Comunitatea Strongman

Aruncare de 3,5 m

Începând de la 10kg până la 17kg

Asta a fost greu 😅

Cea mai puternică persoană din Tasmania 2025

Iată-mă urmărind cum antrenorul meu și alții din sala mea de sport concurează! Pietrele sunt următoarele!

Lucruri pentru începători

Am început să ridic greutăți în februarie, dar abia luna trecută am început strongman, până acum îmi place foarte mult, dar mai am mult de muncă. Prima mea competiție este în ianuarie, așa că am cel puțin suficient timp să mă pregătesc. Cum te-ai simțit la prima ta competiție?

Fermierii transportă 140 kg pe o distanță de 20 de metri

Nou record personal la deadlift

177.5 pentru 4 repetări

Clasic - 50lbs

Turkish Get Up la Bent Press, cunoscut și sub numele de presă de torsiune. Mult mai greu cu un kettlebell decât cu o bară (editat)

Continental clean 1 rep max 100kg

Sac de nisip pe umăr a fost ușor astăzi

Pentru referință, sacul cântărește 75 kg

👇👇👇

Prefer să fiu greu de gestionat decât ușor de manipulat

Un adevărat clasic

Nu pot să aștept să vină primăvara și să rămână, ca să pot să scot o bară afară și să continui să devin mai puternic cu Bent Press, cunoscut și ca presă de torsiune

fermieri merg 90kg pe 20 de metri

sarcina cu saci de nisip pentru repetări maxime