د Active ټولنه
د active ټولنه، چیټ، او بحث.
1,5K نفسونه
ټول
active
نوي خلک وپېژنئ
ډاونلوډونه
د active ټولنه، چیټ، او بحث.
1,5K نفسونه
ټول
active
نوي خلک وپېژنئ
ډاونلوډونه
یوه سخته ورځ مې جم ته رابولي، څو خپل فکرونه او احساسات سمبال کړم.

تاسو کولی شئ ټول ورځ هغه څه ته ګورئ چې تاسو یې نه لرئ یا تاسو کولی شئ هغه څه خوند واخلئ چې تاسو یې لرئ، تر هغه چې د نشتو ټوټې پوره شي.
جیم هغه ځای دی چیرې چې تاسو هغه څه ترلاسه کوئ چې تاسو یې داخل کړي دي. وخت، انرژي او تمرکز پانګونه وکړئ. دا ارزښت لري 👌🏾

د اوګنډا د ماشومانو روغتون هر کال په اکتوبر کې یوه منډه تنظیموي ترڅو د ماشومانو لپاره د دماغ د جراحي ملاتړ وکړي او دا هغه طریقه ده چې زه راغلم! 😍
آیا تاسو د تحریک لپاره موسیقي کاروئ، یا خپل موسیقي د خپل مزاج سره سمون کوئ؟


دا زما تللی دی. تل. شات، نایټرک اکساید، او کریټین د کیک په سر کې. 🍯 اوبه یا کوم شی وکاروئ چې الیکترولایټونه ولري.( سمون شوی )

دلته کومه شپه مچۍ شته؟
بیرون کې اوسیدل ښه دی. د طبیعت سره بیا چارج کیدل.
د خپل بدن خیال وساتئ. دا یوازینی ځای دی چې تاسو یې د ژوند لپاره لرئ.

🌤️🌿🏞️😌 #سهار #لید #بهر #پېاده تګ #تګ #ورزش #فعال #صحت #فټنس #عکاسي #سایبرپانک

د ورځې پیښې مشری… #هوټل کلیزه #خوشحالي #فعال( سمون شوی )

زه یوازې د دې ماښام د وینې مرستې نه راستون شوم او دا ما ته خوب راوړي🥱🥱🥱
دا څو کلونه سخت تېر شول، مګر زه چمتو یم چې د خپل غوره ځان په جوړولو کار پیل کړم. 💪🏾💪🏾


دا اپلیکیشن یو ځل بیا هڅه کوم... څوک باید ماته اړیکه ونیسي
د تمرین وروسته د هایدروبیډ غونډه 🙌🏼( سمون شوی )

زه یو ورزشي ماشوم وم. زه په کې هیڅ غوړ نه لرم، او کولی شم چې ځان څنګه وغورځوم. مګر د لویانو نړۍ داسې ښکاري چې د لوبو هماغه مفهوم نه لري لکه څنګه چې ماشومان لري. زه په فزیکي توګه د swinging او climbing توان ته اړتیا لرم، مګر زه په صحرا کې ژوند کوم. دلته د لویانو لپاره میمون بارونه نشته. زه غواړم چې…نور ولوله

#فعال
تاسو څه کوئ کله چې تاسو خسته یاست؟
اړوند پوسټونه
خو زما د وجود یوه برخه باور لري چې هغه په دې ډول اپونو کې نه وي. هغه د خپل ژوند په تېرولو، د ټولنیزو مسایلو په ملاتړ، په علمي چارو کې په بوختیا، یا په خپله طریقه د نړۍ په ژغورلو کې ډېر بوخت وي، لکه زه چې یم. ټولنیزې رسنۍ زموږ د ډېرو لپاره د تېښتې یوه لاره کېدای شي، له همدې امله زه دلته د خلکو د…نور ولوله
آیا دا عجیب دی چې کله د نیټې په اړه وي، زه عموماً ۲ میاشتې فعال یم، مګر همدارنګه د یوه مهم ملګري په لټه کې یم، بیا په قصدي توګه ۲ میاشتې غیر فعال یم چې یوازې پر خپلو اهدافو تمرکز وکړم؟ ما ته ویل شوي چې دا عجیب او میکانیکي دی، مګر زه احساس کوم چې موږ د اړیکې غوښتلو کې دومره غرق شو چې د تر ټولو مهم…نور ولوله
د کنسرتونو پرته، زه د ختلو سره مینه لرم! له ښوونځي راهیسې ختنه کوم، نو اوس ۱۰ کاله کیږي. خو په اندونیزیا کې ځینې غرونه اوس فعاله دي، او په سوماترا او کلیمانتان کې د ځنګل اورونه لا هم بلېږي. هیله لرم چې حالات ژر ښه شي 🙏🏻

