Strongman Fællesskab

Begyndersager

Jeg begyndte først at løfte i februar, men startede først med strongman sidste måned, og indtil videre elsker jeg det, men der er lang vej endnu. Min første konkurrence er i januar, så jeg har i det mindste masser af tid til at forberede mig. Hvordan havde du det med din første konkurrence?

Verdens Stærkeste Tasmanian 2025

Her ser jeg min træner og andre fra mit fitnesscenter konkurrere! Stenene er næste!

Landmænd bærer 140 kg i 20 meter

Ny dødløft rep pr

177,5 for 4 reps

Klassikere - 50lbs

Tyrkisk Get Up til Bent Press, også kendt som torsionspres. Meget sværere med en kettlebell vs vægtstang (redigeret)

Continental clean 1 rep max 100kg

Sandpose på skulderen føltes let i dag

Til reference vejer posen 75 kg

👇👇👇

Jeg ville hellere være svær at håndtere end nem at manipulere

En ægte klassiker

Jeg kan ikke vente på, at foråret kommer tilbage og bliver, så jeg kan få en vægtstang udenfor og fortsætte med at blive stærkere med Bent Press, også kendt som torsionspres

landmænd går 90 kg i 20 meter

sandbag belastning for maksimale gentagelser