Strongman ସମ୍ପ୍ରଦାୟ

ଶୁରୁଆତିକ ସାମଗ୍ରୀ

ଏହି ଫେବୃଆରୀରେ ମୁଁ ଉଠାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିଛି କିନ୍ତୁ ପ୍ରଥମେ ଶ୍ରଙ୍ଗାରୀ ଗତ ମାସରେ ଆରମ୍ଭ କରିଛି, ଏବେ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ଭଲ ଲାଗୁଛି କିନ୍ତୁ ଏହାରେ ଅଧିକ ଦୂର ଯିବାକୁ ଅଛି। ମୋର ପ୍ରଥମ ପ୍ରତିଯୋଗିତା ଜାନୁଆରୀରେ, ସେହିପାଇଁ ମୋତେ ପ୍ରସ୍ତୁତି ପାଇଁ ବହୁତ ସମୟ ମିଳିଛି। ତୁମର ପ୍ରଥମ ପ୍ରତିଯୋଗିତା ବିଷୟରେ କେମିତି ଅନୁଭବ କଲା?

ବିଶ୍ୱର ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଟାସ୍ମାନିଆ 2025

ମୋର କୋଚ୍ ଏବଂ ମୋର ଜିମ୍ର ଅନ୍ୟାନ୍ୟଙ୍କୁ ପ୍ରତିଯୋଗିତା କରିବାକୁ ଦେଖୁଛି! ପାତ୍ଥର ଆସୁଛି!

କୃଷକମାନେ 20 ମିଟର ପାଇଁ 140 କିଲୋ ଉଠାନ୍ତି

ନୂତନ ଡେଡଲିଫ୍ଟ ରେପ୍ ପ୍ର

177.5 ପାଇଁ 4 ରେପ୍

କ୍ଲାସିକ୍ସ - 50lbs

ଟର୍କିଶ୍ ଗେଟ୍ ଅପ୍ ଟୁ ବେଣ୍ଟ ପ୍ରେସ୍, ଅର୍ଥାତ୍ ଟର୍ସନ୍ ପ୍ରେସ୍। ବାରବେଲ୍ ବନା କେଟଲ୍ବେଲ୍ ସହିତ ଅଧିକ କଷ୍ଟକର। (ସମ୍ପାଦିତ)

କଣ୍ଟିନେଣ୍ଟାଲ୍ କ୍ଲିନ୍ 1 ରେପ୍ ମ୍ୟାକ୍ସ 100କିଲୋ

କାନ୍ଧକୁ ସାଣ୍ଡବ୍ୟାଗ୍ ଆଜି ସହଜ ଲାଗିଲା

ସନ୍ଦର୍ଭ ପାଇଁ ବ୍ୟାଗ୍‌ର ଓଜନ 75 କିଲୋଗ୍ରାମ୍

👇👇👇

ମୁଁ ହାତରେ ହେବାକୁ ଚାହେଁ ଯେଉଁଥିରେ ମୋତେ ଚାଲାଇବାକୁ ସହଜ ହେବାରୁ ଅଧିକ କଷ୍ଟଦାୟକ।

ଏକ ସତ୍ୟ କ୍ଲାସିକ୍

ମୁଁ ବସନ୍ତ ଆସିବା ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରିପାରୁନି ଏବଂ ଏହାକୁ ରହିବାକୁ ଦେଖିବାକୁ ଚାହୁଁଛି, ଯାହା ମୋତେ ବାହାରେ ଏକ ବାରବେଲ୍ ନେଇ ଯାଇ ବେଣ୍ଟ୍ ପ୍ରେସ୍, ଅର୍ଥାତ୍ ଟର୍ସନ୍ ପ୍ରେସ୍ ସହିତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହେବାକୁ ଜାରି ରହିବାକୁ ସହାୟ କରିବ।

କୃଷକମାନେ 20 ମିଟର ପାଇଁ 90 କିଲୋ ଚାଲନ୍ତି

ସାଣ୍ଡବ୍ୟାଗ୍ ଲୋଡ୍ ମାକ୍ସ୍ ରେପ୍ସ୍