Helpful коомчулугу
helpful коомчулугу, чат жана талкуу.
162 ЖАН
БААРЫ
helpful
11 жарыялоо162 жан
Жаңы Адамдар Менен Таанышыңыз
ЖҮКТӨӨЛӨР
helpful коомчулугу, чат жана талкуу.
162 ЖАН
БААРЫ
helpful
Жаңы Адамдар Менен Таанышыңыз
ЖҮКТӨӨЛӨР
Тектеш посттор
Баарынан чарчадым. Шаардагы жашоодо терс нерселер көп, бирок көбүнчө өз жашоомдо болуп жаткан нерселерден чарчадым. Көп түшүндүрбөй эле кыскача айтсам, жашоомдогу адамдарга баарын түшүндүрүүдөн чарчадым. Алар менин чындап кандай сезимде экенимди уккандын ордуна, туура эмес бир нерсе кылдымбы же…көбүрөөк окуу
Кардиологиялык стресс тестинен кийин, коом менин апам менен мага абдан жардам берди, көрүнөт, апам мага айтты, ал мага эмне болгонун түшүнбөй туруп, мени кармап алган.
🥹❤️ Өзүң абдан жакшы көргөн адамга жардам бере алуу — өзгөчө бир сезим. Анын жылмайганын көрүү, күнүн бир аз жеңилдетүү же таяна турган адамы болуу жүрөгүңдү жылуулукка бөлөп, толкундантат. 🫶 Бирөөгө чын дилиңден кам көрсөң, ага жардам берүү түйшүк сезилбейт. Анын жанында болуп, колдоп, баарын…көбүрөөк окуу
—Мен үйгө бара жаткам, жалгыз, жемиштеримди жана жашылчаларымды сатып алып бүттүм... Үйгө жакындап калганда, бул киши (менден улуу) өз унаасы менен келип, мени кат—чакырып, "жардам берейин" деп, менин сумкаларымды көтөрүүгө аракет кылып, үйгө жеткирип берди. Мен "Жок" деп бир нече жолу айттым. Ал…(өзгөртүлдү)көбүрөөк окуу
Менин мамилем: A. Социалдык кырдаалдар 1. баалануу коркуу 2. сүйлөшүүдө ыңгайсыздык сезими 3. топто өзгөчө сезүү 4. сөздү бөлүп же үстөмдүк кылуу 5. социалдык энергиям жок адамдар менен жолугушуу 6. кызыксыз же көңүлсүз катары көрүнүү коркуу 7. күтүүсүз жерден суроолорго жооп берүү 8.…(өзгөртүлдү)көбүрөөк окуу
Салам, мен бейшемби күнү уруксат тестине кирем. Мен Массачусетс штатындамын, эгер кимдир бирөө акыркы тестте эмне бар экенин билсе, жардамчы болот!
Менин китептерим сырдуу, жумушка байланыштуу, саякат, фотографияны аралаштырат Бирок окууга арзый турган китеп "Сүйүүнүн искусствосу" деп аталат. ❤️ Менин эң кымбаттым аны алды. Жакшы, мен айта ала турганым, күн сайын өзгөчө болду Мен болгону "оку!" деп айта алам! Ал сизге сүйүүнүн маанисин…көбүрөөк окуу
Психикалык ден соолук күнүмдүк жашоого кандай таасир этет?, бул мен үчүн ганабы? Жалгыздык, тынчсыздануу, депрессия, баары бир убакта эмне үчүн сокку урду?. Сураныч, жооп бериңиз, бул абдан жардам берет. Мен досторду табууга да даярмын. Биз колдоо тобун түзсөк болот 🥲
Гиппокамп, мээнин калган бөлүктөрү сыяктуу эле, мээден алынган нейротрофикалык факторго, же BDNFге туруктуу диетадан пайда алат. Бул белок мээнин жер семирткичи сыяктуу иштейт, нейрондорду ден-соолукта кармап, жаңы нейрондордун өсүшүн колдойт. Ден-соолуктагы нейрондорду жана күчтүү нейропластиканы…көбүрөөк окуу
google адамдык өз ара аракеттенүү боюнча так жардам бербейт, ошондуктан жалпы түрдө сурап жатам. жөнөкөй сөздөр менен, жаңы адам менен сүйлөшүүнү кандайча баштайсыз, досторду табуу максатында ыңгайсыздыкка учурабай? качыш керек болгон фразалар барбы? же бул кандай болсо да ыңгайсыз болотпу? мен…көбүрөөк окуу
[Жаңыртуу бар] Мен жалгызбы же адамдар азырынча сүрөттөмөлөрдү окубайбы? Мында көп адамдар мага жазууга аракет кылышты, бирок маселе ушунда. Мен лесбиянкамын, бирок жигиттер мага жазууга аракет кылышат, мен муну каалабайм. Билбейм, бул бир аз көңүлдү чөгөрөт :( [Редактирлөө: Мен профилимди…(өзгөртүлдү)көбүрөөк окуу
Эй, мен кийинки аптада УКдан Шри-Ланкага келе жатам жана мүмкүн болушунча көп кызыктуу жерлерге, барларга барууга аракет кылып жатам, кандай сунуштар болсо жакшы болот!
