Therapy komunitatea

Beste bat eginda

Eta hori da beste bat erregistro liburuentzat.

Tharapy

Sentitzen ez naiz ondo.

Azkenaldian buruan pentsamendu eta ideazio txar asko etorri zaizkit eta ahalegin handia egiten ari naiz aurrera egiteko eta ni naizen bezala maitatzen.

Terapia

Hilabete honetako terapiari amaiera eman diot eta nire terapeuta literalki esan dit datazioa probatu beharko nukeela, harremanetan arazoak ditudalako. Lol. Hori hain erraza izatea espero dut. Lineako datazioa zaila da, topaketa organikoak are zailagoak. Ez naiz inorengana hurbilduko, oso lotsatia…irakurri gehiago

Hau ikusteak burua min egiten dit

Duela gutxi terapia hasi nuen eta honek eman zidan.😵‍💫

Uste al duzu dena arrazoiren batengatik gertatzen dela?

Ni ez. Uste dut gauzak, besterik gabe, gertatzen direla. Eta ondoren esanahia atxikitzen diogu, gauzak garrantzitsuak egiten ditugu. Nola bizi naizen edo zer pasatzen dudan, beti galdetzen diot neure buruari, zer ikasi behar dut? Nola hazi naiteke horren bidez?

Nire barne haurrarentzako mezua.

Gehitzen ari naiz egin ditudan YouTube bideo gutxietarako estekak. Nire barne haurrarekin:https://youtube.com/shorts/BhWVfiZ9Yi8?si=K6r-xBik8L0nKRjw Nire barne gurasoarekin:https://youtube.com/shorts/tnRK7YxQ5BI?si=my2R7h7RFlzWZzEm Niretzat:https://youtube.com/shorts/ir_G9fYIPMM?si=iRH2eDcwXisOLGWs(editatua)

Hitz egin dezagun

Ireki buruko eztabaida. Munduarekin eta ezer ez dela lekuan jartzen iritsi al zara? Badirudi nahi duzuna badakizula baina nola edo hala, oso eskasa iruditzen zaizu. Etxeko pertsona eta isolatuta dagoen nortasun bat naizenez, uste dut mina eta bihotz-makurrak saihesteko nire mundu txikian babestuta…irakurri gehiago

Ez nago ondo.

Ez dakit. Nahi nuen hori leku batean ateratzea. Nahi nuke nire bizitzan laguntzaileak izatea. Baina hori eskatzea gehiegi da.

Zu

Zu zara nire bizitzako arrazoia. Arrazoia zergatik itzultzen naizen etxera arratsaldean eta zergatik esnatzen naizen goizean. Ezer ez da garrantzitsua. Eskerrik asko nirekin egoteagatik ❤️ Pet therapy saves.

Edertasuna (eta Dragoiak) Aurkitzen Miniaturako Munduan!

Edertasuna txikietan aurkitzea. Hau nire eguneroko bizitzako Spotted Earwig hurbildu bat da. Hurbil begiratzen duzunean, intsektu sinple batek ere dragoi txiki baten itxura hartzen du. Gaur egun The Tropical Refuge izeneko proiektu bat eraikitzen ari naiz. Hori da jendeak konektatu, atseden hartu…irakurri gehiago

Egun zaila

Burua garbitu behar dut

Egiaztik ihes egiten saiatzen

Egun tristea

Gaur nire lehengusu maitearen urtebetetzea izango zen. Hura hil zen urte batzuk lehenago, urtebetetze egunaren 4 egun lehenago. Anai bezala zen hainbat modutan. Zorionak Dusty, beti gogoratuko zaitugu.

Duda izanez gero,

Protestatu Starbucks-en zure izena beti oker esaten duen tipoaren aurka. Ez da hain zaila, Na-than, bi silaba!

Funtzio gehiegizkoa naiz mutilak

Mutilak, gaur terapia saioan ikasi dut nire bandera gorria🤭🤭🤭🤭🚩 Funtzio gehiegizko arazo handia daukat, gurasoak zuzentzen saiatzen naiz eta denentzat indartsu izan nahi dut, bere burua itzal bihurtu arte 🚩🚩🤪🤪 3 red bull-ek ezin duen ezer ez dago, mutilak 😺(editatua)

Denborazko Depresioa hala da...

