Strongman Zajednica

3.5 m bacanje

Počinje od 10kg do 17kg

Ovo je bilo teško 😅

Najjači Tasmanijanac 2025

Evo gledam svog trenera i druge iz moje teretane kako se takmiče! Kamenje je sledeće!

Stvari za početnike

Tek sam počeo da dižem tegove ovog februara, ali sam tek prošlog meseca počeo sa strongman-om, za sada mi se sviđa, ali ima još dug put. Moj prvi takmičenje je u januaru, tako da imam dovoljno vremena za pripremu. Kako si se osećao na svom prvom takmičenju?

Poljoprivrednici nose 140 kg na 20 metara

Nova rekordna serija mrtvog dizanja

177.5 za 4 ponavljanja

Klasika - 50lbs

Turski ustajanje do savijenog presa, poznato i kao torzijski pres. Mnogo teže sa kettlebell-om nego sa olimpijskom šipkom. (izmenjeno)

Kontinentalno čist 1 ponavljanje maksimum 100kg

Vreća peska na ramenu se danas činila lakom

Za referencu, torba teži 75 kg

👇👇👇

Radije bih bio težak za rukovanje nego lak za manipulaciju

Pravi klasik

Jedva čekam da proleće ponovo dođe i ostane, da mogu da iznesem tegove napolje i nastavim da postajem jači sa Bent Press-om, poznatim i kao torsioni potisak

farmeri nose 90kg na 20 metara

teret sa peskom za maksimalne ponavljanja