សហគមន៍ Kindness

មិនដែលអស់កម្លាំងក្នុងការជាអ្នក វិន័យ រាជ្យ គោរព ភាពសប្បុរស ភាពអត់ធ្មត់ នេះមិនដែលមានការពុលក្នុងធម្មជាតិមនុស្សទេ។

សម្រស់ “អ្នកមានសម្រស់ធម្មជាតិដែលលើសលប់ពីរូបរាងរបស់អ្នក។ មានអ្វីមួយពិសេសអំពីស្ត្រីម្នាក់ដែលអាចនៅត្រឹមត្រូវក្នុងការប្រឈមមុខនឹងការលំបាកនៃជីវិត ហើយនៅតែរក្សាថែរក្សាថ្មីនៃចិត្តស្អាតរបស់នាង។ ❤️”

អ្នកមានសម្រស់ធម្មជាតិដែលមិនចាំបាច់ត្រូវការម៉ាកអាប់ឬហ្វីលទ័រ ដើម្បីភ្លឺចេញ។ មុខស្អាតរបស់អ្នក សម្រស់ទន់ភ្លន់ និងអំណោយភាពធម្មជាតិធ្វើឱ្យអ្នកពិសេស។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកស្អាតជាងនេះគឺកម្លាំងនិងភាពសុចរិតដែលអ្នកមាននៅក្នុងខ្លួនឯង។ ❤️🌹

ខ្ញុំតែងតែជាអ្នកដែលស្រឡាញ់វា។

ដោយសារពិត ខ្ញុំស្រឡាញ់ពេលដែលក្មេងស្រីទាក់ទងមកខ្ញុំជាមុន ហើយបង្ហាញថាគាត់មានចំណាប់អារម្មណ៍។ 🖤 វាបង្ហាញឲ្យខ្ញុំដឹងថាគាត់មានទំនុកចិត្ត ដឹងថាគាត់ចង់អ្វី ហើយមិនខ្លាចក្នុងការទាមទារពីវា។ មានអ្វីមួយដែលគួរឱ្យទាក់ទាញពិតប្រាកដអំពីស្ត្រីដែលមានអំណាច និងឯករាជ្យ មិនបារម្ភអំពីអ្វីដែលអ្នកដទៃគិត…អានបន្ថែម

បេះដូងសាមញ្ញ, អារម្មណ៍វិញ្ញាណ 🙏

ខ្ញុំជាមនុស្សសាមញ្ញ និងវិញ្ញាណ ដែលជឿក្នុងការអត់ធ្មត់, សុចរិត និងតម្លៃគ្រួសារ។ ខ្ញុំកំពុងស្វែងរកមិត្តភាពពិតប្រាកដ ហើយបើបេះដូងស្របគ្នា ប្រហែលជាមានអ្វីមួយដែលអាចនៅជាប់គ្នាបាន។ ប្រសិនបើអ្នកមានតម្លៃសន្តិភាព និងការសន្ទនាពិតប្រាកដ សូមសួរសុខទុក្ខ។ 🙂

បុរសជាច្រើនប្រើប្រាស់ការល្អប្រសើររបស់ដៃគូរបស់ពួកគេហើយបន្ទាប់មកទុកឱ្យនាង។

ពិនិត្យមើលត្រៀមប្រយុទ្ធ ☘️

រក្សាភាពសុចរិតរបស់អ្នក ហើយភាពសុចរិតនឹងត្រឡប់មកវិញដល់អ្នក។ ដូចខ្ញុំក្នុងឧទាហរណ៍ 😉

មនុស្សដែលមានកម្លាំងបំផុតក៏ត្រូវការមនុស្សមួយនៅពេលខ្លះ។

អ្នកអាចមានជំនាញក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា ការធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាក និងការជួយអ្នកដទៃរកផ្លូវរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែពេលដែលវាមកដល់ជីវិតរបស់អ្នក ពេលខ្លះក៏មានចម្លើយសាមញ្ញបំផុតក៏ក្លាយជាការលំបាកក្នុងការមើលឃើញ។ នេះគឺជារឿងមួយដែលជីវិតបានបង្រៀនខ្ញុំ។ មិនថាយើងគិតថាខ្លួនយើងមានសមត្ថភាពប៉ុណ្ណា…អានបន្ថែម

