د Selfhypnosis ټولنه
د selfhypnosis ټولنه، چیټ، او بحث.
7 نفسونه
ټول
selfhypnosis
3 پوسټونه7 روحونه
1کلن
ورځ ۱ صحي تنفس او ارامۍ تخنیکونه
ارامیدل؟ ځینې خلک فکر کوي چې دا د نړۍ تر ټولو اسانه کار دی، ځینې له موږ څخه د حمام یا د لمر لاندې د لامبو حوض کې د ارامیدو لپاره خوښوي. یو میتود چې ډیر ښه کار کوي، ژور تنفس دی. کله چې تاسو تنفس کوئ، اجازه ورکړئ چې ستاسو خېټه مخکې لاړه شي، د خېټې د ظاهري بڼه په اړه اندیښنه مه کوئ. د ۳ شمېرې لپاره…نور ولوله
1کلن
سلام....
نن ورځ موږ د ځان هایپنوټیزم نوې سفر پیل کوو. موږ به واضح تشریح شوي تخنیکونه وړاندې کړو ترڅو تاسو سره مرسته وکړي - وزن کم کړئ سګرټ څکول بند کړئ د ځان باور زیات کړئ د درد کنټرول د فشار مدیریت بریا ترلاسه کړئ او نور ډیر د روغتیا او ځان بدلون لپاره بشپړ لارښود یوازې هره ورځ ۱۵-۲۰ دقیقې د خپل…نور ولوله
نوي خلک وپېژنئ
ډاونلوډونه