Gumagamit kami ng mga cookie sa aming website para sa ilang layunin, kabilang ang mga analitika, pagpapalabas, at pag-aanunsiyo. Matuto pa.
OK!
Boo
MAG SIGN-IN
523K mga soul
6.2K mga soul
6.8K mga soul
43K mga soul
32K mga soul
3.6K mga soul
1.6K mga soul
1.6K mga soul
1.2K mga soul
989 mga soul
934 mga soul
686 mga soul
680 mga soul
445 mga soul
439 mga soul
434 mga soul
309 mga soul
214 mga soul
207 mga soul
194 mga soul
178 mga soul
172 mga soul
152 mga soul
140 mga soul
137 mga soul
110 mga soul
107 mga soul
97 mga soul
88 mga soul
78 mga soul
72 mga soul
62 mga soul
56 mga soul
55 mga soul
51 mga soul
50 mga soul
47 mga soul
44 mga soul
41 mga soul
41 mga soul
39 mga soul
37 mga soul
33 mga soul
32 mga soul
29 mga soul
28 mga soul
27 mga soul
27 mga soul
26 mga soul
25 mga soul
24 mga soul
23 mga soul
22 mga soul
21 mga soul
21 mga soul
19 mga soul
17 mga soul
17 mga soul
16 mga soul
15 mga soul
14 mga soul
13 mga soul
12 mga soul
11 mga soul
11 mga soul
11 mga soul
10 mga soul
9 mga soul
9 mga soul
9 mga soul
8 mga soul
8 mga soul
8 mga soul
8 mga soul
8 mga soul
8 mga soul
8 mga soul
8 mga soul
7 mga soul
7 mga soul
7 mga soul
7 mga soul
6 mga soul
5 mga soul
5 mga soul
5 mga soul
4 mga soul
4 mga soul
4 mga soul
4 mga soul
4 mga soul
4 mga soul
4 mga soul
3 mga soul
3 mga soul
3 mga soul
3 mga soul
3 mga soul
3 mga soul
3 mga soul
3 mga soul
2 mga soul
2 mga soul
2 mga soul
2 mga soul
2 mga soul
2 mga soul
2 mga soul
2 mga soul
2 mga soul
2 mga soul
2 mga soul
1 mga soul
1 mga soul
1 mga soul
1 mga soul
1 mga soul
1 mga soul
1 mga soul
1 mga soul
1 mga soul
1 mga soul
1 mga soul
1 mga soul
1 mga soul
1 mga soul
1 mga soul
1 mga soul
1 mga soul
0 mga soul
0 mga soul
Uniberso
Nai-post Biyernes, Hulyo 26, 2024
1mo
INFJ
Sagittarius
14th Week 4th Day
Mas maayos na flexibility ko. Kaso legs ko mabilis mapagod. Ang hina ng balance ko. Piloxing - di ko pa kaya, pangit ng form and postures ko. Hahaha bago talaga sa katawan ko yung mga ginawa kanina. Bawi na lang talaga bukas. 😭
1
0
Komento
Workout Komunidad
Ang komunidad ng workout, chat, at talakayan.
SUMALI NA
6.9K SOULS
Walang pang mga kumento!
Kumilala ng Mga Bagong Tao
30,000,000+ NA MGA DOWNLOAD
SUMALI NA
Mga Kaugnay na mga Post
#workout
1mo
INFJ
Sagittarius
4th Month
Di ko natapos ng maayos yung biyernes at sabado na exercise. Bawi ako mamayang after shift hahaha. goal sa linggong ito bumaba na ng 70 kilos. mahaba habang martes na shift to ah. motivated pero hindi ganun kadisiplinado.
4
0
#workout
1mo
INFJ
Sagittarius
16th Week 3rd Day
Paboritong galaw - Leg Raise (Toe to Head) pero hina parin ng porma. Mukhang talo na naman ngayong linggo. Hindi maka-alis sa 72 kilos. 2 araw pa.. kaya yan.
1
0
#workout
1mo
INFJ
Sagittarius
3rd Month 😍
Hahaha natapos na ang tatlong buwan at 11 kilos nabawas since nagstart ako... Totoo nga sabi nila una mong mararamdaman yung pagbabago, saka mo maririnig at sa huli makikita mo... Interpret nyo na lang pero nakakatuwa lahat ng steps na yun. Hahaha ngaun nakikita ko pa rin yung matabang ako pero... magbasa pa
3
0
#workout
2mo
INFJ
Sagittarius
10th Week 4th Day
Aww walang picture hahaha walang magandang kuha kasi hehe body weights exercises ko ang daming push ups at baras. Kakapagod pero kakaproud kapag natapos. 🤗 Ito na lang, look at my records. Hehehe skl, may mga biglang ganap kasi eh but okz na ako jan 💙 (na-edit)
1
0
#workout
2mo
INFJ
Sagittarius
9th Week 1st Day
Kaninang umaga pa yan late lang. Kalat ng balbas but I liked tying my hair na. 😄 Excited to see my gains by End of Month. Body weight and Calisthenics. Pabunot bunot ng weight. Sobrang kalat din ng sched di maidagdag ang takbo. Katawang lupa, sana ay sipagin ka pa. Weak ng mind and weak ng katawan.
2
0
#workout
2mo
INFJ
Sagittarius
8th week 3rd day
Lipat na ako sa body weight...at kaunting basic ng Calisthenics...at mas strict na diet... Di pa rin ako proud sa gains ko siguro kasi dalawang buwan palang and maraming beses na natalo ako... Hahahah
2
2
#workout
3mo
INFJ
Sagittarius
7th Week 3rd Day
sa susunod na linggo timbang ulit sana may improvement… 😄tutuwa sila kahit papanu consistent daw ako sa pagggym… kaso self critical ako hanggat di ko nafefeel di ko nakikita di ko naririnig sa katawan ko pilitin kong di tumigil… hehehe masama ba sa mental health yun??
1
0
#workout
3mo
INFJ
Sagittarius
Calisthenics
Ang pinaka goal bwahahaha. Counting the days and magiging proud na rin me sa sarili ko.
1
1
#workout
4mo
ENTP
Taurus
🥰🥰
13
2
#workout
4mo
ISTJ
Virgo
BUHAT IS BUHAY
4
1
#workout
6mo
ISTJ
Virgo
Thirst trap para sa daga
Hahahahahh
1
0