Therapy җәмгыяте

Тагын бер эшләнде

Һәм бу тагын берсе язма китаплар өчен.

Терапия

Яхшы хис итмим.

Соңгы вакытта башыма күп начар уйлар һәм идеяләр килде, һәм мин үземне шулай, ничек бар, ярату өчен бик тырышам.

Терапия

Мин бу айдагы терапиямны тәмамладым һәм терапевтым чыннан да минем мөнәсәбәтләр белән кыенлыкларым булу сәбәпле, танышуны сынап карарга кирәк диде. Лол. Минем өчен бу шулкадәр җиңел булса иде. Онлайн танышу кыен, табигый очрашу тагын да кыен. Мин беркемгә дә якынлаша алмыйм, мин бик оялам. Мин…күбрәк уку

Моның каравы башым авырта

Соңгы вакытта терапиягә башладым һәм ул миңа моны бирде.😵‍💫

Сез бар нәрсә бер сәбәп өчен була дип ышанасызмы?

Мин ышанмыйм. Минемчә, әйберләр гади генә, була. Аннары без мәгънә бирәбез, без әйберләрне әһәмиятле итәбез. Мин нәрсә кичерсәм дә, яки нәрсә узсам да, үземә сорыйм, мин нәрсә өйрәнергә тиеш? Мин бу аша ничек үсәргә мөмкин?

Эчке балага хәбәр.

Мин ясаган берничә YouTube видеосына сылтамалар өстәү. Эчке балага: https://youtube.com/shorts/BhWVfiZ9Yi8?si=K6r-xBik8L0nKRjw Эчке ата-анага: https://youtube.com/shorts/tnRK7YxQ5BI?si=my2R7h7RFlzWZzEm Үземә: https://youtube.com/shorts/ir_G9fYIPMM?si=iRH2eDcwXisOLGWs( үзгәртелгән )

Сөйләшик

Ачык фикер алышу. Дөньядан һәм барысы да үз урынына төшми кебек тоелганнан туйганыгыз булдымы? Сез инде нәрсә теләгәнегезне беләсез, ләкин ничек тә булса ул бик аз кебек тоела. Өйдә утыручы һәм ялгызлыкта яшәүче кеше буларак, мин үземне авыртулардан һәм йөрәк сызлавыннан еракта, үземнең кечкенә…күбрәк уку

Мин яхшы түгел.

Белмим. Мин моны кайда да булса әйтергә теләдем. Минем тормышымда ярдәм итүче кешеләр булса иде. Ләкин бу артык күп сорау.

Син

Син минем тормышымның сәбәбе. Кичен өйгә кайтканда һәм иртән уянганда сәбәбе. Башка нәрсә мөһим түгел. Минем белән монда булганың өчен рәхмәт ❤️ Пет терапиясе коткара.

Миниатюра дөньясында матурлык (һәм драконнар) табу!

Кечкенә әйберләрдә матурлык табу. Бу минем көндәлек тормышымнан Спотлы Куырчыкның якыннан төшкән фотосы. Якыннан караганда, хәтта гади бер бөҗәк тә кечкенә дракон кебек күренә. Мин хәзер "Тропик Убежище" исемле проект төзим. Бу кешеләрнең бөҗәкләр һәм рептилияләр белән аралашу аша тоташып, ял итү…күбрәк уку

Кырыс көн

Башымны чистартырга кирәк

Чынбарлыктан качарга тырышу

Грустьле көн

Бүген минем яраткан туганымның туган көне булыр иде. Ул берничә ел элек туган көненнән 4 көн алда вафат булды. Ул күп яктан минем абыем кебек иде. Туган көнең белән, Дасти, син һәрвакыт сагынылачаксың.

Шик барда,

Синең исемеңне һәрвакыт Starbucks-та ялгыш әйткән малайны сүген. Бу шулкадәр авыр түгел, На-тан, ике слог!

Эшкә кире кайту вакыты

Тагын да яхшырту өчен барлык тискәре якларны яхшыртырга тырышырга кирәк.

Мин артык функцияләүче, егетләр

Егетләр, бүген терапиядә мин үземнең кызыл флагымны өйрәндем🤭🤭🤭🤭🚩 Минем зур артык функцияләү проблемам бар, ул ата-аналарны төзәтергә һәм барысы өчен көчле булырга тырыша, хәтта ул үзенең күләгәсенә әйләнгәнче 🚩🚩🤪🤪 3 кызыл бычкадан башка бернәрсә дә төзәтә алмый, егетләр 😺( үзгәртелгән )

Мавсумлы депрессия шундый була...

Чын тарих

Мин бер вакытта терапевтка IATның кабатлану проблемасы барлыгын аңлатырга мәҗбүр булдым.

Саннар буенча рәсем ясау

Минимализм, төгәллек, сабырлык, матурлык. Бер вакыт, теләк булганда ☺️ Әгәр дә ул тәмамланса һәм мин аны элендерсәм, анда мин аны рәсем ясаган вакыттагы барлык мизгелләрне һәм хисләрне күрермен.

