Therapy hamjamiyati

Yana bir tugadi

Va bu yana bir rekordlar kitobi uchun.

Tharapy

Yaxshi his qilmayapman.

So'nggi paytlarda ko'p yomon fikrlar va g'oyalar boshimga keldi va shunchaki o'zimni qabul qilib, o'zimni sevishga harakat qilmoqdaman.

Terapija

Men bu oyda terapiyani tugatdim va terapevtim menga munosabatlar bilan muammolarim borligi sababli tanishishga harakat qilishim kerakligini aytdi. Haha. Umid qilamanki, bu shunchalik oson. Onlayn tanishish qiyin, tabiiy uchrashuv esa yanada qiyin. Men hech kimga yaqinlasholmayman, juda…davomini o'qish

Bunga qarash boshimni og'ritadi

Yaqinda terapiyaga bordim va u menga buni berdi.😵‍💫

Siz hamma narsa bir sabab bilan sodir bo'lishiga ishonasizmi?

Men ishonmayman. Men narsalar shunchaki sodir bo'lishiga ishonaman. Va keyin biz ma'no beramiz, narsalarni ahamiyatli qilamiz. Men qanday tajriba o'tkazsam ham, yoki nimalarni boshdan kechirsam ham, o'zimga savol beraman, men nima o'rganishim kerak? Men bu orqali qanday o'sishim mumkin?

Ichki bolajonimga xabar.

O'zim qilgan bir necha YouTube videolariga havolalar qo'shmoqdamman. Ichki bolajonimga: https://youtube.com/shorts/BhWVfiZ9Yi8?si=K6r-xBik8L0nKRjw Ichki ota-onamga: https://youtube.com/shorts/tnRK7YxQ5BI?si=my2R7h7RFlzWZzEm O'zimga: https://youtube.com/shorts/ir_G9fYIPMM?si=iRH2eDcwXisOLGWs( tahrir qilingan )

Keling, suhbatlashamiz

Ochiq fikrlar muhokamasi. Dunyo bilan shunchalik charchaganmisiz va hech narsa joyiga tushmayotgandekmi? Siz allaqachon nima xohlayotganingizni bilasiz, lekin qandaydir sabablarga ko'ra, bu juda kamdek tuyuladi. Uyda o'tirishni va yolg'iz yashashni yoqtiradigan shaxs sifatida, men o'zimni og'riq va…davomini o'qish

Men yaxshi emasman.

Bilmayman. Faqat buni bir joyga chiqarishni xohladim. Hayotimda meni qo'llab-quvvatlaydigan odamlar bo'lishini xohlar edim. Lekin bu juda ko'p narsani so'rash.

Sen

Sen mening hayotimning sababisisan. Kechqurun uyga qaytishim va ertalab uyg'onishimning sababi. Boshqa hech narsa muhim emas. Mening bilan bo'lganing uchun rahmat ❤️ Hayvon terapiyasi qutqaradi.

Miniatюra olamida go'zallik (va ajdarholar) topish!

Kichik narsalarda go'zallik topish. Bu mening kundalik hayotimdan bir Spotted Earwig yaqin tasviri. Yaqindan qaraganda, hatto oddiy hasharot ham kichik ajdarho kabi ko'rinadi. Hozirda men "Tropik Qochqin" deb nomlangan loyiha ustida ishlayapman. Bu odamlar hasharotlar va sudraluvchilar bilan…davomini o'qish

Qiyin kun

Boshimni tozalashim kerak

Haqiqatdan qochishga harakat qilish

Qayg'uli kun

Bugun mening sevimli amakivachchamning tug'ilgan kuni bo'lar edi. U bir necha yil oldin tug'ilgan kundan 4 kun oldin vafot etdi. U ko'p jihatdan mening akamdek edi. Tug'ilgan kuning bilan, Dusty, seni doimo sog'inamiz.

Biznesga qaytish vaqti

Hali ham barcha salbiy tomonlarni yaxshilashga harakat qilishni davom ettirish kerak.

Shubha tug'ilganda,

Har safar Starbucks'da ismingizni noto'g'ri talaffuz qiladigan yigitni lanatlang. Bu qiyin emas, Na-than, ikki bo'g'in!

