Bodybuilding Komunidad | Boo Bodybuilding Uniberso

17d

Kamusta

Kakatapos ko lang mag-ehersisyo ng mga binti

2mo

Maliit na araw ng dibdib

3mo

Sesyon sa gym

🏋️

3mo

Ehersisyo

Just sharing some pick of this month. Still feeling a bit chubby

10mo

“Ang tanging pag-aalaga na hindi mo pagsisisihan ay ang pag-aalaga sa iyong sarili.” 🔥💪

1mo

Mga Tagapagputol ng Kahoy [45 lbs]

Wakas ng workout core superset

2mo

Kaya't nagiging maganda

Nagtataka ang mga tao kapag nakita nilang talagang nag-eehersisyo ako

3mo

105 kg

Sa bigat na ito, nakagawa na ako ng hindi bababa sa 6 na sunud-sunod, pero, dahil sa ilang mga salik, sa pagkakataong ito halos hindi ko na naabot ang pangalawa.

4mo

Kanino ang Ideya na Ito?

Kaya dalawang araw na akong nag-OMAD at ngayon ay nagsisimula nang magpakita ng mga palatandaan ng pag-shred ang aking katawan ( Bodybuilding Vocab ). Bukas ay magiging araw 3 at 2% ng Body Fat ay nawala na. Hmm 🤔 baka umabot ako sa 20% bago mag-EOW... Ang isipin ang isang summer body ay… (na-edit) magbasa pa

8mo

Nasa proseso ng paggawa

2mo

4 na linggo na lang

Nasa 4/5 buwan na ako sa paghahanda para sa aking unang paligsahan bilang isang natural na BB at ito ang aking kondisyon 4 na linggo na lang. Masaya ako sa aking mga resulta. Sobrang napakataba ko noong bata ako, ngayon na nakita ko ang potensyal ng aking katawan gusto kong itulak pa ito.… magbasa pa

1/2

2mo

Magpatuloy ka

Kung gusto mong makakita ng mga resulta, kailangan mong magsimula, at manatiling pare-pareho. Ang disiplina at pagkakapare-pareho ang susi sa lahat ng maaari mong gustuhin sa buhay, hindi lang sa magandang pangangatawan.

12mo

💪💫

1/2

7mo

may sinuman sa Takeo na mahilig sa fitness?

3mo

Mimir agr né🥱💪🏾

3mo

Kahit na namimili ako ng damit para sa kasal ng tatay ko, gusto kong ipakita sa inyo ang aking #💪 😹

3mo

Gym

Kapag nakapag-ayos ka na ng katawan, lagi mong ikinukumpara ang sarili mo sa estado na iyon, sobrang nakakalungkot😐

11mo

Pumunta ♥️❤️‍🩹

Naghahanap lang ng mga kaibigan na komportable makipag-usap sa akin

3mo

2 taon sa gym

2 taon ng pagsasanay at maraming natunaw na taba

3mo

Abril

Isang abalang buwan na, pero patuloy pa ring nagtatrabaho nang mabuti para maabot ang pangarap na tag-init na hangganan haha

1/2

3mo

Lunes

Pandaigdigang araw ng: (kung paano natin ito sasabihin dito sa Brasil) “hanapin ang balde” na sinipa ko (dahil sa sobrang pagkain ng mga kalokohan sa katapusan ng linggo) 😅😅

11mo

Arnold

Ang pinakabago kong binili mula sa Jelowe Art

12mo

“Malakas na Bisig – Lakas sa Bawat Kagat”

Ang malalakas na bisig ay hindi lang kahanga-hanga, pinapabuti nila ang lakas ng pagkagat, pag-angat na pagganap, at pangkalahatang balanse ng kalamnan. Ang maayos na na-develop na bisig ay nagdadagdag ng depinisyon sa iyong mga braso at nagbibigay ng makapangyarihang, atletikong hitsura 💪🔥. ✅… magbasa pa