کم فعال، خو لا هم فعال 😅😅😅
—د یوې عادي پروسې په توګه—کله چې هیڅ فعال تبادله نه وي؟ زه غوره ګڼم چې زما ځای یوازې د هغو خلکو سره ډک وي چې په ریښتیا سره غواړي له ما سره خبرې وکړي. حتی که موږ د خصوصي پیغامونو له لارې خبرې ونکړو، زه لاهم موږ ته نږدې ملګري ګڼم که موږ د تبصرو له لارې تعامل وکړو—دا زما لپاره د خصوصي پیغام په پرتله…نور ولوله

زه هڅه کوم چې بیا په ټیک ټاک کې ایډیټ شوي ویډیوګانې فعال پوسټ کړم، هو دا د جینګ یوان او فاینون سره زماObsessive دی 😩🫦 شاید دلته د لوبې کولو پرته نور څه شریک کړم.
زه د مختلفو پروفایلونو په لټه کې یم او اندیښنه لرم چې زه د هرچا لپاره مناسب نه یم چې زه ورسره خبرې کوم lol هرڅوک داسې ښکاري چې ډیر فعال او مہم جو دي او زه یوازې د آرام کولو او د کورنۍ په توګه د ژوند کولو سره خوشحاله یم.

سلام، ډیر وخت شو چې په بو کې فعال نه یم :) تاسو ټولو ته یوه ښه ورځ غواړم( سمون شوی )

دلته بیا فعال یم
زه بیا فعال یم چې دا پوسټ کړم
هر څومره چې زه شیانو ته مخه نه کړم او هر څومره چې زه خپل جسماني صحت ته انرژي ورکووم، هغومره زه ذهني او جسماني توګه ښه یم. د څو اونیو د ستړیا او تودوخه وروسته، ما د ملکه افوا د کتاب "مقدس ښځه" د غذایي بدلونونو او پاکولو ته راستون شوی یم او د دیب دانا د "Anchored: How to Befriend Your Nervous System…نور ولوله


غواړئ وګورئ چې آیا دوی جدي دي؟ یوازې وګورئ چې آیا دوی د شنبه شپې فعال دي 🤣

«ځکه چې د خدای کلام ژوندی او فعال دی. تر هرې دوهغاړې تورې تېز دی، ان د روح او نفس تر بېلولو، د بندونو او مغز تر وېشلو پورې ننوځي؛ د زړه فکرونه او نیتونه قضاوتوي.» عبرانیان ۴:۱۲

زه په کلونو کې په یوه جیم کې نه یم. پر ځای یې ما یوه فعال ژوند طرز غوره کړی، او ښه خواړه خورم. په اوسط ډول په یوه ورځ کې ۸ میلونه پنځه ورځې په اونۍ کې. زما ټول کار یوازې درانه دی، او زه یې خوښوم. زه تقریباً ټول خپل خواړه له صفر څخه پخوم. که تاسو ستړي یاست، نو دا ستړي وکړئ. سایتاما ته ویاړ…نور ولوله





تاسو ټول د ټولو جادوګرو د اونۍ پای لپاره څه کوئ؟ سږ کال به څوک ستړي کوئ؟ Xp
زه نه پوهیږم چې وروستی ځل کله کتابتون ته لاړم. د کار لپاره په لیبي کې ځینې آډیو کتابونه غواړم. لاړم او دا ترتیب مې کړ. زما ولسوالۍ تر ټولو پیچلی سیستم لري. مګر څه چې دیوانه وه. زه لاهم د ۲۰ کلونو مخکې یو کتاب لرم. ۲۰! دا یوازینی دلیل دی چې زما کارت فعال دی. خندونکی دی چې زه کتاب لرم. مګر سړی، ۲۰…نور ولوله

راستۍ خبره دا ده چې ما یوازې دا اپلیکیشن هیر کړی و، خو هیيیي!

دلته ډیر کم فعال یم، خندونکی hahaha یوازې سلام وایم 🤭👋



♎️ د توازن موسم تقریباً پای ته رسېدلی! ⚖️ 🥳 څوک لا دمخه جشن نیولی او څوک لا هم د خپل ځانګړي ورځې لپاره انتظار کوي؟ 🎂🎉 زه حیران یم چې دلته څو تنه فعال یو. 🙋🏾♀️😍 زه غواړم چې ستاسو د زوکړو نیټې په تبصرو کې ولولم؟؟🙃(دلته ۶م اکتوبر دی!)

یوازې ثبت نام شو. د اوبو ازموینه کوم چې دلته څوک ریښتیا فعال دي.

