Understanding جامائىتى

نەمىشقا

ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنىڭ سۆيۈش قاعدىلىرىنى يارىتىپ چىقساڭىز؟ ئۇلار قانداق بولار ئىدى؟

پەقەت قىزىقىدىغانلارلا چۈشىنىدۇ

سەن ھەققىدە ئادەملەرنىڭ چۈشىنىشىنى خالايدىغان نەرسە نېمە؟

ئۆيلىمەسلىك — پەقەت راستچىلىق.

ئادەملەر ئارىسىدا، بۇ "بىز ئىككىمىزمۇ چۈشىنىمىز" دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ، شۇڭا بۇنى ئېنىقلاپ ئېيتىشنىڭ زۆرۈرلۈكى يوق.

🤨نەمىشقا چۈشەنمەيدۇ... چۈشەندۈرۈشىگە ھاجەت يوق😎😉

ئۇلار نارنجى دەيدىكەن... ئەمما ھەقىقەتەن ئالما توغرىسىدا سۆزلەشۋاتقىنىنى بىلىسىز...

"بەزىدە كائىنات بىزگە كېرەك بولغان نەرسىلەرنى، خالىغان نەرسىلەرنى ئەمەس، يوللايدۇ" 💫💫

#كائىنات #كۈلۈش #تۈشىنىش

ئىنسانلارنىڭ بىلىملىك بولغانلىرى نىمە ئۈچۈن يالغۇز قېلىدۇ؟

مېنى چۈشەنەلەيدىغان بىرلا ئادەم بولسا ئىدى.

پەرقنى بىلىش 🙏🏽

#ئادەم #تۇرمۇش #ئۆگىنىش #مېم #ساغلاملىق #ساغلاملىق #خۇشاللىق

خوب ئېيتىلغان !!🥺💯

#ئېتىقاد #مەھبۇب #تېخىمۇ #ئىشەنچ #تۈشىنىش #ئادھد #ئېنگلىزچە

ھېس-تۈيگۈ vs. شەپقەت

#ئاقىل #ئاقىللىق #روھىي ساغلاملىق #روھىي ساغلاملىق مەسلىھىتى #روھىي ساغلاملىق قوغداش #فەكتىر #فەكتىلەر #نەزەر #نەزەرلىك #ئوي #ھەقىقىي #ئويلا #ئويلاپ #ئويلاش #ھۆرمەت #تاجىربىلەر #قىزىقىش #نۇقتا #چۈشىنىش #ئېنىق ئالاقە #سۆزلەش #ھېس-تۈيگۈلۈك #ھېس-تۈيگۈ #شەپقەتلىك #شەپقەت #شەپقەت( تەھرىرلەندى )

دايملىق ئاگاھلىق ۋە ماسلىشىش كېرەك بولغانلىقى چۈشتۈرۈلۈشى زور...

#خەلقئارالىقئېغىرچىلىق #خەلقئارالىقچوڭتاقلىق #كۆپئېغىرچىلىق #ئوتتۇرايىق #ئېغىرچىلىق #بەدەننڭقۇراش #كۆرۈنمەيدىغانبەدەننڭقۇراش #تۈشىنىش #ھېسسىيات #ئۈمۈدسىزلىك #سىف #نېرۋا #ساغلاملىق #چوڭتاق #ئۆزنىقوبۇل قىلىش #ئۆزگەخىزمەت #تۇغرا ئالاقە #چەكلەر #قىممەتلەر #ھۆرمەت #ئۆزگەخىزمەت #روھىي ئاگاھلىق #روھىي…( تەھرىرلەندى )تېخىمۇ كۆپ

ئۈنۈملۈك ئالاقە..

ئادەملەر "تەنقىد" ۋە "مۇشاقا" دېگەن سۆزلەرنى كۆرگەندە، ئاپتوماتىك رەسىمگە منفى مەنا بىرىدۇ. بۇ منفى بولۇش شەرت ئەمەس. سىز بىرنى چۈشەنچىلىك بىلەن مۇرەجەت قىلىپ، سەبرى بىلەن تەنقىدنى يەڭگىلىشىڭىز مۇمكىن. ھەممە نەرسە مۇنازىرە بولۇشى كېرەك ئەمەس، ھەمدە ئالدىراشلىق بولۇشقا قەتئىي توغرا كەلمەيدۇ. خاصة…( تەھرىرلەندى )تېخىمۇ كۆپ

قانداق بولىدۇ!