🔐🦋

វាជាការឈឺចាប់ដែលមានបេះដូងពេញទៅដោយសេចក្តីស្រឡាញ់ពិតប្រាកដនៅក្នុងពិភពលោកដែលមនុស្សជាច្រើនច្រឡំយល់ថាការអត់ឈឺគឺជាការខ្សោយភាព ការប្តេជ្ញាចិត្តគឺជាការបង្ហាញពីការប្រាថ្នា ហើយការស្រឡាញ់យ៉ាងស្មោះត្រង់គឺជារឿងដែលពួកគេអាចយកទៅប្រើប្រាស់បាន។

កម្លាំងនៃការអត់ធ្មត់

ជីវិតមិនតែងតែជារឿងអំពីការធ្វើសេចក្តីសម្រេចត្រឹមត្រូវទេ។ ពេលខ្លះ វាជារឿងអំពីការធ្វើសេចក្តីសម្រេចដ៏លំបាក និងការសិក្សាដើម្បីរស់នៅជាមួយវា។ នៅពេលខ្ញុំចាស់ឡើង ខ្ញុំបានរៀនថាការអត់ធ្មត់ និងកម្លាំងអាចមាននៅជាមួយគ្នា។ **សូមអត់ធ្មត់ សូមសមរម្យ និងកុំបាត់បង់មនុស្សភាពរបស់អ្នក។** ❤️ #មេរៀនជីវិត…អានបន្ថែម

🪷✨🕊️

ព្រឹត្តិការណ៍ព្រឹកមុនថ្ងៃចាប់ផ្តើម។ បន្ទាប់ពីការអធិស្ឋាន និងការប្រកបដោយការយកចិត្តទុកដាក់ ខ្ញុំអង្គុយយ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់ និងរីករាយនឹងភាពស្ងប់ស្ងាត់ដ៏ជ្រាលជ្រៅនេះ។ ធម្មជាតិបានស្វាគមន៍ខ្ញុំតាមរយៈបទចម្រៀងទន់ភ្លន់នៃបក្សីព្រឹក។…អានបន្ថែម

អំពីខ្ញុំ 🪷✨🕊️

ខ្ញុំមានតម្លៃចំពោះការប្រាស្រ័យទាក់ទងដែលបើកចំហ និងមានអត្ថន័យ — មិនមានពេលវេលាដែលអស់ទៅដោយគ្មានអត្ថន័យទេ។ ការពិតប្រាកដ, ការគោរពគ្នា,…អានបន្ថែម

💚

អ្នកសមស្របនឹងទទួលបានការស្រឡាញ់ដូចដែលអ្នកផ្តល់ឲ្យអ្នកដទៃ ~

ទៅកាន់បុរសដែលខ្ញុំនឹងស្រលាញ់មួយថ្ងៃ 💌

ខ្ញុំមិនដឹងឈ្មោះរបស់អ្នកទេ, ទីកន្លែងដែលអ្នករស់នៅ, ឬពេលណាដែលយើងនឹងជួបគ្នា, ប៉ុន្តែខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកកំពុងក្លាយជាបុរសដែលដឹងពីការស្រលាញ់យ៉ាងស្មោះត្រង់។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកមានតម្លៃចំពោះភាពសុចរិត, ការស្រឡាញ់, ការប្តេជ្ញា, និងការប្តេជ្ញាចិត្តដូចជាខ្ញុំ។ នៅពេលដែលយើងបានរកឃើញគ្នា,…អានបន្ថែម

សួស្តីព្រឹកពីប្រទេសថៃ, មីលស្រស់ស្អាតនៃចិត្តអ្នក...អនុញ្ញាតឱ្យយើងភ្លឺចេញនៅលើផែនដីដោយសេចក្តីស្រឡាញ់និងភាពសុចរិត សង្ឃឹមថាអ្នកមានថ្ងៃមានតម្លៃដែរ✨💖🎉🌻

អ្នករួមការងារនោះ

ក្រោយមាសកម្រងនៃភាពអត់អារម្មណ៍ដែលអ្នកពាក់, អ្នកបោះពុម្ពស្រមោល, គិតថាយើងមិនឃើញ, ជាមួយពាក្យកាត់ដែលនៅសល់ក្នុងខ្យល់, អ្នកឈរលើកំពូល, ជឿថាអ្នកមានសេរីភាព។ សម្រង់នៃសូរ៉ូបនិយាយប្រាប់រឿង, ក្នុងការអនុគ្រោះដែលបានផ្តល់, អ្នករកឃើញក្តីរីករាយ, ទោះបីជាការមិនគួរឲ្យគោរពផុសឡើងដូចជាអំបិលដែលច្រានចូលផ្លូវ, …អានបន្ថែម

