Komunitas Cramps

Kram dina otot pronator pigeulang ampir waé nyieun kuring teu wani nambahan beurat, tapi untungna gerakan pronasi hasilna lumayan, nambahan beurat tilu kali 🏆🏆🏆!

Kuring teu nyangka supinasi bakal leuwih hésé pisan, kuring nambahan beurat tapi prosésna nyeri pisan lantaran tali ngabalukarkeun lebam jeung tulang masih kénéh kudu adaptasi kana gerakan anyar.

Kram otot pronator pigeulang ampir nyieun kuring leutik haté pikeun nambahan beurat, tapi untungna pronasi hasilna alus, nambahan beurat tilu kali 🏆🏆🏆!

Kuring teu nyangka supinasi bakal leuwih hésé pisan, kuring nambahan beurat tapi prosésna nyeri pisan lantaran pigeulang lecet ku tali jeung tulang masih kénéh karasa kapangaruhan ku gerakan anyar.

Abdi nuju ngalaman kram, tunjukkeun sababaraha biceps, guys

Yea😁 Kuring saé!

Title: Yea😁 Kuring saé! Nyeri haid? Cek. Aliran beurat? Cek. Masih seuri? Tangtu! 😂❤️ Angkat ka mall sareng adi kuring pikeun balanja. Sahenteuna perjalanan Grab gratis! 🤣🥰 Berkah leutik nyieun bédana gedé!

Kram haid terus nyiksa kuring

Hudang di sisi kasur anu salah, acan mendakan cincin kuring anu leungit😞❤️‍🩹

Manggihan Boswellia...

Manggihan Boswellia—getah tangkal kuno anu dipaké ku alam pikeun sacara alami ngirangan radang, ngaleungitkeun nyeri sendi, sareng ngajaga awak anjeun gerak kalayan bébas! Naon éta Boswellia? Boswellia (ucap: bos-WELL-ee-uh) nyaéta ubar tutuwuhan alami anu asalna ti getah lengket (resin) tina…baca deui

Spill

Pasihan kuring film anu menarik atawa malah ytb pikeun kuring, kuring bosen pisan! Sapertos kuring hoyong ceurik, ngan pasihan kuring distraksi tina nyeri beuteung, ayeuna~ 🥺😤

Asih anu sajati ngadukung anjeun. Éta henteu ngaleungitkeun anjeun atanapi ngagaringkeun anjeun.

Kuring langkung bersyukur yén salaki kuring terang yén kuring mangrupikeun konstelasi anu hirup, sanés batu, sanés bayangan, sanés hal anu dimaksudkeun pikeun nahan pangabaian. Kuring peryogi gizi. Kuring peryogi perawatan. Kuring peryogi dijaga. Kuring henteu pernah dimaksudkeun pikeun ngatur diri…( diédit )baca deui

...

Kram dina dinten kahiji sabenerna nyiksa, siga tulang anu pegat ughh 😭

Krampe ngarasa béda

Hal-hal leutik

Sakali deui jalma nyarios ieu ka kuring "ayo, ieu mah ngan kram haid biasa, eureun reaksi kaleuleuwihan. Ulah teuing dramatis". Ieu persis kumaha perasaan kuring:( diédit )

Perlu es coklat hideung sareng boba

Poé libur anu teu pikaresepeun. Liburan naon ieu? Kuring parantos ngaluangkeun dua poé ngurus nyeri haid sareng dikejar ku deadline 😤😭😭

Ieu ngacaukeun awak kuring 😡

Kudu uih deui ka dokter sabab antibiotik ieu nyababkeun kram beuteung anu parah & diare 🤕🤒😭

Unhinged

Kuring pikir kuring aya di antara ninggalkeun jeung cicing. Antara awéwé anu kuring kantos janten jeung awéwé anu kuring janten. Hate kuring capé tina nanya patarosan anu sami jeung nampi sepi tinimbang jawaban. Kuring terus milarian kapastian dina hal-hal leutik— senyum, pesen, tatapan, cara…baca deui

diserang

Kram dinten kahiji téh lain guyonan 🥲🥹 Ayeuna narima pelukan, tuang, sareng pasti henteu aya tanggung jawab😭

