Супольнасць Mindfulness

Выгляд..

Прыгожае неба ўчора

Перспектыва

Я паспрабую падумаць больш пазітыўна сёння. Гэты стрэс і негатыў забіваюць мяне.

Долі Партон 1946 - 2026

(｡-_-｡) Смерць Долі Партон у 80 гадоў. Элітная светская дама, натхненне для любові, веры і дабрыні. Ангелы атрымалі яшчэ адну добрую душу. Гэтая страта прымусіла мяне заплакаць. Спачывай у міры, Долі Партон. Дзякуй за тое, што заўсёды свяціла любоўю.

Жывы ці жыве?

Мне здаецца, што не ўсе людзі разумеюць розніцу. Ці ты адзін з іх?

Уважлівасць 🍃

Менш меркаваць пра іншых

Ці можам мы ўсе падыходзіць да кожнага ў інтэрнэце з большай уважлівасцю?

Сходжанне супраць Спакою

Мы праводзім столькі часу ў нашым жыцці, спрабуючы дасягнуць "вяршыні" - узбіраючыся на крутыя манументы нашых кар'ераў, нашых мэтаў і нашых жаданняў. Мы ўпэўненыя, што найлепшы від, канчатковая яснасць і сапраўдны адчуванне спакою чакаюць нас на вяршыні. Але паглядзіце на кантраст у гэтым адным… даведацца болей

Проста ўсведамляючы

Проста спыніся на хвілінку час ад часу, каб праверыць, ці ўсё яшчэ дыхаеш

Выберыце адну паўсядзённую дзейнасць, каб зрабіць з усвядомленасцю і канцэнтрацыяй

Створана для большага 😍💫

Вельмі карысныя парады!

Проста будзь там, дзе ты ёсць

Завяршэнне працы

Павядзіце некаторы час тут і цяпер

Паток і баланс

Як вада вакол цвёрдай скалы, я дазваляю свайму ўнутранаму свету патокаць 🙏 Як скала ў вадзе, я дазваляю стрэсу свету патокаць вакол мяне 🕉️

Трошкі складана навучыцца ўмела справіцца з адцягненнямі без якіх-небудзь адцягненняў (адрэдагавана)

Мозг манкі

🙈🙉🙊

Адпусціце кола. Няхай лёсам вядуць вас у прыгожыя месцы, якія вы ніколі не планавалі.

Ціхасць над

Плывучае неба. Течны прагрэс над маёй галавой. Як я хачу быць табой замест.

Гэта вірлівы вірлівы свет

Як сёння адчуваецца твой левы мізінец? : )

Каб скончыць дзень 🫶

Мае дні апошнім часам ❤️❤️❤️

Я такі-сякі ўдзячны 🥹

Удзячнасць

Назавіце 5 рэчаў, за якія вы ўдзячныя сёння! Я пачну: 1) Бог 2) Прачынанне 3) Маі дзеці 4) Мастацтва 5) Музыка

☀️☀️☀️☀️

💯

🧖🏻🧘🏻

самапабудова і відэагульні

хто хоча быць сябрамі Фінча?

Хуткі эскіз

Падчас разважанняў пра баланс і гармонію 🍃 #art #ink #mindfulness (адрэдагавана)

Які найбольшы выклік вы выбралі, каб сустрэцца?

Для мяне гэта пераезд у Вялікабрытанію адзіночка і гульня на тайко. Абедзве рашэнні былі прынятыя па маім выбары, і я не шкадую пра гэта. (адрэдагавана)

Ці можаце вы быць упэўненымі і сарамлівымі адначасова?

Збалансуйце свой розум

Калі ваш розум узбуджаны, цяжка знайсці баланс. Тут, перад ракой Ганга. #meditate #yoga #mindfulness #india #yourself #selflove (адрэдагавана)

Ідзі далей,

Нават калі гэта страшна Нават калі гэта нявызначана Нават калі ты не бачыш наступны крок Нават калі гэта балюча Нават калі гэта слёзна Нават калі гэта небяспечна Нават калі гэта здаецца немагчымым Нават калі ніхто ў цябе не верыць Ідзі далей Ты не губляеш, калі працягваеш старацца Калі ты… даведацца болей

"Ты тое, што ты любіш"

"Я хачу, каб мяне вызначалі рэчы, якія я люблю А не рэчы, якія я ненавіджу Не рэчы, якіх я баюся, я баюся Не рэчы, якія мучаць мяне ў сярэдзіне ночы Я, я проста думаю, што ты тое, што ты любіш" - Тэйлор Алісан Свіфт #boo #самаразважанне #асцярожнасць #2025 #пісьмо

~

#фантазія #прыгода #сусвет #раман #асознанасць #псіхічнае здароўе

Сістэма адукацыі, магчыма, самая закрытая.

#адкрытыядумкі #асцярожнасць #камунікацыя #адзінота #сусвет #жыццёвыяпарады #матывацыя #медытацыя (адрэдагавана)