Selfesteem ਸਮੁਦਾਇ

selfesteem ਭਾਈਚਾਰਾ, ਗੱਲਬਾਤ, ਅਤੇ ਚਰਚਾ.

147 ਰੂਹਾਂ

ਸਾਰੇ

selfesteem

68 ਪੋਸਟਾਂ147 ਲੋਕੀ

18d

ਮੈਂ ਸ੍ਰੇਸ਼ਠਤਾ ਦੇ ਸਹੀ ਕਹਿਣਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਸੁੰਦਰ ਹਾਂ।

7mo

ਆਪਣੀ ਆਤਮ-ਸਮਮਾਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਮੇਰਾ ਆਤਮ-ਸਮਮਾਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਐਸੀ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਖਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਪਦਰ ਤੇ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਤਮ-ਸਮਮਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਿਰਫ਼ ਫੇਲ੍ਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮੇਰਾ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

2mo

ਦਰਪਣ 🪞

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹਾਂ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਤਸਵੀਰਾਂ ਖਿੱਚੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਕੁਰੂਪ ਹੋ?

قدم کا پتھر...

#خودکیقدر #خوداعتمادی #خودسےمحبت (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਤਸਵੀਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮ-ਮਰਿਆਦਾ ਨੂੰ ਬੱਦਲਾਂ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਇਹ ਮੇਰੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਕੀ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ..

#ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ #ਆਤਮਮਾਨ #ਨਿੱਜੀਵਿਕਾਸ #ਸਫਲਤਾ #ਆਤਮਵਿਕਾਸ #ਸਿਹਤ (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਆਪਣੇ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤ ਵੇਖੋ। ਜੋ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਵੇਖਣਗੇ ਉਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਣਗੇ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕੀ ਖੋਇਆ।

ਸੱਚਾ ਕੋਣ?

ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਕਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.... ਹਿਣ੍ਹਾ ਬਾਰੇ ਸ਼ਰਮ ਆਉਂਦੀ ਹੈ (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਕਿੰਨਾ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਪਰ ਹਾਂ

ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣਾ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣ ਦੀ ਆਦਤ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰੀ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੰਭਵਤ: ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