Healingjourney Komunidad

Nakapagpagaling vs Wasak

Ang panloob na laban ng iyong sarili na nakapagpagaling laban sa wasak 💔

2026 Layunin at Pagpapabuti

Huling araw ng 2025, at hindi na ako makapaghintay na dumating ang 2026. Ang 2025 ay isa pang taon ng pagkatuto para sa akin upang magtakda ng ilang hangganan na hindi ko akalaing kailangan kong gawin at pati na rin ang pagpapalaya sa mga bagay na hindi nagkakahalaga ng aking oras at pagsisikap.… magbasa pa

Ang paglalakbay ng pagpapagaling ay hindi palaging komportable sa simula

#healingcommunity #makingchanges #improvement #bebetterhumans

Subukan mong huwag saktan ang iba sa paraang sinaktan ka

#healingjourney

Isang bagay na iniisip ko tungkol sa "Modernong Relasyon sa Mundo"

Habang tayo'y tumatanda, ang dinamika ng mundo ng pakikipag-date ay tila nagbabago. Hindi na ito nakatuon lamang sa romansa kundi lalong nagiging tungkol sa paghahanap ng emosyonal at mental na suporta mula sa isang pangmatagalang kapareha na makapagbibigay ng katatagan sa relasyon. Gayunpaman,… magbasa pa

Mga Tanong Tungkol sa Paglalakbay ng Pagpapagaling

Ano ang nakakatulong o tumutulong sa iyo sa iyong sariling paglalakbay ng pagpapagaling? Naiintindihan ko na bawat isa sa atin ay may iba't ibang, kumplikadong karanasan at ayaw kong pumasok sa malalim na detalye tungkol sa sarili ko at hindi ko ito hihingin sa iyo. Gayunpaman, ako ay nagtataka… (na-edit) magbasa pa

Ang mga iniisip ko tungkol sa 'Revenge Body'

Ayaw ko sa ideya na ito. Dahil ang magkaroon ng paghihiganti ay nangangahulugang gusto mong saktan ang ibang tao o makaganti sa kanila. Nasa isang punto ako sa aking buhay kung saan wala na akong pakialam sa iniisip ng ibang tao tungkol sa akin o kung paano ako tumingin. Kaya sa halip na magkaroon… magbasa pa

Maniwala sa Paglalakbay ng Pagpapagaling

Minsan ang pagpapagaling ay nangangahulugang humahawak sa pag-ibig sa iyong puso, habang pinapalaya ang pangangailangan na hawakan ang tao. Magtiwala na sa paglipas ng panahon, ang mabuti na nakalaan para sa iyo ay makikita ang daan, kahit na natututo kang tumayo na buo at puno ng pag-asa muli.

Ano ang nakikita mo?

Kalungkutan? Kadiliman? Isang malungkot na araw? O marahil… ang liwanag na sumisikat, nagbubuga ng magagandang repleksyon? Isang gubat, masigla at buhay, naghihintay sa kabila? Nais mo bang magtanong tungkol sa mga kahulugan na pinipili nating makita—yung mga nilikha natin para sa ating… magbasa pa

Gusto ito

✨

Ang paglalakbay ng thetahealing

Ginugol ko ang aking mahabang katapusan ng linggo sa isang kawili-wiling kurso sa ilalim ng #dvfm sa Singapore. Talagang maganda na matutunan pa ang tungkol sa ating mga sarili at sa ating mga paniniwala.

🪞 Pagninilay Sa Mga Nakaraang Ugnayan

🤷 Mukhang pamilyar ba ito sa iyo??? 🌻"Sa halip na kumapit sa mga bagay—ugnayan, trabaho, materyal na bagay—na umaasang magtatagal ang mga ito magpakailanman, o natatakot na ang mga hindi komportableng bahagi ng ating buhay ay hindi na magbabago, natututo tayong harapin ang mga sandali habang… magbasa pa

Pagtitiyaga

Ang karunungan ay nagmumula sa sakit. kaya't tandaan mo lang na kumapit. Lalabas ka sa ito na mas malakas kaysa dati pagkatapos ng bagyong ito.

✊Ang Kailangan at Karapat-dapat na Pagpipilian

✊ Nauunawaan ko na ang bigat ay maaaring maging labis kapag napagtanto mong ikaw ang pangunahing tao na aktibong kumikilos upang tugunan at sirain ang mga matagal nang pattern ng nakakapinsalang pag-uugali at trauma ng pagiging nasa isang nakakalason na relasyon. 😊 Isang malaking responsibilidad… magbasa pa

Mga Aral ng Buhay

#NgumitiHanggangSaMabaliwKaDito

Unawain ang proseso

Ano ang mga teknik, guro na mairerekomenda mo sa halos lahat?

Sasabihin ko na connectinglink, cacao at Real Deal shamans