Дәвам итү.....

Терапия ветеринар буларак җәмгыятьнең функциональ әгъзасы булырга ярдәм итү өчен иң зур әйбер булды. Сезгә ярдәм кирәк булганда, ярдәм сораудан курыкмагыз.

МИН БУТЫН!! БАР ЧИСТА РУХЛАР!! НАРИМАН ТОЧКАСЫ, МАТИНЕ ДРАЙВ, ТРИДЕНТ ОТЕЛЕ КАРШЫСЫНДА, БЕНТЛИ ШОУРУМЫ КАРШЫСЫНДА, МУМБАЙ(КӨНЬЯК) ТОРМЫШ ГӨЛЛӘР ✨

🚗 терапия вакыты ..

Соңгы нәрсә, сез терапиядә өйрәнәсез

Сез терапиядә өйрәнгән соңгы нәрсә нәрсә, бүлешегез

Тик кенә

КРАСИВЫЙ ДУХЛАРНЫ КҮРӘСЕЗ НАРИМАН ППУНТТА, ТРИДЕНТ ОТЕЛЕ ЯНЫНДА, БЕНТЛИ МАШИНА КҮРГӘЗМӘСЕ ЯНЫНДА, МАРИН ДРАЙВ, ЧУРЧГЕЙТ ЯНЫНДА. САГАТ 4 ТАН 7-8 ГӘ КАДӘР. МИН СЫНГАН ҺӘМ ТИРӘН. ӘГӘР СЕЗ МИНЕ ЯКЛАУ ӨЧЕН БАРЫ ФӘКАТ УЗАРГА ҺӘМ СОРАРГА ТЕЛӘСӘГЕЗ “СИН НИЧЕК?” БУ БЕЗЕГЕ ҖИРӘК. МИН КҮБРӘК КӨТМИМ. ТӘПСИЛЛӘРНЕ УКЫГЫЗ.

Мин SS Депрессия, SS Тревога ҺӘМ S Стресс (Авыр) аша үтәм. ЧЫНДЫКТА КАРАУЧЫЛАР ӨЧЕН, МИН БУ СОҢГЫ КӨН ӨЧЕН КИЛӘЧӘКМЕН ҺӘМ КӨТӘЧӘКМЕН. Мин Бентли сатып алырга барам, аннары гына көтегез…. Чөнки Бентли минем кичергәннәремне төзәтмәс. ФӘКАТ БЕР ЧЫН ДУШ, 1 КЕШЕ КИМ СЕЗГӘ ЧЫНДЫКТА КАРАУЧЫ, КИМ МИНЕ…күбрәк уку

Сезне күрешербез! Шул ук урын! САЧ 5тә НАРИМАН ПУНТ, МАРИН ДРАЙВ, ТРИДЕНТ ОТЕЛЕ КАРШЫСЫНДА, БЕНТЛИ МАШИНАЛАР ШОУРУМЫ КАРШЫСЫНДА, МУМБАЙ (КӨНЬЯК), МАХАРАШТРА. LA VIE EST BELLE ✨

ЭЙ МУБАЙКАРЛАР ҺӘМ ГАЖӘЙЕ СУДЫ. ИРТӘГЕ МИН ГАДӘТИ УРНЫМДА БЕРҮЗЕМ УТЫРЫП БУЛАЧАКМЫН: НАРИМАН ПУНТЫНДА, ТРИДЕНТ ОТЕЛЕ ЯНЫНДА, БЕНТЛИ МАШИНА КҮРСӘТКЕЧЕ ЯНЫНДА, МАРИН ДРАЙВ, МУМБАЙ, МАХАРАШТРА. МИН ШУНДА 4 ТАН 6 ГА ЯКИ 7 ГӘ КАДӘР БУЛАЧАКМЫН. ТӘФСИЛЛӘРНЕ УКЫГЫЗ!

МИН БЕР КАРАШЛЫ ДУХ ТЕЛИМ ГАДӘТТӘ БАРЫП “КӨННӘРЕГЕЗ НИЧЕК ҮТТЕ?” ДИП СОРАРГА ҺӘМ БЕР КИЧКЕ СӨЙЛӘШҮ БУЛДЫРЫРГА ҺӘМ НИЧЕК БАРЫШЫН КҮРЕРГӘ. МИН КҮП НӘРСӘДӘ ПСИХИК ЯКТАН ҺӘМ ФИЗИК ЯКТАН СЕРЬЕЗ ДӘРӘҖӘДӘ БАРАМ. ҺӘМ НИЧЕК БАРЫШЫМНЫ БҮЛЕШӘЧӘК КЕШЕ ЮК. ИРТӘГЕ БЕРАЗ КУАТ ҖЫЙ, ӘГӘР СЕН “МИН НИЧЕК БАРАМ?”…күбрәк уку

SHOUT BOO!

Сакре мине. КУШЫЛУ МИҢА КУШЫЛУ ЯСЫЙ! ⚡️ Һәм ТОРМЫШ БИК ГӨЛӘМ! ✨