Sugar daddy жана sugar mommy сыяктуу эле... Урмат-сый көрсөтүп, сүйүктүү болуп, берилгендик сактап, тажрыйбалуу адамга жакын болуп, билим алуу жана карьералык өсүш үчүн бири-бирине жардам берүү.
Сиз. Бул жардам бербейт.
силер кайсы бир коом же улут дайыма күтүүсүздөн сизге абдан жакшы мамиле кылып жатканын байкадыңарбы, мисалы, сиз ар кандай платформаларда толук анонимдүү сүйлөшүп жатканда, алар сиздин атыңызды же кандай көрүнөрүңүздү билбегенде, бирок ушул бир конкреттүү топтун адамдарынан ар дайым абдан жардамчы…көбүрөөк окуу
❣️Редакция: Жардамчы комментарийлер үчүн рахмат 🫶 Мен бул ишти бүтүрүү үчүн колумдан келгендин барын жасайм 🙏🙈❣️ Мен эшикти жана бул полк тагын(?) алып салышым керек, бирок бир учурда кимдир бирөө баарын боёп салууну чечкен.. 🥲 Барбы кандайдыр бир керемет продукт же акылдуу трюк, аларды толугу…(өзгөртүлдү)көбүрөөк окуу
Мен кылмыш иликтөөлөрдүн баяндарын угууну жакшы көрөм. Иликтөө процессин, суроолорду өткөрүү техникаларын жана кылмыштардын артындагы психологияны—мотивдерди жана себептерди үйрөнүү чын эле пайдалуу. Бул бизге мындай кырдаалдарда кантип аман калууну, эмнеге көңүл бурушубуз керектигин жана иликтөөгө…көбүрөөк окуу
Мен өз искусствомду көрсөтсөм, сиздер мага аны жакшыртуу же аны чындап айырмалантуу үчүн жаңы нерселерди кошуу боюнча кеңеш бере аласыздарбы деп кызыктым. Сураныч, жакшы болуңуздар. Мен профессионал сүрөтчү эмесмин. Бул менин хоббиим. Мен чындыгында кайталанбаган жаңы үлгүлөр же сүрөт тартууга…(өзгөртүлдү)көбүрөөк окуу
Мен китептер, фильмдер жана оюндар аркылуу бөлүнүп кетүүдөн акырындык менен чыгып жатканыма кубанычтамын. Өзүмдүн денемде жана чөйрөмдө болуш кээде ыңгайсыз, бирок менин чыныгы жашоом, чыныгы жашаган денем жана жандүйнөм токтоп калгандай, жашоонун өтүп кетишин карап отурганымдан чарчап калдым, жок…(өзгөртүлдү)көбүрөөк окуу
Автизм менен (2024-жылы диагноз коюлган) жана башка диагноздор менен мен үчүн чыныгы дос табуу өтө кыйын болуп жатат жана дайыма ошондой болгон. Мен мектепте, дарылоо борборунда же психиатриялык бөлүмдөрдө жалгыз болуп, өспүрүм жашымдын дээрлик баарын өткөрдүм. Чынын айтсам, менде чыныгы дос болгон…(өзгөртүлдү)көбүрөөк окуу
Мен башынан эле толук чынчыл болууну каалайм. Мен 28 жаштагы аялмын, менде аутизм, ADD жана GAD бар. Азыр мен аутисттик күйүп кетүү мезгилин баштан өткөрүп жатам. Ошондуктан, менин психикалык энергиям абдан төмөн, бирок мен позитивдүү болууга аракет кылып, чыныгы, жакын досту табуу кыялымдан баш…көбүрөөк окуу
