ชุมชน Selfhypnosis
ชุมชน selfhypnosis แชท และการสนทนา
7 ดวงใจ
ทั้งหมด
selfhypnosis
3 โพสต์7 ดวงใจ
1ปี
วันแรก เทคนิคการหายใจที่ดีและการผ่อนคลาย
การผ่อนคลาย? บางคนคิดว่ามันเป็นเรื่องง่ายที่สุดในโลกที่จะทำ บางคนชอบที่จะผ่อนคลายในอ่างอาบน้ำหรือนอนอาบแดดข้างสระว่ายน้ำ วิธีหนึ่งที่ได้ผลดีคือการหายใจลึก เมื่อคุณหายใจเข้าให้ท้องของคุณเคลื่อนออกไปข้างหน้า อย่ากังวลเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของท้อง หายใจเข้านับถึง 3 หยุดนับถึง 3 หายใจออกนับถึง… อ่านเพิ่มเติม
1ปี
เฮ้....
วันนี้เราจะเริ่มต้นการเดินทางใหม่สู่การสะกดจิตตัวเอง เราจะให้เทคนิคที่อธิบายอย่างชัดเจนเพื่อช่วยคุณ - ลดน้ำหนัก เลิกสูบบุหรี่ เพิ่มความมั่นใจในตัวเอง ควบคุมความเจ็บปวด จัดการความเครียด ประสบความสำเร็จ และอีกมากมาย คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับสุขภาพและการเปลี่ยนแปลงตัวเอง เพียงให้เวลา 15-20… อ่านเพิ่มเติม
พบปะผู้คนใหม่ ๆ
ดาวน์โหลด 50,000,000+ ครั้ง