Therapyiscool ಸಮುದಾಯ

ಜಿಮ್ ಉದಾಹರಣೆ

ನಾನು כמעט ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಜಿಮ್ ಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಹಿಂದೆ ನನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ನನ್ನ ಬ್ರೇಕಪ್ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಆದರೆ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಜಿಮ್ ಗೆ ಹೋಗಲು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದೆ; ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ಮಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಭಾರಿ ತೂಕಗಳನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಎಲ್ಲರಿಗೂ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