Perimenopause

Nya éta b##ch. Ngaluh, 3 minggu pms, lapar hawa, capé, nyeri haid hantu anu goréng pisan jsb. Kaya wow. Kuring geus teu apal ngeunaan awak kuring sorangan, jeung naon anu bakal dilaluanna. Kuring geus maca sareng éta ngajadikeun kuring ngarasa langkung saé maca pos sareng koméntar di redit anu…( diédit )baca deui

*Gejala Medis Kabogoh Abdi*

1. Taji Tulang nyababkeun kasulitan menelan sareng teu tiasa ngadahar Dahareun Padet. 2. Taji Tulang *Ngepres* kana sistem saraf pusat. Nyababkeun Paralisis Parsial di sisi katuhu. (Catetan: Teu tiasa ngadamel Kakuatan nganggo Tangan Katuhu) 3. Aspirasi (Muntah) 4. Disfagia (disebabkeun ku…baca deui

Naha normal upami abdi nembé ngalatih otot perut sareng abdi ngaraos kram

Kekasih kuring ngagaduhan nyeri haid anu pisan nyeri. Janten kuring hoyong terang kumaha kuring tiasa ngadukung anjeunna? Utamana kuring henteu tiasa pendak sareng anjeunna dinten ieu janten ngalangkungan telepon atanapi pesen. Milarian nasihat.

Terjebak di Jero Awak Abdi

Serangan fibromyalgia nyababkeun abdi ngarasa parah dina waktos khusus bulan. Abdi lami teu nyaho naon anu nyababkeun serangan sapertos WTF. Éta saé pikeun terang yén éta sanés ngan ukur di pikiran abdi. Naha anjeun terang yén téh mawar ngabantosan pikeun nyeri kram? Terjebak di ranjang deui sapoé,…baca deui

Disk Cramps Favorit

Suka ka sadayana. Lux & Poison Ivy: Ratu, Raja & arsitek Psychobilly!

Tunisia – nagara anu pantes pikeun maot (3) parapharmacie, atanapi kumaha kuring eureun hariwang sareng diajar percanten kana nasib

Lamun anjeun Swiss sareng anjeun ngadangu kecap parapharmacie, otak anjeun langsung ngadadak. Anjeun mikir: diatur. aman. bosen. Anjeun ngabayangkeun sepupu sopan ti apotek. Hal anu henteu bakal wani ngajual teh chamomile tanpa leaflet, tilu peringatan sareng formulir persetujuan. Hayu kuring…baca deui

Senyum saperti suku kuring teu ampir kram salami set 😅

Aya nu di dieu resep punk klasik atawa goth rock?

Punk jeung goth rock téh dua genre favorit kuring jadi bakal keren lamun bisa ngobrol jeung batur anu ogé resep ka éta. Band goth rock favorit kuring: Bauhaus The Cure Siouxsie and The Banshees Sisters of Mercy Fields of The Nephilim Joy Division Christian Death Killing Joke The Birthday Party 45…baca deui

Mimitian tentara anyar

Bakal seru ngagambar ieu jalma. Kuring geus ngarasa kram leungeun 😅

Nyeri

Ngaraos nyeri haid anu parah. Caritakeun ka kuring sababaraha tips pikeun ngurangan nyeri.

Krampe téh acak-acakan pisan.😅

Waktosna nginum cai, sigana! 😄

.

Nyeri haid

Naha anjeun kantos ngalaman...kram cringe?

Aliran menstruasi teuing kuat?

Lamun aya awéwé séjén anu ngalaman haid beurat, abdi ngaraos anjeun. Ieu parantos janten masalah gedé dina kahirupan abdi. Abdi parantos ngagunakeun kontrasepsi, ngadahar Advil siga permen, tapi éta henteu ngabantosan. Teras abdi ngobrol sareng suster sareng anjeunna nyarios ka abdi pikeun nginum…baca deui

Gadis ngartos....

Abdi : ngaraosan kahirupan 😌 🌻 Kramps: hey 👋 Abdi : oh hey 👋 Ogé abdi :