🧸 មនុស្សមួយចំនួនតែងតែសួរខ្ញុំថា ហេតុអ្វីបានជា ខ្ញុំមានក្មេងលេងច្រើនដូចនេះ…

ពេលណាដែលខ្ញុំឃើញក្មេងលេងស្អាតៗ ខ្ញុំតែងតែទិញវា និងរក្សាវា — មិនមែនសម្រាប់ខ្ញុំទេ ប៉ុន្តែដោយសារខ្ញុំប្រើវា throughout the year។ ❤️ ខ្លះទៅកាន់កូននិយោជិកខ្ញុំ ខ្លះទៅសាលារបស់កូនប្រុសខ្ញុំសម្រាប់គ្រូប្រើជាការប្រកួតតូចៗ និងសកម្មភាព…អានបន្ថែម

✍️

ខ្លះពេល អ្នកត្រូវតែមានភាពត្រឹមត្រូវបន្តិច ដើម្បីឲ្យមនុស្សយល់ថាពួកគេមិនអាចលេងជាមួយអ្នកបាន។ មិនមែនមនុស្សគ្រប់រូបនឹងមានតម្លៃចំពោះភាពសុចរិតរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែពួកគេនឹងគោរពដល់ដែនកំណត់ដែលច្បាស់។

ដឹកនាំដោយឧទាហរណ៍

មនុស្សគ្រប់គ្នាសមស្របនឹងទទួលបានការស្រឡាញ់និងមេត្តាករុណា

សូមមានមេត្តា។

កុំដាក់អ្នកដទៃចុះតែដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមើលទៅល្អប្រសើរ។ សូមមានមេត្តាទៅកាន់គ្រប់គ្នាដើម្បីឱ្យអ្នកត្រូវបានជុំវិញដោយមេត្តាដែរ។ 🍀

គំនិត

គ្មាននរណាមានអំណាចក្នុងការបង្ខំឲ្យយើងអស់សង្ឃឹមទេ; យើងបង្ខំឲ្យខ្លួនឯងអស់សង្ឃឹមនៅពេលដែលយើងផ្តល់ឱ្យអ្នកដទៃនូវកូនសោនៃតម្លៃរបស់យើង។ យើងបង្ខំឲ្យខ្លួនឯងអស់សង្ឃឹមនៅពេលដែលយើងច្រឡំការអត់ធ្មត់ជាមួយនឹងភាពឆ្លាតវៃ និងផ្តល់ការជឿជាក់ដោយភ្លេចភ្លាំងទៅអ្នកដែលមិនទាន់បានសាកល្បង។…អានបន្ថែម

📚🎶

អាហារមួយអាចបំប៉នអ្នកបានទោះបីជាអាកាសលោកមិនមានគោលបំណងសម្រាប់អាហារ។ ការអត់ធ្មត់អាចបន្ថយការរងគ្រោះរបស់នរណាម្នាក់ទោះបីជាអាកាសលោកមិនមានរឿងរ៉ាវសីលធម៌ដែលបានកំណត់។ មិត្តភាពអាចធ្វើឱ្យជីវិតរបស់មនុស្សពីរនាក់ល្អប្រសើរឡើងទោះបីជាមិត្តភាពទាំងពីរមិនបានកំណត់ឱ្យកើតឡើង។

សួស្តីព្រឹក... សូមសុខសប្បាយថ្ងៃព្រហស្បតិ៍។

កុំឲ្យអ្នកជាអ្នកមានទេពកោសល្យដែលខ្វះភាពសុចរិត; តែឲ្យជាអ្នកធម្មតា—ម្នាក់ដែលមានភាពសុចរិត និងគ្មានអារម្មណ៍ខ្លួនឯង។

ទេវតាអ្នកការពារ

ខ្ញុំតែងតែជឿក្នុងទេវតាអ្នកការពារ សត្វអាថ៌កំបាំងមួយដែលជួយអ្នកក្នុងការទាមទាររបស់អ្នកដោយគ្មានការយល់ដឹងថាវាធ្វើមកដល់យ៉ាងដូចម្តេច វាបានកើតឡើងជាមួយខ្ញុំមុននេះ ខ្ញុំមិនបានឃើញទេវតា ប៉ុន្តែទទួលបានជំនួយពីមនុស្សច្រើននៅពេលខ្ញុំត្រូវការជំនួយយ៉ាងខ្លាំង ប៉ុន្តែយប់នេះខ្ញុំបានរកឃើញថា…អានបន្ថែម

