Empathy සමූහය

කෙසෙල් කුඩු!

මට කැමති නැහැ කුඩා කුඩු දිනයන්හි කිහිප දෙනෙකුට සම්පත් නැති බව! අසල්වැසියන් ගේම නිසා (එය ආරම්භ වී නැත) ගිනි කුඩු/ගිනි කුඩු යෙදවමින් සහ කෑගසමින් සිටී, අනෙක් අය සඳහා මෙය කෙසේද කාටත් හානි විය හැකිද යන්න සිතා නොගෙන. මෙය අතිශය නරක, ස්වයං ආදරය සහ මෝඩ බවයි, ඔබට දැනෙනවාද? මට සංවේදී ඇසක් ඇති අතර, ශබ්දය මට හා… වැඩිදුර කියවන්න

💝

අනුකම්පාව යනු සෑම විටම නිවැරදි වචන තිබීම ගැන නොවේ. කොටසක්, එය සත්‍යයෙන්ම කාළයක් ඇති හදවතක් සමඟ එහි සිටීම පමණි. ලෝකය වැඩි මෘදුවත්වයක්, වැඩි අවබෝධයක්, සහ හේතු නැතිව කරුණාව තෝරා ගන්නා වැඩි මිනිසුන් අවශ්‍යයි.

~ සමාජිකයෙකු වීම 💗

එක කතාබහක් සියල්ලම වෙනස් කරනු ඇත. 🤍 සත්‍ය වචන කිහිපයක් ආශාව නැවත ලබා දිය හැක. හෘදයාංගම කණගාටු වීමක් සුවය ආරම්භ කරනු ඇත. ආශාවක් ලබා දීමේ එක මොහොතක් කෙනෙකුට ඉදිරියට යාමට ධෛර්යය ලබා දිය හැක. සහනකාරීත්වය සමඟ පැමිණීමේ බලය කෙරෙහි කවදාවත් අඩුකිරීමක් නොකරන්න.

මට මිනිසුන් අකමැති විය හැක, නමුත් ඔවුන්ට ආදරය කරනවා.

ඔබට ආරක්ෂා වන්න

අනුකම්පාව?

අනුකම්පාව යනු ඔබගේ අර්ථය කුමක්ද? මට හැඟෙන්නේ සෑම කෙනෙකුටම විවිධ දෘෂ්ටිකෝණයක් ඇති බවයි.

ආවේනිකත්වය

සහනැඟීම

බ්‍රෙනේ බ්‍රවුන්ගේ "හෘදයේ ඇට්ලස්" සිට

කෝපය සමඟ කරුණාවෙන් කෙසේ හැසිරෙන්නද

ආවේනික අත්හිටවීම

කෙසේද කෙනෙකු ආවේනිකයෙකු වීමෙන් අත්හිටවන්නේ? සියල්ල ගැන කණගාටු වීම ඉතාමත් කල්පනාකාරීයි.

ලෝකය වැඩි කරුණාවක් අවශ්‍යයි.

.

මට කිසිදාම තේරුම් ගන්න බැහැණි

ඇයි එතරම් බොහෝ මිනිසුන් තීරණය කරන්නේ, ඔවුන්ට විශේෂිත ගැටලුවක් සමඟ සම්බන්ධ විය නොහැකි නිසා, එම ගැටලුව තවත් වලංගු නැත හෝ කාරණයක් ලෙස සැලකිය නොහැක යැයි? සහ දුෂ්කරතාවයකින් පෙළෙන පුද්ගලයාට බුලී කිරීම තෝරා ගන්නා බව? ඔබට දුෂ්කරතාවයක් කෙසේද යන්න තේරුම් ගන්න බැහැනම්, "ඔබට කෙසේද යන්න පහසු කරන්නේද" යන්න ගැන… වැඩිදුර කියවන්න

මානසික අධිෂ්ඨානය

ඔබලා කෙසේද කණගාටුකම සහ වේදනාවෙන් වටවී සිටීමෙන් පසු මානසික අධිෂ්ඨානය සමඟ මුහුණ දීමට?

ඔබට ජීවිතයේ (දක්වා) වැඩිම හානියක් ලබාදුන් කවුරුන්ද සහ ඔහු/ඇය එය කෙසේ කළාද?

සංවේදනාත්මකත්වය නමුත් සීමා සමඟ

කැපෂන් අවශ්‍ය නැහැ