Comunidade de Strongman

Coisas para iniciantes

Comecei a malhar em fevereiro, mas só comecei a praticar strongman no mês passado, até agora estou adorando, mas ainda tenho um longo caminho pela frente. Minha primeira competição é em janeiro, então pelo menos tenho bastante tempo para me preparar. Como você se sentiu sobre sua primeira… ler mais

O Mais Forte da Tasmânia 2025

Aqui assistindo meu treinador e outros da minha academia competirem! Pedras a seguir!

Agricultores carregam 140 kg por 20 metros

Novo recorde de repetições no levantamento terra

177,5 por 4 repetições

Clássicos - 50lbs

Turkish Get Up para Bent Press, também conhecido como prensa de torção. Muito mais difícil com um kettlebell do que com uma barra. (editado)

Continental limpo 1 repetição máxima 100kg

Saco de areia no ombro pareceu fácil hoje

Para referência, o saco pesa 75 kg

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Eu prefiro ser difícil de lidar do que fácil de manipular

Um Verdadeiro Clássico

Mal posso esperar para a primavera voltar e ficar, assim posso pegar uma barra lá fora e continuar a ficar mais forte com o Bent Press, também conhecido como prensa de torção

fazendeiros caminham 90kg por 20 metros

carga de saco de areia para máximas repetições