Strongman కమ్యూనిటీ

3.5 మీటర్ విసిరి

10 కిలోల నుండి 17 కిలోలకు వెళ్ళడం

ఇది కష్టంగా ఉంది 😅

ప్రపంచంలో అత్యంత శక్తివంతమైన టాస్మానియన్ 2025

ఇక్కడ నా కోచ్ మరియు నా జిమ్ నుండి ఇతరులను పోటీ చేస్తూ చూస్తున్నాను! రాళ్లు తర్వాత!

ప్రారంభిక విషయాలు

ఈ ఫిబ్రవరిలో లిఫ్టింగ్ ప్రారంభించాను కానీ గత నెలలో మాత్రమే స్ట్రాంగ్‌మాన్ ప్రారంభించాను, ఇప్పటివరకు ఇది చాలా నచ్చుతోంది కానీ ఇంకా చాలా దూరం ఉంది. నా మొదటి పోటీ జనవరిలో ఉంది కాబట్టి నేను సిద్ధం చేసుకోవడానికి చాలా సమయం ఉంది. మీ మొదటి పోటీ గురించి మీరు ఎలా అనిపించింది?

కారికులు 20 మీటర్లకు 140 కిలోలు మోస్తున్నారు

కొత్త డెడ్‌లిఫ్ట్ ప్రతినిధి

177.5 కోసం 4 ప్రతినిధులు

క్లాసిక్స్ - 50lbs

టర్కిష్ గెట్ అప్ టు బెంట్ ప్రెస్, అంటే టార్షన్ ప్రెస్. కేటెల్‌బెల్‌తో బార్‌బెల్‌తో పోలిస్తే చాలా కష్టం (సవరించబడింది)

కాంటినెంటల్ క్లీన్ 1 రెప్ మాక్స్ 100 కేజీ

చెయ్యి మీద బొట్టు న today రోజు సులభంగా అనిపించింది

సూచనకు, ఈ బొట్టు 75 కిలోలు బరువు ఉంది

👇👇👇

నేను మానిపులేట్ చేయడం సులభం కంటే, వ్యవహరించడం కష్టం కావడం ఇష్టంగా ఉంది.

ఒక నిజమైన క్లాసిక్

నేను వసంతం తిరిగి రాక మరియు నిలబడటానికి ఎదురుచూస్తున్నాను, అందువల్ల నేను బయట బార్బెల్ తీసుకుని బెంట్ ప్రెస్, అంటే టార్షన్ ప్రెస్ తో బలంగా పెరుగుతాను.

కిసాన్‌లు 20 మీటర్లకు 90 కిలోలు నడుస్తున్నారు

గరిష్ట ప్రతులకు సాండ్‌బ్యాగ్ లోడ్