د Understanding ټولنه

که څه وشي

که تاسو خپل قوانین جوړ کړئ چې د مینې لپاره وي؟ دا به څه وي؟

یوازې هغه څوک چې پاملرنه کوي پوهیږي

څه شی دی چې ته غواړې خلک دې په اړه پوه شي؟

هیڅ زیات فکر مه کوه — یوازې رښتینولي.

د انسان بدبختۍ دوره

تر ټولو زوړ لوبه

د خلکو ترمنځ، دا کولی شي "موږ دواړه پوهیږو" معنی ولري، نو اړتیا نشته چې دا واضح کړو.

🤨څه چې پوهیږي... د دې اړتیا نشته چې تشریح شي😎😉

کله چې دوی نارنجونه وايي...خو په حقیقت کې د سیبونو په اړه خبرې کوي.. او ته یوازې پوهیږې.

"کله ناکله کائنات موږ ته هغه څه راولیږي چې موږ ته اړتیا ده، نه هغه څه چې موږ غواړو" 💫💫

#universe #laughing #understanding

ولې فکري خلک یوازې پاتې کیږي؟

کاشکې یوازې یو داسې شخص وي چې ما درک کړي

د توپیر پوهیدل 🙏🏽

#خلک #ژوند #زده کړه #میمز #روغتیا #صحت #خوشحالي

ښه وویل !!🥺💯

#باور #محبت #سوله #باور #فهم #اېډ ایچ ډي #انګلیسي

همدردي vs. همدردي

#ذهني #ذهني_اګاهي #ذهني_صحت #ذهني_صحت_مشورې #ذهني_صحت_مدافعتي #حقیقت #حقایق #انتقادي_تفکر #بصیرت #بصیرت_لرونکی #خیالات #حقیقي #انعکاس #انعکاس_کول #انعکاس #احترام #تجربې #تجسس #نظریه #فهم #روښانه_اړیکه #چټکۍ #همدرد #همدردي #همدردي #همدردي( سمون شوی )

د دوامداره څارنې او تطبیق اړتیا ستړې کوونکې ده...

#مزمنه_بیماري #مزمنه_ستړیا #ډیری_مخنیوی #خود_امنيت #بیماري #ناتواني #غیر_مرئی_ناتواني #فهم #همدردي #ډیپریشن #cfs #عصبي #صحت #ستړی #خپل_منل #خپل_پاملرنه #مستقیم_خبره_کول #سرحدونه #ارزښتونه #احترام #خپل_پاملرنه #ذهني_اګاهي #ذهني_صحت #اګاهي( سمون شوی )

موثره اړیکه..

خلک د "تضاد" او "مخامخ" په څیر کلمو ته ګوري او په اوتومات ډول ورته منفي معنا ور اضافه کوي. دا باید منفي نه وي. تاسو کولی شئ د پوهیدو سره د چا سره مخامخ کیدو له لارې تضاد حل کړئ او ارام پاتې شئ. هر څه باید بحث نه وي او خامخا جګړه نه وي. په ځانګړې توګه په پیغامونو کې، ډیر خلک زما د ټون غلط فهمي کوي…( سمون شوی )نور ولوله

څنګه ده!

#مزمنه_بیماري #مزمنه_ستړیا #ډیرو_سکلروسیس #خود_امنيت #بیماري #ناتواني #پټ_ناتواني #فهم #همدردي #ډیپریشن #cfs #عصبي #صحت #ستړی #خپل_منل #خپل_پاملرنه #مستقیم_خبره_کول #سرحدونه #ارزښتونه #احترام #خپل_پاملرنه #ذهني_اګاهي #ذهني_صحت #اړیکې_مشورې #اګاهي #محتاط( سمون شوی )

غیر مرئی ناروغي

#مزمنه_ناروغي #مزمنه_ستړیا #متعدد_سکلیروسس #خود_امنيت #ناروغي #ناتواني #غیر_مرئی_ناتواني #فهم #همدردي #ډپریشن #cfs #عصبي #صحت #ستړی #خود_قبولیت #خود_پاملرنه #مستقیمه_اړیکه #سرحدونه #ارزښتونه #احترام #خود_پاملرنه #ذهني_اګاهي #ذهني_صحت #اګاهي #مراقبت( سمون شوی )

تاسو څه فکر کوئ؟

*تایپ کې تېروتنې وبخښئ، په نظرپوښتنو کې هیڅ سمون نشته* 🤭 خلک ستاسو په ژوند کې په فصلونو کې راځي. آیا تاسو دا رښتیا احساس کوئ؟ آیا د هغو خلکو تر شا کومه مانا شته چې ستاسو په لاره کې تیریږي؟ که دا د قسمت د لوبې وي یا د بدبختۍ او ټراما راوړونکي؟ #ژوند #کائنات #روحانیت #چانس #مانا #موخه #فهم( سمون شوی )

پلوټو زما خوښی دی 🥰🕊

#اقتباسات #هو؟

خلاص او رښتینی اړیکه د حقیقي ژورې اړیکې لامل کیږي 🌻

د کینې لرونکو خلک

آیا هغه شخص چې کلونه کینه لري، بد شخص دی؟؟!

که زه غبرګون نه ښیم

دا شخصي مه نیسئ. زه یوه ناروغي لرم چې فایبرو مایالجیا نومیږي. دا په دماغ کې د خنثی کیدو، ستړیا لامل کیږي. زه هره ورځ د ګډوډۍ او مغشوشۍ سره پیل کوم.

MS څه شی دی؟

MS یوه مزمن عصبي خودایمي ناروغي ده. مزمن معنی دا ده چې د دې لپاره هیڅ درملنه نشته او اغیزې یې اکثره د ژوند ټولو اړخونو ته رسیږي. دا د هرچا لپاره مختلف دی، لکه څنګه چې هر څه مختلف دي، مګر د دې لپاره چې ناروغي د لیدو وړ نه وي، د چا ناروغي کمزوری مه ګڼئ. 🦋 #chronicillness #chronicfatigue…( سمون شوی )نور ولوله

یوازې فکر کول

زه د نورو په پرتله نه ښه یم او نه بد او په خپل ژوند کې ما زده کړي چې ټول خلک غواړي چې په ژوند کې تر ټولو ډیر درناوی او پوهه ترلاسه کړي، مګر د دې شیانو د ترلاسه کولو لپاره تاسو باید همداسې وکړئ، په ځانګړې توګه کله چې هر څه چې زه په نورو کې ګورم د ژوند د تیریدو زما طریقه سره متضاد وي.

خو لومړی..

یو مثبت ځانګړتیا

کله ناکله زه هیله لرم چې زه یو څوک ولرم چې تل زما ملاتړ کوي په خپل کار کې. مګر اکثره خلک یوازې د ځان لپاره دي. حتی که زه نن ورځ یوه بده ورځ ولرم. زما همکار په ما خندل او بد خبرې کوي. نو ما هیڅ ونه ویل. ولې د هغه کچې ته ښکته شم. کله ناکله تاسو یوازې باید خلک له پامه وغورځوئ. زما لپاره تاسو کولی شئ…نور ولوله

دا څنګه دی؟

ولې زه د دې ترمنځ توپیر نه شم پوهیدلی چې څوک "دا څنګه دی" وايي او "یو بد انسان دی"؟ په ډیری مواردو کې کله چې څوک د نورو لخوا ناعادلانه چلند کیږي، دوی خپل نظر څرګندوي او د خپلو ارزښتونو د دفاع لپاره ستاینه کیږي. زما په غوږ کې دا تل داسې ښکاري لکه دوی یوازې نورو ته د ټیټې کچې خبرې کوي، یوازې د دې…( سمون شوی )نور ولوله

زه انتظار کاوه...

کله ناکله هغه شیان چې موږ یې وینو او فرض کوو، بالکل مختلف وي نو غوره ده چې انتظار وکړو او وګورو چې څه تر ټولو غوره پیښیدلای شي 😊

یو څه چې موږ ټول یې غواړو

بیا هم، ځینې یوازې غواړي... #یو څوک چې د #ناویلو خبرو، خاموشو مبارزو، او د سطحې لاندې پټ خوبونو پوه شي. دوی یوازې د ملګرتیا په لټه کې نه دي، بلکې یوه ژوره #اړیکه غواړي چیرې چې یوازې شتون آرامي راوړي او چیرې چې حتی تر ټولو خاموشې شېبې د #پوهې او سولې سره ډکې وي.

خلک زما نیتونه نه پوهیږي

هر څوک خپله کیسه لري!

د ژوند سره سم ژوند وکړئ لکه څنګه چې ژوند تاسو ته په یوه سرعت کې اخیستی دی. #family #husbandandwife #soulbonding #understanding #compromise

تر ټولو لوی د اړیکو ستونزه دا ده چې موږ د پوهیدو لپاره نه غوږ نیسو، موږ د ځواب ویلو لپاره غوږ نیسو..!

فهمیدل

زما فکرونه په "دا پرېږده"

د ژوند په ډېرو مشکلاتو کې چې ما تجربه کړي، نور خلک ماته همدا خبره کوي، دا پرېږده! یوازې دا پرېږده او له تېرې تجربې څخه مخکې لاړ شه. مخکې لاړ شه او د دې په اړه فکر کول بند کړه، ته به یوازې هیر کړې چې دا پېښه شوې. دا څنګه ممکنه ده چې زه د خپل تېر درد ته نیوکه وکړم. زه څنګه کولی شم په ریښتیا سره باور…نور ولوله

چلندونه، هیلې، عملونه او احساسات

آیا هیله لا هم هیله ده که دا د دې لپاره نه وي چې بس په وخت راشي بلکې د دې لپاره چې یوه ملګری په ځانګړې توګه عمل وکړي، او آیا حرص لا هم حرص دی که دا د پیسو سره تړاو ونلري بلکې په هر قیمت کې په یوه دنده کې ترفیع ترلاسه کول وي؟ که موږ تجربه له چاپیریال او شیانو جلا کړو، داسې ښکاري چې شیان مهم نه دي،…نور ولوله