ما په تیر سروې کې څو احمقانه غلطۍ وکړې (یو داسې برخه انتخاب کړه چې ډیر فعاله وه او همدارنګه په غلط وخت کې پوسټ وکړ)، مګر د انصاف لپاره، زه به دا همداسې وساتم، یوازې د هلکانو لپاره. نو تاسو څو میچونه ترلاسه کړل؟
7 رايې
فعال پاتې کیدل ما سره مرسته کړې چې ځان انضباط رامینځته کړم، زما ځان باور لوړ کړم، زما جسماني او ذهني صحت زیات کړم او د هغو لویو خلکو سره ولیدم چې په پای کې زما ملګري شول. د هر چا لپاره چې د جیم پیل کولو څخه ویره لري، مهرباني وکړئ دا ستاسو لپاره د ګډون نښه وبلئ. همدارنګه ښکلي خلکو سلام!

آیا دا شی فعال دی؟
زه لا هم د سوپر فعال رخصتیو وروسته په یوه ورو حالت کې یم. زه خپل ځان ته یوه هفته ورکوم چې د خپلې نوې ماجراجویۍ لپاره بشپړ چارج شم. زما یوه ملګري ما ته په یوه ښکلي چت کافي کې د قهوې لپاره بلنه راکړه، چې زه پکې هیڅکله نه یم تللی. د لږ وقفې وروسته، ما پرېکړه وکړه چې د هغې بلنه ومنم. دا حیرانونکې وه.…نور ولوله

نو... نن زه د MBTI پروفایلونو تشریحاتو او د دوی د توپیرونو په وضاحت کې بشپړ خوشحاله نه وم. څو وړیا ساعتونه او د GPT ټوکنونو یوه ډکه کڅوړه وروسته، دلته هغه څه دي چې ما یې د دې سره سمبال کړي (لکه څنګه چې تل، سمبالول بې له زیان نه دي، نو په یاد ولرئ چې دا هم خپل قیمت درلود). هر اړخ د ځانګړي په توګه مه…نور ولوله
آیا دا ځای فعال دی یا نه؟
فعال او روغتیایي خو د آرام کولو لپاره بشپړ وړتیا لري. یواځیتوب خوښوي خو له نړۍ نه نه تښتي. هوښیار خو خپل عقل ته دومره تړلي نه دي چې هر څه فزیکي، روحاني، یا عاطفي هیر کړي. نه عاطفي غبرګون ښودونکي او نه بشپړ بې احساسه. د ذهني روغتیا په اړه خبر خو د خپلو محرکاتو یا لیبلونو سره تړلي نه دي. په خپلو…نور ولوله
دلته ډیر ښکلي خلک شته، دا خفه کوونکی دی چې زه نشم کولی تاسو ټولو سره آشنا شم، ځکه که زه دا وغواړم، زه باید ۲۴/۷ فعال واوسم 😭. یوازې غواړم تاسو ټولو ته ووایم، تاسو په خپل ځانګړي ډول ښکلي یاست 🩷 او هیله لرم چې تاسو ټولو ته یوه مناسبه ملګري ومومئ 💖💖💖💖
روان پوهان دې ته د اړیکو ځان وایي. هغه نسخه چې تاسو د خپل والدینو سره ښیي په حقیقت کې د هغه سره چې ستاسو د شریک، ستاسو د زړو ملګرو، یا یوه نااشنا سره ده، مختلفه ده. نه د اجرا. نه د جعليت. هره اړیکه د هغه څه مختلفه برخه فعاله کوي چې لا دمخه هلته شته. ډیری خلک فرض کوي چې دوی یوازې یوه ریښتینې ځان لري…نور ولوله

زه د فعالې مادې یو څه لوبه کوم، دا تر دې دمه خوندوره ده، مګر په عمده توګه یوازې تیریږم، آیا څوک هم دا لوبه کوي؟
خو موږ هم د فعال اوریدو، ارادي شتون، همدردۍ، درناوي، شریکو ارزښتونو او تر ټولو مهمه د ثبات، ارادې او هڅې په لټه کې یو. آیا دا واقعاً ممکن دی؟ 😂
تازه د ګیلډ وارز سره بېرته شروعت کړی او ډیر خوند اخلم! اوس د ځینو خوندور خلکو سره د لیدو په لټه کې یم چې لوبه کوي، شاید یوه فعاله ګیلډ ته ورشم. په نهایت کې مې د خپل رینجر (هغه لومړی کردار چې ما جوړ کړی و) په تیره اونۍ کې دواړه پروفیسیز او نایټفال بشپړ کړل! فکر کوم چې د فکشنز سره لاړ شم ترڅو یوه…نور ولوله