Comunidade de Strongman

Lançamento de 3,5 m

Começando em 10kg indo até 17kg

Isso foi difícil 😅

O Mais Forte da Tasmânia 2025

Aqui assistindo meu treinador e outros da minha academia competirem! Pedras a seguir!

Coisas para iniciantes

Comecei a malhar em fevereiro, mas só comecei a praticar strongman no mês passado, até agora estou adorando, mas ainda tenho um longo caminho pela frente. Minha primeira competição é em janeiro, então pelo menos tenho bastante tempo para me preparar. Como você se sentiu sobre sua primeira… ler mais

Agricultores carregam 140 kg por 20 metros

Novo recorde de repetições no levantamento terra

177,5 por 4 repetições

Clássicos - 50lbs

Turkish Get Up para Bent Press, também conhecido como prensa de torção. Muito mais difícil com um kettlebell do que com uma barra. (editado)

Continental limpo 1 repetição máxima 100kg

Saco de areia no ombro pareceu fácil hoje

Para referência, o saco pesa 75 kg

👇👇👇

Eu prefiro ser difícil de lidar do que fácil de manipular

Um Verdadeiro Clássico

Mal posso esperar para a primavera voltar e ficar, assim posso pegar uma barra lá fora e continuar a ficar mais forte com o Bent Press, também conhecido como prensa de torção

fazendeiros caminham 90kg por 20 metros

carga de saco de areia para máximas repetições