita nga siya usa ka narcissist ug karon naa ko sa CPTSD. Maayo. Bisan pa nga naa ko dinhi, wala ko'y interes sa pag-date og bisan kinsa. Nibalik ko dinhi para… (gi-edit) read more

Pag-ayo ❤️‍🩹

Ang pag-ayo usa ka hilabihan ka duol, komprehensibong proseso. Ang pag-ayo dili lamang pisikal kundi usab mental, emosyonal, ug espirituhanon aron kini mahimong kompleto. Kinahanglan kini og panahon; nagkinahanglan kini og tinuod nga pagpaminaw sa imong sulod nga kaugalingon sama sa wala pa; lamang… read more

Kini nga proseso sa pag-ayo, mas magaan na karon, ug mahimo na nakong mahimong ako pag-usab.

Sama ra nga nawala gihapon ang akong gana sa pagkaon ug makalabay ko sa akong adlaw nga walay kaon (pananglitan panihapon ra), apan sa labing menos adunay proseso.

🎁🌥🌥

Hey..gorgeous

Moadto ka ba sa usa ka kalihokan sama niini?

Ingon nga usa ka tawo nga wala na nahagkan o nahuptan sa mga tuig sa kini nga punto, nagdani ko 😅

Nagpadayon ko sa pagpahimulos sa mga lalaki, unsa man ang akong sayop? 😅

Dili ko gani kabalo unsaon pagpasabot, palihug paghulat