#خالىسبۇيى #خالىسچوڭقۇر #كۆپئېغىر #ئوتتۇرايىق #بۇيى #بەدەننەسەب #كۆرۈنمەسبۇيى #چۈشەنچە #ھېسسىيات #ئۈمۈدسىزلىك #سىف #نېرۋا #ساغلاملىق #چاداق #ئۆزنىقوبۇل قىلىش #ئۆزگەيىش #تۇغرايىش #قىممەتلەر #ھۆرمەت #ئۆزگەيىش #روھىيئەۋرە #روھىي ساغلاملىق #ئالاقە مەسلىھەتلىرى #ئەۋرە #ئېغىرچىلىق( تەھرىرلەندى )

كۆرۈنمەيدىغان كېسەللىك

#تېخىمۇيۇمشاقكېسەللىك #تېخىمۇيۇمشاقتومۇز #كۆپقېتىملىقسكلېروز #ئوتتۇرايىش #كېسەللىك #بەدەننەقسى #كۆرۈنمەيدىغانبەدەننەقسى #تۇشىنىش #ھېسسىيات #دەپرىسسىيە #سىف #نېرۋا #ساغلاملىق #چاداق #ئۆزنىقوبۇل قىلىش #ئۆزگەيىش #تۇغرايىش #چەكلەر #قىممەتلەر #ھۆرمەت #ئۆزگەيىش #روھىيئەۋرە #روھىي ساغلاملىق #ئەۋرە…( تەھرىرلەندى )تېخىمۇ كۆپ

سىزنىڭچە *سىز* نېمە دېيىدۇ؟

*خاتالىقلارغا سەۋر قىلىڭ، سۇئاللاردا تۈزىتىش يوق* 🤭 ئادەملەر سىزنىڭ ھاياتىڭىزغا مەۋسۈملەرگە كىرىدۇ. بۇنىڭ راستلىقىغا ئىشەنەمسىز؟ سىزنىڭ يولىڭىزغا چىقىدىغان ئادەملەرنىڭ مەنىسى بارمۇ؟ ئۇلار تامامەن قەدەر ياكى قايغۇلۇق ۋە تىرىكچىلىك كەلگۈسى بولامدۇ؟ #ھايات #كۆلەم #روھىيەت #پۇرسەت #مەنى #مەقسىت…( تەھرىرلەندى )تېخىمۇ كۆپ

پلوتو مېنىڭ ئەڭ ياخشىم 🥰🕊

#نەقلىيات #رازىمۇ؟

ئېچىلىق ۋە راستچىل ئالاقە ھەقىقىي چوڭ باغلانماگە ئېلىپ بارىدۇ 🌻

قەبەھەتلەرگە ئىگە ئادەملەر

يىللار بويى قەبەھەتلەرنى ساقلايدىغان ئادەم يامان ئادەممۇ؟!

ئەگەر مەن جاۋاب بەرمىسەم

شەخسىي ئالما. مەن فېبرومايالجيا دەپ ئاتىلىدىغان بىر كېسەللىككە ئۇچرىدىم. بۇ مىيىدە توغرا چۈشەنمەسلىك، چۈشتەشلىككە سەۋەپ بولىدۇ. مەن ھەر كۈنى ئايرىم ۋە چۈشتەشلىك بىلەن باشلايمەن.

MS نىمە؟

MS - بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك نېرۋا سىستېمىسىنىڭ ئاپتۇمۇن كېسەللىكى. ئۇزۇن مۇددەتلىك بولسا، بۇنىڭغا داۋا يوق ۋە ئۇنىڭ تەسىرى كۆپىنچە ھاياتنىڭ بارلىق جەھەتلىرىگە يېتىدۇ. بۇ ھەرقايسى ئادەس ئۈچۈن پەرقلىق، چۈنكى ھەممە نەرسە شۇنداق، لېكىن بىر ئادەنىڭ كېسەللىكىنى پەقەت ئۇ كۆرۈنمەيدىكەن دەپ قىممەتسىز قىلىشقا…( تەھرىرلەندى )تېخىمۇ كۆپ

پەقەت ئويلاپ

مەن باشقىلاردىن ياخشى ياكى يامان ئەمەس، ۋە ئۆمۈرىمدە بارلىق ئادەملەرنىڭ ھاياتتا ئەڭ كۆپ ھۆرمەت قىلىنىش ۋە چۈشىنىلشنى خالايدىغانلىقىنى ئۆگەندىم، لېكىن بۇ نەرسىلەرنى قوبۇل قىلىش ئۈچۈن سەنمۇ شۇنداق قىلىشىڭ كېرەك، خۇسۇسەن باشقىلاردا كۆرگەنلىرىم مەننىڭ ئۆمۈر سۈرۈش ئۇسۇلىمغا تامامەن زىد بولغاندا.

ئەۋۋەل..

