Helpful ਸਮੁਦਾਇ
helpful ਭਾਈਚਾਰਾ, ਗੱਲਬਾਤ, ਅਤੇ ਚਰਚਾ.
162 ਰੂਹਾਂ
ਸਾਰੇ
helpful
11 ਪੋਸਟਾਂ162 ਲੋਕੀ
ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ
5,00,00,000+ ਡਾਊਨਲੋਡਸ
helpful ਭਾਈਚਾਰਾ, ਗੱਲਬਾਤ, ਅਤੇ ਚਰਚਾ.
162 ਰੂਹਾਂ
ਸਾਰੇ
helpful
ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ
5,00,00,000+ ਡਾਊਨਲੋਡਸ
ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੋਸਟ
ਮੈਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਥੱਕ ਚੁੱਕਾ ਹਾਂ। ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕੁਝ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਉਸ ਕਰਕੇ। ਮੈਂ ਬਹੁਤਾ ਨਹੀਂ ਸਮਝਾਵਾਂਗਾ, ਪਰ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਕਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਗੱਲ ਸਮਝਾਉਂਦੇ-ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਥੱਕ ਗਿਆ ਹਾਂ। ਉਹ ਇਹ ਸੁਣਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਕਾਰਡੀਅਕ ਸਟ੍ਰੈੱਸ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਨਤਾ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਮੈਮ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਫੜ ਲਿਆ ਸੀ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਸਮਝਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ ਸੀ।
🥹❤️ ਜਿਸ ਇਨਸਾਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋਣ, ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਣਾ ਬਹੁਤ ਖ਼ਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਦੇਖਣਾ, ਉਸਦਾ ਦਿਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਂ ਅਜਿਹਾ ਇਨਸਾਨ ਬਣਨਾ ਜਿਸ ’ਤੇ ਉਹ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕੇ—ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਨਿੱਘਾ ਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। 🫶 ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
—ਮੈਂ ਘਰ ਵਾਪਸ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਕੱਲਾ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਖਰੀਦਾਰੀ ਖਤਮ ਕਰ ਲਈ ਸੀ... ਅਤੇ ਮੈਂ ਘਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਸੀ ਜਦੋਂ ਇਸ ਆਦਮੀ (ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਵੱਡਾ) ਨੇ ਆਪਣੀ ਗੱਡੀ ਚਲਾਈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕੈਟ-ਕਾਲਿੰਗ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਕੁਝ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੀ ਦਬਾਅ ਵਾਲਾ ਅਤੇ "ਮਦਦ ਕਰਨ" 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਗੁੱਡੀ ਬੈਗਾਂ ਨੂੰ ਉਠਾਉਣ… (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ) ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਨਿਬਟਦਾ ਹਾਂ: A. ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ 1. ਜੱਜ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਡਰ 2. ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣਾ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ 3. ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ 4. ਰੁਕਾਵਟ ਜਾਂ ਉੱਪਰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 5. ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਣਾ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਮਾਜਿਕ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ 6. ਬੋਰਿੰਗ ਜਾਂ ਬੇਰੁਖੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖੇ ਜਾਣ ਦਾ ਡਰ 7. ਸਥਿਤੀ… (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ) ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਹੈਲੋ, ਮੈਂ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਮਿਟ ਟੈਸਟ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਮਾਸਾਚੂਸੇਟਸ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਲੀਆ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ!
ਮੇਰੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਰਾਜ਼, ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ, ਯਾਤਰਾ, ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ ਪਰ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਜੋ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਯੋਗ ਹੈ ਉਹ ਹੈ "ਪਿਆਰ ਦੀ ਕਲਾ"। ❤️ ਮੇਰੇ ਪਿਆਰੇ ਨੇ ਇਹ ਲਿਆ। ਚੰਗਾ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇਹ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਦਿਨ ਖਾਸ ਸੀ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇਹ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ! ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦੇ ਅਰਥ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਿਨਚਰਿਆ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅਸਰ ਕਰਦੀ ਹੈ?, ਕੀ ਇਹ ਸਿਰਫ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹੈ? ਅਕੇਲਾਪਣ, ਚਿੰਤਾ, ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ, ਸਭ ਕੁਝ ਇਕੱਠੇ ਹੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਜਵਾਬ ਦਿਓ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਮੈਂ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਠੀਕ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਬਣਾਉਣਗੇ 🥲
ਹਿਪੋਕੈਂਪਸ, ਬਾਕੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਦਿਮਾਗ-ਨਿਰਯਾਤ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰੋਫਿਕ ਫੈਕਟਰ, ਜਾਂ BDNF, ਦੇ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਆਹਾਰ 'ਤੇ ਫਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖਾਦ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਿਊਰੋਨ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਨਿਊਰੋਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਿਊਰੋਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਿਊਰੋਪਲਾਸਟਿਸਿਟੀ ਨੂੰ ਆਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਗੂਗਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਵਾਦ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਮਦਦਗਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁੱਛ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਬਿਨਾਂ ਇਸਨੂੰ ਅਜੀਬ ਬਣਾਏ, ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ? ਕੀ ਕੁਝ ਵਾਕਾਂ ਨੂੰ ਟਾਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਜੀਬ ਹੋਵੇਗਾ? ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਜੋ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
[ਇੱਕ ਅੱਪਡੇਟ ਹੈ] ਕੀ ਇਹ ਸਿਰਫ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਜਾਂ ਲੋਕ ਹੁਣ ਵੇਰਵੇ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹਦੇ? ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਲੈਸਬੀਅਨ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੁੰਡੇ ਸਿਰਫ ਮੈਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੁਚੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਯਾਰ, ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਕੁਝ ਹੌਸਲਾ ਹਾਰਣ… (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ) ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਹੈਲੋ, ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਹਫਤੇ ਯੂਕੇ ਤੋਂ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਠੀਕ ਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬਾਰਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਕੋਈ ਸੁਝਾਅ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ!
ਸ਼ੂਗਰ ਡੈਡੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਮੰਮੀ ਵਾਂਗ... ਆਦਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਹਿਣਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਲਈ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ।
ਸਰ. ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮੁਦਾਇ ਜਾਂ ਕੌਮ ਦੇ ਲੋਕ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿੰਨੇ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁਪਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਜਾਣੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਮ ਕੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਦੇ ਹੋ ਪਰ ਇਸ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮੂਹ ਦੇ ਲੋਕ ਹਰ ਵਾਰੀ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
❣️ਸੋਧ: ਮਦਦਗਾਰ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ 🫶 ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ 🙏🙈❣️ ਮੈਨੂੰ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ੈਲਫ ਬ੍ਰੈਕਟ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ(?), ਪਰ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਪੇਂਟ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ.. 🥲 ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਚਮਤਕਾਰਿਕ ਉਤਪਾਦ ਜਾਂ ਚਤੁਰਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾਉਣ/ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲ… (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ) ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਮੈਂ ਅਪਰਾਧੀ ਜਾਂਚਾਂ ਦੇ ਖਾਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ। ਜਾਂਚੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਅਤੇ ਅਪਰਾਧਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ—ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੋਟਿਵ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ—ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਜੀਵਨ ਬਿਤਾਉਣਾ ਹੈ, ਕੀ ਦੇਖਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਮਦਦ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਮੈਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਸੀ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਲਾ ਦਿਖਾਵਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਕੀ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਵਾਕਈ ਵਿੱਚ ਖੜੀ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਚੰਗੇ ਰਹੋ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਲਾਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਇਹ ਮੇਰਾ ਇੱਕ ਸ਼ੌਕ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਨਵੀਆਂ… (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ) ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਮੈਂ ਧੀਰੇ-ਧੀਰੇ ਕਿਤਾਬਾਂ, ਫਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਰਾਹੀਂ ਅਲੱਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ। ਕਈ ਵਾਰੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਅਸੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਪਾਤਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਿਆ ਹਾਂ ਜੋ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਮੇਰੇ ਅਸਲੀ ਜੀਵੰਤ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ… (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ) ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਮੇਰੇ ਲਈ ਆਟਿਜ਼ਮ (ਨਿਧਾਰਿਤ 2024) ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਿਧਾਰਣਾਂ ਨਾਲ ਸੱਚੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਦਾ ਹੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ ਸਕੂਲ, ਇਲਾਜ ਕੇਂਦਰ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਾਰਡ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲਾ ਬਿਤਾਇਆ ਹੈ। ਸੱਚ ਦੱਸਾਂ ਤਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ। ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਆਪਣੇ ਬਿੱਲੀ… (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ) ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਮੈਂ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ। ਮੈਂ 28 ਸਾਲ ਦੀ ਔਰਤ ਹਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਆਟੀਜ਼ਮ, ADD, ਅਤੇ GAD ਹੈ। ਹੁਣ ਮੈਂ ਆਟੀਜ਼ਮ ਦੇ ਬਰਨਆਉਟ ਦੇ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੀ ਹਾਂ। ਇਸ ਕਰਕੇ, ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਊਰਜਾ ਕਾਫੀ ਘੱਟ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੱਚੇ, ਨੇੜੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ "Revelio" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੱਭ ਸਕਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਗੁਆਈਆਂ 🥹 ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ
ਓਹ ਮੇਰੇ, ਇੱਥੇ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਠੀਕ ਹਨ! ਮੇਰੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ। ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਜਨਮਜਾਤ ਮਸਤਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕਿ ਡਿਮਾਂਡ ਇਸ਼ੀਮੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਛੜੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਵੇਲੇ ਇੱਕ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਮੈਨੂੰ ਮਦਦਗਾਰ NPC ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ 😂
ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਇਹ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦੱਸਦਾ ਹਾਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਪਹਿਲਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਹੈਲੋ, ਮੈਂ ਇਹ ਟੂਲ VA ਤੋਂ ਲਿਆ ਅਤੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਬਾਹਰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਇਸਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਹ ਆਪਣੇ PTSD ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਲੱਭਿਆ ਹੈ। ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪ ਲੱਭਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵੀ ਹੈ। ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਡੇਟਿੰਗ ਸੀਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਵਿਚਾਰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੈਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਜਾਂ ਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਮੈਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਮੁੰਡਾ ਹਾਂ ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਜਾਂ ਸੁਝਾਅ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ!
ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਮਹੀਨਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਮਜ਼ਾਕ ਹੈ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਟ੍ਰਾਇਲ ਅਤੇ ਐਰਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪੀੜਾ ਸਹਿਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵਾਸਤਵਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਬੂ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਫੀਡ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਦਿਆਂ, ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਮਿਲੀ ਜੋ ਪੁੱਛ ਰਹੀ ਸੀ "ਤੁਹਾਡੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਭੁੱਲਣਾ ਹੈ?"। ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਇਹ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਇੱਕ ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਜੰਗ ਤੋਂ ਡਰੋ ਨਾ, ਇਹ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਦਿਨਚਰਿਆ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਾਹਿਤ ਨਾਲ ਭਰੋ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਰਹੋ। ਯੂਟਿਊਬ 'ਤੇ ਨਾਗਰਿਕ ਵਜੋਂ ਜੰਗ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਬਾਰੇ ਮਦਦਗਾਰ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੰਗ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਪਵੇਗਾ। ~ਜਰਮਨ ਕਹਾਵਤ
ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ... ਪਰ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਮੇਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ..... ਦੁਖੀ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਲੋਕ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ .... ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਨਾਟਕ ਕਰਕੇ ਥੱਕ ਗਿਆ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਅੰਦਰੋਂ ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ.... ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਦਰਦਨਾਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਸਿਵਾਏ ਤੁਹਾਡੇ......