អ្នក

ខ្ញុំចង់បានប្រពន្ធល្អមួយ និងម្តាយដែលថែរក្សាសម្រាប់កូនៗរបស់ខ្ញុំ ប្រពន្ធដែលរីករាយ និងយ sério, ប្រពន្ធដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំមិនគិតអំពីស្រីផ្សេងទៀតដោយសារការប្រព្រឹត្ត និងភាពសប្បាយរីករាយរបស់នាង ប្រពន្ធដែលខ្ញុំអាចរស់នៅក្នុងពិភពលោកនេះ និងក្នុងស្ថានសួគ៌។ ខ្ញុំមិនបារម្ភថានាងស្អាតឬបានបំបែកទេ…អានបន្ថែម

កំពុងធ្វើឱ្យខ្ញុំធំឡើងជាមួយហាចី: ការសិក្សាអំពីខ្លួនឯង និងសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលខ្ញុំសមស្រប

យប់មិញ និងថ្ងៃនេះ ខ្ញុំបានមើលស៊េរីអានីមេ/ម៉ាងហ្គាដែលខ្ញុំចូលចិត្តមួយ គឺ NANA ហើយសុទ្ធសឹង ខ្ញុំបានឃើញខ្លួនឯងយ៉ាងច្រើននៅក្នុងណាណា កូម៉ាទូ (ហាចី)។ ខ្ញុំអាយុ ២៩ ឆ្នាំ កំពុងតែបង្រ្កាប ៣០ ឆ្នាំនៅឆ្នាំក្រោយ ហើយការមើលស៊េរីម្តងទៀតនៅពេលនេះក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យខ្ញុំយល់ដឹងអំពីហាចីនៅកម្រិតផ្សេងទៀត។…អានបន្ថែម

សូមមានមេត្តាអំពីគ្នាទៅតែងតែ 🍀

អ្នកមិនដែលដឹងថា ការមេត្តារបស់អ្នកអាចប៉ះពាល់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅដល់អ្នកណាម្នាក់។ ពាក្យប៉ុន្មានទៅកាន់អ្នកអាចមានន័យសម្រាប់ពិភពលោកសម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀត!

ក៏នៅក្នុងថ្ងៃដ៏ពិបាកបំផុត ការអត់ធ្មត់ក៏ស្វែងរកវិធីមួយ។

ថ្ងៃចុងក្រោយនៃ OJT របស់ខ្ញុំគឺថ្ងៃសុក្រ​មុន។ ខ្ញុំបានប្រឈមមុខនឹងការព្រួយបារម្ភទាំងយប់ ហើយបានយកចិត្តទុកដាក់ធ្ងន់ធ្ងរចូលទៅកាន់ការងារនៅថ្ងៃនេះ — តែបានរកឃើញអ្វីនេះកំពុងរង់ចាំខ្ញុំ។ ការសរសេរតូចៗអាចលើកទឹកចិត្តបានយ៉ាងខ្លាំង។ ទោះបីជាខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់អ្វីៗជាច្រើននៅពេលនេះ…អានបន្ថែម

Tabula rasa

…អានបន្ថែម

ការសិក្សាក្រោយអារម្មណ៍អាក្រក់

អ្នកណាម្នាក់ដែលមានគំនិតឆ្លាតវៃ សូមចែករំលែកពាក្យល្អបំផុតរបស់អ្នកអំពីការប្រឈមមុខនឹងអារម្មណ៍អាក្រក់។ ខ្ញុំចង់ស្តាប់ពួកវាដោយពិតប្រាកដ។ អរគុណសម្រាប់ការអត់ធ្មត់ក្នុងការចែករំលែក។

ហើយបន្ទាប់មកវិនាទីដូចនេះធ្វើអោយខ្ញុំរំលឹកពីមូលហេតុដែលបាន✌🏼

ជំនួសការទទួលបានការល្អឬការព្រួយបារម្ភ ខ្ញុំត្រូវបានជួបប្រទៈនឹងការវាយប្រហារ និងការចោទប្រកាន់។ ប៉ុន្តែអូអីយ៉ា នេះជាវិធីដែលវាធ្វើទៅ។ 🫠 ក្នុងរយៈពេលពីរឆ្នាំទាំងមូល។ ខ្ញុំបានធ្វើការបកស្រាយ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាមនុស្សម្នាក់មើលឃើញនេះ ហើយគ្រាន់តែចងចាំថាត្រូវមានការល្អទៅកាន់អ្នកដទៃ។…(កែប្រែ)អានបន្ថែម

