Strongman 社区

世界最强塔斯马尼亚 2025

在这里观看我的教练和我健身房的其他人比赛！接下来是石头比赛！

初学者的东西

我今年二月刚开始举重，但上个月才开始练强壮人，目前非常喜欢，但还有很长的路要走。 我的第一次比赛是在一月，所以至少我有足够的时间准备。 你对你的第一次比赛感觉如何？

农民搬运140公斤20米

新的硬拉重复个人记录

177.5公斤 4次

经典 - 50磅

土耳其起身到弯举，也称为扭转举。用壶铃比用杠铃难得多（编辑过）

大陆清洁 1 次最大 100kg

今天肩扛沙袋感觉很轻松

供参考，袋子重75公斤

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我宁愿难以相处，也不愿轻易被操控。

真正的经典

我迫不及待想要春天回来并停留，这样我就可以把杠铃拿到外面，继续通过弯压，也就是扭转压，变得更强。

农民走90公斤20米

沙袋负重以达到最大重复次数