Calorie Komunidad
Ang komunidad ng calorie, chat, at talakayan.
31 SOULS
LAHAT
calorie
17 mga post31 mga soul
Kumilala ng Mga Bagong Tao
50,000,000+ NA MGA DOWNLOAD
Ang komunidad ng calorie, chat, at talakayan.
31 SOULS
LAHAT
calorie
Kumilala ng Mga Bagong Tao
50,000,000+ NA MGA DOWNLOAD
Wala pang post sa kasalukuyan!
Mga Kaugnay na mga Post
Calorie deficit ang ikamamatay ko. Sinusubukan kong alisin ang sobrang taba 😒💀
May iba pa bang nagbabawas ng calories? Paano ninyo kinakaya ang pagiging iritable kapag gutom 🤣? Nabawasan ako ng 77lb
Kasalukuyan akong nasa aking calorie deficit na paglalakbay. Nyums!
Gusto kong subukan ang viral food trend na ito pero talagang gusto kong manatili sa aking calorie goals para sa linggong ito. Ito ay kung saan mo aalisin ang itaas ng isang croissant at ilalagay ang isang magnum ice-cream stick sa loob at huhugutin ang stick. Personal kong pipiliin ang coniseur… (na-edit) magbasa pa
Sa low calorie diet at pagkahumaling sa protina sa loob ng isang taon, nawala ang interes ko dito, sa kalusugan hindi ito gaanong epektibo. Pero sa isang paraan ng makabuluhang tradisyon, ito ay nananatiling mabuti. Wala akong sapat na motibasyon na gumawa ng masarap na almusal para sa sarili ko… magbasa pa
Oo, tiyak na 0 calorie, magtiwala ka.
Kaya't nag-umpisa akong mag-ehersisyo muli pagkatapos ng halos dalawang taong pahinga at nasa medyo masamang kalagayan ako ngayon. Maganda ang workout pero hindi gumagana ang plano ko sa diyeta tulad ng dati. Maaari ba kayong magbigay ng ilang ideya para sa meryenda na mataas sa protina, mababa… magbasa pa
Maraming mga lalaki ang nagkakamali dito at talagang pinapatay nito ang bawat pagkakataon na mayroon sila para maging shredded. 🪦 Bawat isa. ❌️ Kaya huwag kang maging katulad ng mga guys na ito, bro. Tingnan mo, ang problema ay masyado silang nagiging mayabang. 🤥 Akala nila ay puwede na silang… magbasa pa
Halos 3 buwan akong hindi nag-ehersisyo at, syempre, tumigil din ako sa pagsubaybay ng aking calorie deficit. Kaya ano ang inaasahan ko? Bumalik ang timbang ko. 😅 Nandito na naman ako sa 80 kg, pero heto ako—nagsisimula muli, dahan-dahang sinusunog ang mga taba at binubuo muli ang aking… magbasa pa
Ang aking nakaraang napakataba na sarili ay nagpapahirap sa akin 😞
Maraming mga lalaki ang nagkakamali dito at talagang pinapatay nito ang bawat pagkakataon na mayroon sila para maging shredded. 🪦 Bawat isa. ❌️ Kaya huwag kang maging katulad ng mga guys na ito, bro. Tingnan mo, ang problema ay masyado silang nagiging mayabang. 🤥 Akala nila ay puwede na… magbasa pa
Nagbabasa ako ng mga makikita ko tungkol sa mga high calorie diets at may isang tao na nagsabi na sinabi sa kanya ng isang dietician na magdagdag ng patatas, itlog, at keso sa lahat. Ang isa naman ay nagsabi ng maraming butil. Naglaan ako ng mga taon na walang ginawa kundi ang maglakad ng aking aso… magbasa pa
Ano ang ilang mga pagkain na nakabubusog — mga pagkain na pumupuno sa iyo kahit na napakakaunti ng calories?