"Revelio" колдонуп, жоготкон нерселеримди таба алсам экен 🥹 бул абдан пайдалуу болот
Оо, мен бул жерде пост жазганыма бир аз убакыт болду. Бардыгы жакшы болуп жатабы деп үмүттөнөм! Менин ден соолугумдан башка көп нерсе болгон жок. Менде тукум куучулук мээ оорусу бар экенин, жүрөгүмдө талап кылынган ишемия бар экенин билдим, өткөн жылдын аягынан бери таяктан жардам алып жүрөм,…көбүрөөк окуу
Мен жардамчы NPC болууну жакшы көрөм 😂
Эки байланышуу жолу бар, бул мен уулума дайыма айтып турам, өзүңдү ЖАКШЫ көргөндөй билдирүү, ЖЕ өзүңдү түшүнүшүн каалагандай билдирүү. Алгачкысы өзүңдүн ойлоруңду жана сезимдериңди гана эске алат, бул өзүн билдирүү жөнүндө, жана өз ара түшүнүүнүн нөлдүк күтүүсүздүгү менен жасалышы керек. Анткени…көбүрөөк окуу
Салам, мен бул куралды VAдан алдым жана башка бирөөлөргө да пайдалуу болушу мүмкүн деп ойлодум. Бул биздин эмоцияларыбызды жана алардын кайдан келип чыкканын түшүнүүгө жардам берет. Кандай болсо да, мен аны PTSD терапиям үчүн абдан пайдалуу деп эсептейм. Мен бул куралдын ар кандай версияларын…көбүрөөк окуу
Мен кайрадан таанышуу чөйрөсүн сынап жатам, бирок чындыкты айтсам, баштоонун кандай экенин билбейм, мен кечелерге же барларга чыкпайм, мен көбүнчө үйдө отурган адаммын, ошондуктан кандайдыр бир идеялар же кеңештер пайдалуу болмок!
Бул психикалык ден соолукка арналган Awareness айы, ошондуктан мен сиздерди психикалык ден соолукка байланыштуу дарылоо күлкү болуп калганын маалымдағым келет, бул толугу менен сыноо жана катачылык, жана система сиздерди чындап жардам бере турган дарылоону табууга чейин узак убакыт бою азап чегүүгө…көбүрөөк окуу
Бул жерде Boo'да фидимди сагындым, "экс-кашыкка кантип өтүү керек?" деп сураган кызды таптым. Бул тууралуу менин сезимдеримди бөлүшкүм келет, угууга муктаж болгондор үчүн. Чындыкта, бул үчүн так бир жооп жок. Биз баарыбыз ар кандай айыгабыз. Мен экс-кашыкка чейин 3 жылдык мамиледе болчумун, бир…көбүрөөк окуу
Уруштан коркпоңуз, бул жашоонун нормалдуу бөлүгү. Күнүмдүк режимди орнотуңуз, акылыңызды адабият менен алектендириңиз жана даяр болуңуз. Жаран катары согушка даярдык жөнүндө YouTube'та пайдалуу видеолор бар. Эгер тынчтык кааласаңыз, согушка даяр болушуңуз керек. ~Герман макалы
Башкалар мен өзүмө жардам берип жаткандай... Бирок алар эч качан менин эмес..... Жаракат алган күнөөсүз адамдар колунда эч нерсе жок калды .... Мен бактылуу болуп жаткандай көрүнүүгө чарчап кеттим, анткени мен ички жактан сынганмын.... Бирок эң оор нерсе - булды түшүнгөн эч ким жок, сенден…көбүрөөк окуу
