Strongman-Community

3,5 m Wurf

Beginnend bei 10 kg bis 17 kg

Das war hart 😅

Weltstärkster Tasmanier 2025

Hier schaue ich meinem Trainer und anderen aus meinem Fitnessstudio beim Wettkampf zu! Steine sind als Nächstes dran!

Anfängerzeug

Habe im Februar mit dem Heben angefangen, aber erst letzten Monat mit Strongman, bisher liebe ich es, aber es ist noch ein langer Weg. Mein erster Wettkampf ist im Januar, also habe ich zumindest viel Zeit zur Vorbereitung. Wie hast du dich bei deinem ersten Wettkampf gefühlt?

Bauern tragen 140 kg über 20 Meter

Neuer Deadlift Wiederholungsrekord

177,5 für 4 Wiederholungen

Klassiker - 50lbs

Türkisches Aufstehen zum Biegen, auch bekannt als Torsionspresse. Viel schwieriger mit einer Kettlebell im Vergleich zur Langhantel. (bearbeitet)

Kontinentale sauber 1 Wiederholung Maximum 100kg

Sandbag auf die Schulter fühlte sich heute leicht an

Zur Referenz wiegt der Sack 75 kg

👇👇👇

Ich wäre lieber schwer zu handhaben als leicht zu manipulieren

Ein wahrer Klassiker

Ich kann es kaum erwarten, dass der Frühling zurückkommt und bleibt, damit ich eine Langhantel nach draußen bringen und weiter stärker werden kann mit dem Bent Press, auch bekannt als Torsionspresse.

Bauern tragen 90 kg für 20 Meter

Sandsackbelastung für maximale Wiederholungen