Strongman zajednica

3.5 m bacanje

Počevši od 10kg do 17kg

Ovo je bilo teško 😅

Najjači Tasmanijanac 2025

Evo gledam svog trenera i druge iz moje teretane kako se takmiče! Kamenje je sledeće!

Stvari za početnike

Tek sam počeo dizati u februaru, ali sam tek prošlog mjeseca počeo sa strongman-om, za sada mi se sviđa, ali je dug put pred mnom. Moje prvo takmičenje je u januaru, tako da imam dovoljno vremena za pripremu. Kako si se osjećao na svom prvom takmičenju?

Poljoprivrednici nose 140 kg na 20 metara

Nova rekordna serija mrtvog dizanja

177.5 za 4 ponavljanja

Klasici - 50lbs

Turski ustajanje do savijenog pritiska, poznato i kao torzijski pritisak. Mnogo teže s kettlebell-om nego s olimpijskom šipkom.(uređeno)

Kontinentalno čist 1 ponavljanje maksimum 100kg

Vreća s pijeskom na ramenu danas je bila lagana

Za referencu, vreća teži 75 kg

👇👇👇

Radije bih bio teško upravljiv nego lako manipulativan

Pravi klasik

Jedva čekam da proleće ponovo dođe i ostane, kako bih mogao izneti tegove napolje i nastaviti jačati sa Bent Press-om, poznatim i kao torsion press

poljoprivrednici nose 90kg na 20 metara

opterećenje sa vrećama za pijesak za maksimalne ponavljanja