ការបដិសេធគឺជាការការពារ ការប្រាកដគឺជាការអត់ធ្មត់

ការដោះដូរនរណាម្នាក់ដែលមិនចង់ប្រយុទ្ធនឹងតែជាការប្រឈមក្នុងរយៈពេលវែង។ ឥឡូវនេះខ្ញុំយល់ថាវាមិនត្រូវបានជ្រើសរើសមិនមែនដោយសារតែយើងខ្វះខាតទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែវាមិនសមស្រប។ បញ្ឈប់ការសោកស្តាយចំពោះការសម្រេចចិត្តរបស់គាត់។ ទទួលយកជម្រើសរបស់គាត់ បិទជំពូកនិងបន្តទៅមុខជាមួយកម្លាំងរបស់អ្នក។

🤔

ខ្ញុំមានចិត្តស្រឡាញ់ចំពោះសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងមនុស្សដែលទទួលរងការលំបាកជាមួយវា។ ទោះបីជាមនុស្សដែលមិនទទួលរងការលំបាកក៏ដោយ ប្រសិនបើខ្ញុំឃើញកំណត់ហេតុដែលមើលទៅដូចជាមនុស្សម្នាក់កំពុងទទួលរងការលំបាក សោកស្តាយ ឬត្រូវការពិភាក្សា។ ខ្ញុំនឹងរីករាយជួយប្រសិនបើខ្ញុំអាច។ សម្រាប់ការធ្វើនេះ ខ្ញុំត្រូវបានហៅថាដូចជាអ្នកចម្លែក…(កែប្រែ)អានបន្ថែម

ខ្ញុំមានមោទនភាពក្នុងការជាអ្នកកំណត់ ♍️

ការជាអ្នកកំណត់មិនមែនជារឿងងាយស្រួលទេ។ មនុស្សនឹងប្រើប្រាស់ភាពសុចរិតរបស់អ្នកសម្រាប់ភាពខ្សោយ។ ប៉ុន្តែវាគួរតែអត់បំលែងអ្នកឲ្យក្លាយជាអ្នកផ្សេង។

Brandy និង Baby Teemo

នេះគឺជា Brandy, ឆ្កែ German Shepherd ដែលខ្ញុំមានសម្រាប់មួយឆ្នាំនៅពេលខ្ញុំនៅក្នុងអាយុ twenties ដំបូងរបស់ខ្ញុំ និង Teemo ដែលនៅវ័យក្មេងណាស់ ដែលនឹងក្លាយជាខ្ញុំ។ Brandy បានចូលមកក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ខណៈពេលខ្ញុំកំពុងធ្វើការនៅមន្ទីរពេទ្យសត្វ។ នាងបានចំណាយប្រាំឆ្នាំត្រូវបានខ្សែភ្ជាប់នៅក្នុងសួន…អានបន្ថែម

មនុស្សសុចរិតឆ្លងកាត់ពិភពលោក

ដំណាក់កាលការទទួលយក

ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់អ្វីៗដែលខ្ញុំមិនដឹងថាអាចពន្យល់បានយ៉ាងដូចម្តេច។ ខ្ញុំបានផឹកច្រើន ឈឺចាប់ក្នុងវិធីដែលគ្មាននរណាដឹង ធ្វើអោយខ្លួនឯងរបួស ធ្លាក់ចុះច្រើនជាងខ្ញុំសើច ចំណាយពេលនៅមន្ទីរពេទ្យ ហើយក៏បានឈានដល់ចំណុចដែលខ្ញុំមិនអាចដើរ និងត្រូវប្រើឧបករណ៍ជំនួយ។ ខ្ញុំបានបាត់បង់ក្នុងជីវិត ហើយសុចរិត…អានបន្ថែម

បើខ្ញុំជាសៀវភៅ 📖🖊️🌻🌸♥️✨🤗

បើខ្ញុំជាសៀវភៅ ខ្ញុំមិនគិតថាខ្ញុំនឹងជាស្នាដៃស្នេហា ឬសៀវភៅជួយខ្លួនឯងទេ។ 🖊️ខ្ញុំនឹងជារឿងមួយអំពីស្ត្រីធម្មតាដែលមិនដែលមានជីវិតងាយស្រួលទេ ប៉ុន្តែបន្តជ្រើសរើសភាពសុចរិត ភាពសប្បាយ និងកម្លាំងក្នុងការជាខ្លួនឯង។ ស្ត្រីម្នាក់ដែលអាចមើលទៅមានកម្លាំងនៅខាងក្រៅ…(កែប្រែ)អានបន្ថែម