Men ortiqcha ishlovchi odamlar

Odamlar, bugun terapiyada men o'z qizil bayrog'imni o'rgandim🤭🤭🤭🤭🚩 Men katta ortiqcha ishlov berish muammosiga egaman, bu ota-onalarni to'g'rilashga va hammaga kuchli bo'lishga harakat qiladi, to u o'zining soyasiga aylanguncha 🚩🚩🤪🤪 3 ta qizil buldurlarni tuzatolmaydigan hech narsa yo'q,…( tahrir qilingan )davomini o'qish

Mavsumiy depressiya shunday...

Haqiqiy hikoya

Bir marta terapevtga IAT ning takrorlanish muammosi borligini tushuntirishim kerak edi.

Raqamlar bo'yicha rasm chizish

Minimalizm, mukammallik, sabr-toqat, go'zallik. Bir vaqtning o'zida, xohish bo'lganda ☺️ U tayyor bo'lganda va men uni osganimda, unda men uni chizgan paytlarimdagi barcha lahzalar va his-tuyg'ularni ko'raman.

Davom etishda davom etish.....

Terapiya veterinariya sohasida sizni jamiyatning faol a'zosi bo'lishingizga yordam beradigan eng yaxshi narsa bo'ldi. Zarur bo'lganda yordam so'rashdan qo'rqmang.

MEN BU YERDA!! HAMMA GO'ZAL RUHLAR!! NARIMAN NUQTASI, MATINE DRAYV, TRIDENT MEHMONXONASIGA QARSHI, BENTELY KO'RSATISH ZALIGA QARSHI, MUMBAI(JANUB) HAYOT GO'ZAL ✨

🚗 terapiya vaqti ..

Therapiyada o'rgangan oxirgi narsangiz

Therapiyada o'rgangan oxirgi narsangiz nima, ulashing.

Faqat shuncha

GO'ZAL RUHLAR, KO'RISHAMIZ NARIMAN PPOINTDA, TRIDENT MEHMONXONASINING OLDIDA, BENTLEY AVTO SALONINING OLDIDA, MARINE DRIVE, CHURCHGATE YAQINIDA. TAXMINAN SOAT 4 DAN 7-8 GACHA. MEN PARVONALANMIZ VA CHARCHAGANMAN. Agar meni qo'llab-quvvatlamoqchi bo'lsangiz, shunchaki o'tib, so'rang “QANDAYSIZ?” BU YETARLI. MEN KO'PROQ KUTMAYMAN. TAVSIFNI O'QING.

Men SS Depressiya, SS Tashvish VA S Stress (Og'ir) bilan kurashyapman. CHIN DILIDAN QIZIQISHGA EGA BO'LGANLAR UCHUN, MEN KELAMAN VA BU SO'NGGI KUNNI KUTAMAN. Men Bentley sotib olmoqchiman, keyin shunchaki kuting... Chunki Bentley men o'tayotgan narsalarni tuzatmaydi. SHUNCHAKI BIR HAQIQIY RUH, 1…davomini o'qish

KO'RAMIZ, DO'STLAR! O'SHA JOYDA! SOAT 5DA NARIMAN POINT, MARINE DRIVE, TRIDENT MEHMONXONASIGA QARSHI, BENTLEY AVTO SALONIGA QARSHI, MUMBAI (JANUBIY), MAHARASHTRA. LA VIE EST BELLE ✨

HEY MUBAIKARS VA GO'ZAL RUHLAR. ERTAGA MEN O'ZIMNI O'ZIMGA O'ZIMNI QO'YGAN JOYIMDA DAM OLAMAN: NARIMAN POINTDA, TRIDENT MEHMONXONASINING OLDIDA, BENTLEY AVTO SALONINING OLDIDA, MARINE DRIVE, MUMBAI, MAHARASHTRA. MEN U YERDA SOAT 4 DAN 6 GACHA YOKI 7 GACHA BO'LMAN. TAVSIFNI O'QING!

MEN FAQAT BIR G'AMXO'R RUHNI XOHLAYMAN SHUNCHAKI YONDASHIB “KUNING QANDAY O'TDI” DEB SO'RASHINI VA QISQA SUHBAT QILISHNI VA QANDAY O'TISHINI KO'RISHNI. MEN KO'P NARSALARDAN O'TYAPMAN RUHAN VA JISMAN JIDDIY DARAJADA. VA NIMA BO'LAYOTGANINI BO'LISHISH UCHUN HECH KIM YO'Q. FAKAT ERTAGA BIR OZ…davomini o'qish

BAJAR BOO!

Meni qo'rqit. NOQULAYLIK MENGA QO'YIYDI! ⚡️ Va HAYOT GO'ZAL! ✨