ئىلگىرى سۈرۈلگەن خۇسۇسىيەت

بەزىدە مەن ئىشلىرىمدا دائىم مېنىڭ يانىمدا بولىدىغان بىرنى خالايمەن. لېكىن كۆپىنچە ئادەكلەر ئۆزلىرى ئۈچۈن. بۈگۈن يامان كۈن بولسىمۇ. كوماندىشىم مەن ھەققىمدا خۇشال بولۇپ، يامان سۆزلەيدۇ. شۇڭا مەن بىر نەرسە دىمادىم. ئۇنىڭ دەرىجىسىگە تۆۋەنلەشنىڭ زۆرۈرلۈكى يوق. بەزىدە ئادەكلەرنى پەقەت يوقلاپ قويۇش كېرەك.…تېخىمۇ كۆپ

بۇنى قانداق ئېيتىش كېرەك؟

نېمە ئۈچۈن مەن "بۇنى قانداق ئېيتىش" بىلەن "بىر جىددىي بولۇش" ئارىسىدىكى پەرقنى چۈشىنەلەيمەن؟ كۆپىنچە، بىرەر كىشى باشقىلار تەرىپىدىن ئادىل بولمىغاندا، ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ پىكىرلىرىنى ئېيتىدۇ ۋە قىممەتلىرىنى قوغداش ئۈچۈن مەدھىيەلەيدۇ. مېنىڭ قۇلاقىمغا، ئۇلار پەقەت باشقىلارغا تۆۋەنلەش قىلىۋاتقانغا…( تەھرىرلەندى )تېخىمۇ كۆپ

مەن كۈتۈپ تۇرۇپتۇم...

بەزىدە بىز كۆرۈپ، پەرز قىلغان نەرسىلەر پۈتۈنلەي باشقا بولىدۇ، شۇڭا كۈتۈپ، بولىدىغان ئەڭ ياخشى نەرسىنى كۆرۈش ياخشى. 😊

بىزنىڭ ھەممىمىز خالايدىغان نەرسە

بۇنداق بولسىمۇ، بەزى ئادەملەر پەقەت... #چۈشەنچىگە ئىگە بولغان #سۆزلەرنى، سوزۇلمايدىغان قىيىنچىلىقلارنى ۋە يۈزنىڭ ئاستىدا ياتقان ئارزۇلارنى چۈشەنەلەيدىغان #بىرنى خالىيدۇ. ئۇلار پەقەت دوستلۇقنىلا ئەمەس، بەلكى بار بولۇشنىڭ ئۆزى راھەتلىك بېغىشلايدىغان ۋە ئەڭ سۇكۇتلىق دەۋرلىرىمۇ #چۈشەنچە ۋە تىنچلىق…تېخىمۇ كۆپ

ئادەملەر مېنىڭ نىيىتىمنى چۈشىنمەيدۇ

ھەممە ئادەمنىڭ ئۆزگەچە ھېكايىسى بار!

تۇرمۇش سىزنى قانداق ئالسا، شۇنداق ياشاڭ. #ئائىلە #ئەر-ئايال #روھىي باغلانما #تۈشىنىش #مۇناسىۋەت

ئەڭ چوڭ ئالاقە مەسىلىسى شۇكى، بىز چۈشەنمەسلىك ئۈچۈن ئاڭلايمىز، جاۋاب بېرىش ئۈچۈن ئاڭلايمىز..!

چۈشەنچە

"Let it Go" ھەققىدە ئويلىرىم

ئەۋۋەل بويىچە، مەن ئۆمۈرىمدە دۇچ كەلگەن كۆپلىگەن مەسىلىلەرگە، باشقا ئادەملەر مەنگە شۇنداق دەيدۇ، بىرىنچى بويىچە، بىرىنچى بويىچە، بىرىنچى بويىچە، بىرىنچى بويىچە، بىرىنچى بويىچە، بىرىنچى بويىچە، بىرىنچى بويىچە، بىرىنچى بويىچە، بىرىنچى بويىچە، بىرىنچى بويىچە، بىرىنچى بويىچە، بىرىنچى بويىچە، بىرىنچى…تېخىمۇ كۆپ

قوزغاقلار، ئارزۇلار، ھەرىكەتلەر ۋە ھېس-تۈيگۈلەر

ئەگەر بىزنىڭ دوستىمىزنىڭ بەلگىلىك بىر شەكىلدە ھەرىكەت قىلىشى ئۈچۈن بولسا، ئوتتۇرا سەپەرنىڭ ۋاقىتقا يېتىپ بارىشىغا بولغان ئۈمىد ئەمما ئۈمىد بولامدۇ؟ ۋە پۇلغا ئالاقىدار بولمىسا، بەلكىم ئىشتىكى تەرەققىياتنى قانداق بولسا بولسۇن ئېلىشقا بولغان قوزغاق يەنە قوزغاق بولامدۇ؟ ئەگەر بىز تەجرىبىنى مۇھىت ۋە…تېخىمۇ كۆپ

ئارىلىق چۈشەنچە،