Bulshada Understanding

Maxay noqon lahaayeen

Maxay noqon lahaayeen haddii aad abuurto xeerarkaaga gaarka ah ee jacaylka?

Kaliya kuwa daryeela ayaa fahmi doona

Maxay tahay wax aad jeclaan lahayd in dadka ay ka fahmaan adiga?

Ma jiro fikir badan — kaliya daacadnimo.

Dadka dhexdiisa, waxay ka dhigan tahay "labadeena ayaa fahmay," sidaas darteed ma jirto baahi loo qabo in si cad loo sheego.

🤨Waa maxay waxa la fahmay... Ma u baahna in La sharaxo😎😉

Markay oranayaan liin dhanaan...laakiin dhab ahaantii waxay ka hadlayaan tufaax.. adiguna waxaad si fiican u ogtahay.

"Mararka qaarkood Caalamka wuxuu na soo diraa waxa aan u baahanahay, maaha waxa aan rabno" 💫💫

#universe #laughing #understanding

Maxaa dadka caqliga leh ugu dambeyn kelinimo u dhigma?

Waxaan jeclaan lahaa in uu jiro hal qof oo kaliya oo i fahmi kara

Ogow farqiga 🙏🏽

#dad #nolosha #barashada #meme #fayoobaan #caafimaad #farxad

Si fiican ayaa loo sheegay !!🥺💯

#kalsooni #jacayl #nabad #rumayso #fahmid #adhd #ingiriisi

naxariis vs. naxariis

#maskax #wacyigalinta_maskaxda #caafimaadka_maskaxda #talooyinka_caafimaadka_maskaxda #difaaca_caafimaadka_maskaxda #run #runta #fikirka_kritika #aragtida #aragtida_xaqiiqda #fikirrada #dhabta #ka_fikir #ka_fikireysa #fikrad #ixtiraam #khibradaha #xiisaha #aragtida #fahanka #isgaarsiinta_cad…( waa la wax ka bedelay )akhri wax dheeraad ah

Dareenka joogtada ah iyo la qabsiga loo baahan yahay waa daal badan...

#chronicillness #chronicfatigue #multiplesclerosis #autoimmune #illness #disability #invisibledisability #understanding #empathy #depression #cfs #neurological #health #tired #selfacceptance #selfcare #communicatingdirectly #boundaries #values #respect #selfcare #mentalawareness #mentalhealth…( waa la wax ka bedelay )akhri wax dheeraad ah

Isgaarsiinta waxtarka leh..

Dadku waxay arkaan erayada sida "khilaaf" iyo "isku dhaca" waxayna si otomaatig ah ugu xidhmaan macne xun. Ma aha inay noqoto mid xun. Waxaad ka gudbi kartaa khilaafka adigoo qof la kulmaya adigoo fahamsan oo deggan. Ma aha wax walba inay noqoto doodo, hubaalna ma aha dagaal. Gaar ahaan…( waa la wax ka bedelay )akhri wax dheeraad ah

Sida ay tahay!

#cudurka joogtada ah #daal joogto ah #multiple sclerosis #autoimmune #cudurka #naafonimo #naafonimo aan la arki karin #fahmid #naxariis #murugo #cfs #neuroloji #caafimaad #daal #aqbalaadda nafta #daryeel nafta #si toos ah u wada xiriir #xuduudaha #qiimaha #ixtiraam #daryeel nafta #wacyigelin…( waa la wax ka bedelay )akhri wax dheeraad ah

cudurka aan la arki karin

#cudurka joogtada ah #daal joogto ah #multiple sclerosis #autoimmune #cudur #naafonimo #naafonimo aan la arki karin #fahmid #naxariis #murugo #cfs #neuroloji #caafimaad #daal #aqbalaadda nafta #daryeel nafta #isgaarsiinta tooska ah #xuduudaha #qiimaha #ixtiraam #daryeel nafta #wacyigelinta maskaxda…( waa la wax ka bedelay )akhri wax dheeraad ah

Maxaad *u* malaynaysaa?

*ka raali noqo qaladaadka, wax wax ka beddel ah ma jiro* 🤭Dadku waxay noloshaada ku yimaadaan xilliyaal. Ma u malaynaysaa in tani ay run tahay? Ma jiraan macno ka dambeeya dadka ku dhex mara jidkaaga? Haddii ay yihiin nasiibka ama kuwa keena masiibo iyo dhaawac? #nolosha #caalamka #ruuxi #fursad…( waa la wax ka bedelay )akhri wax dheeraad ah

Pluto waa jaceylkayga 🥰🕊

#qoutes #ma ogtahay?

