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Veröffentlicht am Dienstag, 12. März 2024
2 Monate
INFP
Skorpion
Mal was ganz einfaches für die Sportler und Lowcarb geplagten
Einfach körnigen Frischkäse mit EIN WENIG Mehl egal ob Weizen-, Dinkel-, Hafermehl vermengen, mit Kräutern wie Oregano,Basilikum, Gemüse wie Zwiebeln, Knoblauch, Paprika, Tomaten mischen und als handliche Fladen im Backofen bei 180grad mit ober- und unterhitze ausbacken. Mir schmeckt es super, hat kaum kcal, und dafür jede Menge Protein. Kann man auch praktisch zur Arbeit mit nehmen. (Dann besser ohne Zwiebeln und Knoblauch 🙊)
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