Paano ka mananatili sa diyeta, kapag talagang nagnanais ka ng masarap ngunit mataas sa calorie? Nakakaramdam ako ng sama ng loob sa pag-realize, na maganda ang aking biceps, pero hindi ang aking tiyan…🥲
Nakatuon sa pagkain ng mas malusog, pero nagdala ang pamilya ko ng 0 calorie cream soda. Ang saya, fan ako ng masarap na pop na mababa ang calories, haha
Tumigil na akong magtago: calorie deficit, buong mukha ng botox, lip filler, at kumpiyansa.
Zero manok + zero calorie na soda = walang guilt + masaya (na-edit)
Para sa isang Biyernes, ito ay kadalasang isang mahirap na laban sa isip at isang sakit ng ulo.
Mataas sa protina, mababa sa calorie, at maraming bitamina
Nasa OMAD diet ako, at madalas akong kumain ng mababang calorie na mga pagkain araw-araw, partikular na hanggang 1,100 sa isang araw ang aking limitasyon dahil sinusubukan kong magbawas ng timbang, pero ngayon, medyo hindi ako sigurado kung ano ang lulutuin ko ngayon. Mayroon bang sinuman na may… magbasa pa
Sa tingin ko, nanalo ako ngayon. 🤔
Ngayon kung talagang gusto mo ito, ibig sabihin talagang gusto mong matapos ito ASAP ⏰️ Walang paligoy-ligoy At handa ka nang sumabak ng todo. Walang pag-aalinlangan. Kaya't para ito sa iyo 🫡 Nakikita ng mga tao na gusto nilang pag-usapan ang sakripisyo Pero hindi tayo nagtatrabaho para sa wala… magbasa pa
Maraming tao ang nagkakamali dito at nananatiling walang progreso.🤔 Huwag kang maging ganun. Huwag mo itong gawin. Tingnan mo, hindi sapat ang kumain ng masustansya. Nakuha mo na ang iyong karne at naging mayabang ka, pero marami pang trabaho ang dapat gawin. 🥩 Tingnan mo, hindi tayo… magbasa pa
Mahirap pero bumaba ng 12kg sa loob ng 2 buwan.
Ano ang Metabolic adaptability, metabolic zigzagging, at hormetic stressors? Ang metabolic adaptability ay ang kabuuang kakayahan ng katawan na mahusay na lumipat sa mga pinagkukunan ng enerhiya, na nabuo sa pamamagitan ng metabolic zigzagging—ang pagsasanay ng pag-ikot ng pagkuha ng nutrisyon—at… magbasa pa
Maraming tao ang gumagawa ng pagkakamaling ito at nananatiling walang progreso.🤔 Huwag kang maging ganun. Huwag mo itong gawin. Tingnan mo, hindi sapat ang kumain ng masustansya. Nakuha mo na ang iyong karne at naging mayabang ka, pero marami pang trabaho ang dapat gawin. 🥩 Tingnan mo, hindi… magbasa pa
1800 calorie intake sa isang araw. Waaa 🤍
Bakit mo gustong dumaan sa sakit at pagdurusa para lang makita ang zero na progreso? 😭 Maraming tao ang gumagawa ng pagkakamaling ito. Huwag kang maging isa sa kanila. Kung magtatrabaho ka ng mabuti, dapat siguraduhin mong sulit ang pagsisikap.💯 Ngayon, ang calorie deficit ay hindi biro.… magbasa pa
Bakit mo gustong dumaan sa sakit at pagdurusa para lang makita ang zero na progreso? 😭 Maraming tao ang gumagawa ng pagkakamaling ito. Huwag kang maging isa sa kanila. Kung magtatrabaho ka ng mabuti, dapat siguraduhin mong sulit ang pagsisikap.💯 Ngayon, ang calorie deficit ay hindi biro.… magbasa pa
Sobrang daming lalaki ang gumagawa ng pagkakamaling ito at inuulit-ulit nila ito. 😭 Huwag kang maging katulad nila maliban na lang kung gusto mong maluto.🍳 Nakikita mo, ang mga lalaking ito ay sobrang kumakain ng snacks. Wala na sa kontrol ang kanilang mga kamay. 🙉 Hindi nila nire-respeto ang… magbasa pa