Isgaarsiinta furan oo daacad ah waxay keentaa xiriir qoto dheer oo dhab ah 🌻

Dad xafida xumaan

Ma qofka xafida xumaan sanado badan waa qof xun??!

Haddii aanan jawaab celin

Ha u qaadan si shaqsi ah. Waxaan qabo xanuun la yiraahdo fibromyalgia. Waxay keentaa ceeryaamo maskaxda, daal. Waxaan bilaabaa maalin kasta anigoo mashquul ah oo jahwareersan.

Waa maxay MS?

MS waa cudur autoimmune ah oo neerfaha ah oo joogto ah. Joogto ah micnaheedu waa in aan la daaweyn karin oo saameyntiisu badanaa ay gaarto dhammaan dhinacyada nolosha. Waa kala duwan tahay qof walba, sida wax walba, laakiin ha dhimin cudurka qof kaliya sababtoo ah ma muuqdo. 🦋 #cudurjoogto…( waa la wax ka bedelay )akhri wax dheeraad ah

Kaliya waxaan ka fikirayaa

Anigu ma fiicni ama xun qof kale, nolosheyda waxaan ku bartay in dhammaan dadka ay rabaan in la ixtiraamo oo la fahmo ugu badnaan nolosha, laakiin si aad u hesho waxyaalahan waa inaad sidoo kale sidaas sameysaa, gaar ahaan marka wax kasta oo aan ku arko dadka kale ay ka soo horjeedaan habka aan u…akhri wax dheeraad ah

Laakiin marka hore..

Sifo togan

Mararka qaarkood waxaan jeclaan lahaa in aan haysto qof had iyo jeer i taageera shaqadayda. Laakiin inta badan qof walba waa naftiisa. Xitaa haddii aan maanta maalin xun leeyahay. Saaxiibkay wuxuu qoslayaa oo wuxuu iga hadlaa si xun. Sidaas darteed ma aanan dhihin wax. Maxaa yeelay ma ahan in aan…akhri wax dheeraad ah

Sida ay tahay?

Maxaan u fahmi waayay farqiga u dhexeeya qof "sida ay tahay u sheegaya" iyo "qof xun"? Xaaladaha badankood marka qof si aan cadaalad ahayn loola dhaqmo, waxay ka hadlaan waxa ay maskaxdooda ku hayaan oo lagu amaanayo difaacidda qiyamkooda. Dhagahayga, had iyo jeer waxay u muuqataa inay dadka kale…( waa la wax ka bedelay )akhri wax dheeraad ah

Waxaan sugayay...

Mararka qaarkood waxyaabaha aan aragno oo aan u maleyneyno waa si gebi ahaanba kala duwan sidaa darteed waxaa fiican in la sugo oo la arko waxa ugu fiican ee dhici doona 😊

Waxyaabo aan dhammaanteen dooneyno

Si kastaba ha ahaatee, qaar kood waxay si fudud u doonayaan... #qof fahmaya #erayada aan la hadlin, dhibaatada aamuska ah, iyo riyooyinka qarsoon ee hoos yaal. Waxay raadinayaan kaliya saaxiibtinimo, laakiin xiriir qoto dheer #oo joogitaanka kaliya ay raaxo keento iyo xitaa daqiiqadaha ugu…akhri wax dheeraad ah

Dadku ma fahmaan ujeedadayda

Qof walba wuxuu leeyahay sheekadiisa!

Nolosha ku noolaada sida ay noloshu kuugu qaadatay xawaare isku mid ah. #qoys #ninka iyo xaaska #xiriirka nafta #faham #isfahan

Dhibaatada ugu weyn ee isgaarsiinta waa inaanan dhageysan si aan u fahanno, waxaan dhageysanaa si aan uga jawaabno..!

Fahmidda

Fikradayda ku saabsan "Ka Tag"

Dhibaatooyinka ugu badan ee aan nolosheyda ku qabay, dadka kale waxay u muuqdaan inay ii sheegaan isla waxyaabahaas, KA TAG! Kaliya ka tag oo ka dhaqaaq wixii dhacay. Dhaqaaq oo jooji inaad ka fikirto, waxaad kaliya illoobi doontaa inay dhacday. Sidee taas run u noqon kartaa marka aan haysto…akhri wax dheeraad ah

Dhaqaaqyada, rabitaanka, ficillada iyo dareenka

Ma tahay filashada weli filasho haddii aysan ahayn in basku waqtigiisa yimaado laakiin ay tahay in saaxiibku si gaar ah u dhaqmo, ma ahaana xaasid weli xaasid haddii aysan la xiriirin lacag laakiin ay tahay in shaqo kor loogu qaado qiimo kasta Haddii aan ka go'no khibradda deegaanka iyo walxaha…akhri wax dheeraad ah

Isfaham wadaag,