Mindfulness مجتمع

الوعي الذاتي 🍃

كن حاضراً

انتبه للعجائب من حولك.🎁💫

حي أم يعيش؟

يبدو لي أن ليس كل الناس يفهمون الفرق. هل أنت واحد منهم؟

قلل من افتراضاتك عن الآخرين

هل يمكننا جميعًا الاقتراب من الجميع على الإنترنت بمزيد من الوعي؟

الصعود مقابل الهدوء

نقضي الكثير من حياتنا نحاول الوصول إلى "القمة" - نتسلق المعالم الشاهقة في مسيرتنا المهنية، وأهدافنا، ورغباتنا. نحن مقتنعون أن أفضل منظر، وأقصى وضوح، وأصدق إحساس بالسلام في انتظارنا في القمة. لكن انظر إلى التباين في هذه الإطار الواحد. الصعود المتعجل والمضطرب للجموع مقابل الملاحظة الهادئة والمركزة… قراءة المزيد

ببساطة واعٍ

فقط توقف لدقيقة بين الحين والآخر لتتحقق مما إذا كنت لا تزال تتنفس

اختر نشاطًا يوميًا واحدًا لتقوم به بوعي وتركيز

مصنوع للمزيد 😍💫

🧖🏻🧘🏻

نصائح مفيدة جداً!

كن فقط حيث أنت

إنجاز العمل

اقض بعض الوقت هنا والآن

التدفق والتوازن

مثل الماء حول صخرة صلبة، أترك عالمي الداخلي يتدفق 🙏 مثل صخرة في الماء، أترك توتر العالم يتدفق من حولي 🕉️

من الصعب نوعًا ما تعلم كيفية التعامل مع المشتتات بمهارة دون أي مشتتات (مُعدّل)

عقل القرد

🙈🙉🙊

أطلق العجلة. دع القدر يقودك إلى الأماكن الجميلة التي لم تخطط لها.

الهدوء في الأعلى

سماء تت漂流. تقدم يتدفق فوق رأسي. كيف أريد أن أكون أنت بدلاً من ذلك.

إنه عالم متعرج ومتلوٍ

كيف تشعر إصبعك الصغير الأيسر اليوم؟ : )

لإنهاء اليوم 🫶

أيامي مؤخرًا ❤️❤️❤️

أنا ممتن جدًا جدًا جدًا 🥹

الامتنان

اذكر 5 أشياء أنت ممتن لها اليوم! سأبدأ: 1) الله 2) الاستيقاظ 3) أطفالي 4) الفن 5) الموسيقى

☀️☀️☀️☀️

💯

العناية الذاتية وألعاب الفيديو

من يريد أن يكون أصدقاء فينش؟

رسم سريع

بينما أتأمل في التوازن والانسجام 🍃 #فن #حبر #وعي (مُعدّل)

ما هو أكبر تحدٍ اخترت مواجهته؟

بالنسبة لي، هو الانتقال إلى المملكة المتحدة بمفردي والعزف على الطاكو. كلا القرارين تم اتخاذهما باختياري الخاص وليس لدي أي ندم على ذلك. (مُعدّل)

هل يمكنك أن تكون واثقًا وخجولًا في نفس الوقت؟

وازن عقلك

عندما يكون عقلك مضطربًا، يكون من الصعب العثور على التوازن. هنا أمام نهر الغانغا. #meditate #yoga #mindfulness #india #yourself #selflove (مُعدّل)

استمر في المشي،

حتى لو كان مخيفًا حتى لو كان غير مؤكد حتى لو لم تتمكن من رؤية الخطوة التالية حتى لو كان مؤلمًا حتى لو كان مليئًا بالدموع حتى لو كان خطرًا حتى لو شعرت أنه مستحيل حتى لو لم يؤمن بك أحد استمر في المشي أنت لا تخسر عندما تستمر في المحاولة بمجرد أن تقرر التوقف، يكون ذلك هو النهاية الحقيقية ليكن الحكمة… قراءة المزيد

"أنت ما تحب"

"أريد أن أُعرَف بالأشياء التي أحبها لا بالأشياء التي أكرهها لا بالأشياء التي أخاف منها، أنا أخاف من لا بالأشياء التي تطاردني في منتصف الليل أنا، أعتقد فقط أنك، أنت ما تحب" - تايلور أليسون سويفت #boo #selfreflection #mindfulness #2025 #writing

~

#خيال #مغامرة #كون #رومانسية #وعي_ذاتي #صحة_نفسية

نظام التعليم ربما هو الأكثر انغلاقًا.

#openminded #mindfulness #communication #alone #universe #lifeadvice #motivation #meditation (مُعدّل)

10k إلى 12. قريباً 14 و 16

شكراً لكم جميعاً. على أمانيكم الطيبة وتشجيعكم. المعالم دائماً تحفز. دعونا نخلق عالماً أكثر سعادة. منشور واحد في كل مرة. شكراً واحداً في كل مرة. ابتسامة واحدة في كل مرة. - - - - - - - . - - - - - - - - - - - #mindfulness #boo #deepconversation #randomthoughts #nature #clouds #meditation… (مُعدّل) قراءة المزيد

القرارات جميلة...

لكن لا بأس في التباطؤ وفخر نفسك لمجرد الوصول إلى هنا 🫂❤️ #الحياة #الوعي