Benetako istoria

Behin terapeuta bati azaldu behar izan nion IAT-k errepikagarritasun arazoa duela.

Negozioari itzultzeko garaia

Oraindik negatibo guztiak hobetzen saiatzen jarraitu behar da.

Zenbakiak arabera margotzea

Minimalismoa, zehaztasuna, pazientzia, edertasuna. Noizbait, gogoa dagoenean ☺️ Amaitu eta zintzilikatuko dudanean, bertan ikusiko ditut marraztu nuen une guztietako momentuak eta sentimenduak.

Jarraitzen jarraitzen.....

Terapia veterinario gisa izan den gauzarik handiena da, gizartean funtzionala izaten laguntzeko. Ez izan beldurrik laguntza eskatzerakoan behar duzunean.

HEMEN NAGO!! ARIMA BEAUTIFUL GUZTIAK!! NARIMAN PUNTUA, MATINE DRIVE, TRIDENT HOTELAREN AURREAN, BENTELY SHOWROOMAREN AURREAN, MUMBAI(SOUTH) LA VIE EST BELLE ✨

🚗 terapia garaia ..

Terapian ikasten duzun azkena

Zer da terapia batean ikasten duzun azkena, partekatu ezazu

Baina Que

IKUSI ZAITZTE BEAUTIFUL SOULS NARIMAN PPOINTEN, TRIDENT HOTELAREN AURREAN, BENTLEY AUTO SALONAREN AURREAN, MARINE DRIVE, CHURCHGATEREN HURTAN. 4etatik 7-8etara. HAUSTEA ETA NEKATUTA NAGO. EDOZEIN DELA, NIRE ONDOAN PASATU ETA GALDETU "ZER MODUZ ZARA?" HORI BASTA DA. EZ DUT GEHIAGO ITXAROTZEN. IRAKURRI DESKRIBAPENA.

SS Depresio, SS Ansietate ETA S Estres (Larria) pasatzen ari naiz. BENETAN KEZKATZEN ZAITUZTENENTZAT, AZKEN EGUN HAU ITXAROTZEN NAGO. Bentley bat erosi nahi dut, eta itxaron... Bentleyk ez du konponduko niri gertatzen ari zaidana. BAITA ERE, BENETAN ATZERRITARRENTZAT KEZKATZEN DEN 1 PERTSONA, NIRE…irakurri gehiago

IKUSI ZUEK! LEKU BERDINEAN! ARRATSALDEKO 5etan NARIMAN PUNTUA, MARINE DRIVE, TRIDENT HOTELAREN AURREAN, BENTLEY AUTO SALOIAREN AURREAN, MUMBAI(SOUTH), MAHARASHTRA. LA VIE EST BELLE ✨

HEY MUBAIKARS ETA EDERRA DENA. BUKATU NAGO NIRE OHIKO TOKIAN: NARIMAN POINTEN, TRIDENT HOTELAREN AURREAN, BENTLEY AUTOAREN SALONAREN AURREAN, MARINE DRIVE, MUMBAI, MAHARASHTRA. HAN EGONGO NAIZ 4etatik 6etara edo 7etara azkenik. IRAKURRI DESKRIBAPENA!

SOILGATU NAHI DUT ARRETA EMATEN DION ARIMA BAT HURBILDU ETA GALDETU “NOLA DOAZ ZURE EGUNA” ETA AZKAR BATZUK HITZ EGIN ETA NOLA DOAN IKUSI. ASKO PASATZEN NAGO MENTALKI ETA FISIKALKI MAILA SERIO batean. ETA EZ DUT INORREKIN PARTEKATU ZER DAGOEN. BIZITZA BAT ERAIKITZEN SAIO HURRENGO EGUNEAN…irakurri gehiago

SHOUT BOO!

Sakratzen naiz. DESATSEKOA NIRETAN ERABILI! ⚡️ Eta BIZITZA BEAUTIFIKOA DA! ✨