Mindfulness zajednica

Soapy

Čudno je mirno trčati kroz autopraonicu

Blagi podsjetnik da se zaustavite i dišete.

Ponekad, nekoliko svjesnih udisaja može nam pomoći: 🤍 Umiriti nervni sistem 🌱 Osloboditi napetost u tijelu 🕊️ Olakšati stres i ubrzane misli ✨ Vratiti se trenutku 💗 Postati svjesniji svojih emocija 🌸 Stvoriti prostor za odgovor umjesto reakcije 🌬️ Ponovo se povezati sa sobom i onim što nam…pročitaj više

Ažuriranje mentalnog zdravlja: Nisi svoj Jira tiket 🧠

Nedjeljne tjeskobe pogađaju radnike u tehnologiji jače nego većinu. Koju granicu postavljaš za svoj radni tjedan počevši od danas? Živjeti unutar koda, grešaka, dizajnerskih sprintova i beskrajnih obavijesti uzrokuje jedinstvenu vrstu magle u mozgu. Zatvaramo svoje laptope na kraju dana, ali naši…pročitaj više

Smanjite pretpostavke o drugima

Možemo li svi pristupiti svima online s više pažnje?

Uspon vs. Mir

Provedemo toliko svog života pokušavajući da dostignemo "vrh" - penjući se uz strme spomenike naših karijera, naših ciljeva i naših želja. Uvjeravamo se da najbolji pogled, konačna jasnoća i najistinitiji osjećaj mira čekaju na nas na vrhu. Ali pogledajte kontrast u ovom jednom kadru. Bez daha,…pročitaj više

Perspektiva

Pokušat ću danas razmišljati pozitivnije. Ovaj stres i negativnost me ubijaju.

Stvoreno za više 😍💫

Veoma korisni savjeti!

Obavljanje posla

Tok i ravnoteža

Kao voda oko tvrde stijene, puštam da moj unutrašnji svijet teče 🙏 Kao stijena u vodi, puštam da stres svijeta teče oko mene 🕉️

Pusti volan. Pusti sudbinu da te odvede na predivna mjesta koja nikada nisi planirao.

Mir iznad

Lebdeće nebo. Teče napredak iznad moje glave. Kako želim da budem ti umjesto.

Dolly Parton 1946 - 2026

(｡-_-｡) Dolly Parton je preminula u 80. godini. Elitna socijalka, inspiracija za ljubav, vjeru i dobrotu. Anđeli su dobili još jednu dobru dušu. Ovaj gubitak me pogodio. Počivaj u miru, Dolly Parton. Hvala ti što si uvijek sjajila ljubavlju.

Pogled..

Prekrasno nebo jučer

Da završimo dan 🫶

3 PM citati

Svijet bi bio bolje mjesto ako bi ljudi pretpostavili da sagovornik ima dobre namjere kada razgovara, a ne ono što većina radi, tj. misli na najgore moguće...

Živ ili živjeti?

Čini mi se da ne razumiju svi ljudi razliku. Jesi li ti jedan od njih?

Samosvijest 🍃

Moji dani u posljednje vrijeme ❤️❤️❤️

Toliko sam zahvalan 🥹

☀️☀️☀️☀️

💯

🧖🏻🧘🏻

Brzi crtež

Dok razmišljam o ravnoteži i harmoniji 🍃 #umjetnost #tinta #samosvijest(uređeno)

Koja je najveća izazov koju ste odlučili da se suočite?

Za mene je to preseljenje u Veliku Britaniju sam i sviranje taiko-a. Obe odluke su donesene mojom vlastitom voljom i nemam nikakvih žaljenja zbog toga.(uređeno)

Možeš li biti samouvjeren i sramežljiv u isto vrijeme?

Balansirajte svoj um

Kada je vaš um uznemiren, teško je pronaći ravnotežu. Evo ispred rijeke Ganga. #meditacija #yoga #samosvijest #indija #sebe #ljubavprema sebi(uređeno)

Nastavi hodati,

Čak i ako je zastrašujuće Čak i ako je neizvjesno Čak i ako ne možeš vidjeti sljedeći korak Čak i ako boli Čak i ako je suzno Čak i ako je opasno Čak i ako se čini nemogućim Čak i ako ti niko ne vjeruje Nastavi hodati Ne gubiš kada nastaviš pokušavati Kada odlučiš stati, to je pravi kraj…pročitaj više

"Ti si ono što voliš"

"Želim da budem definisan stvarima koje volim Ne stvarima koje mrzim Ne stvarima kojih se bojim, bojim se Ne stvarima koje me proganjaju usred noći Ja, ja samo mislim da, ti si ono što voliš" - Taylor Alison Swift #boo #selfreflection #mindfulness #2025 #writing

~

#fantazija #avantura #svemir #romansa #samosvijest #mentalnozdravlje

Obrazovni sistem je možda najzatvoreniji.

#otvorenost #samosvijest #komunikacija #sama #svemir #životnirazgovori #motivacija #meditacija(uređeno)

10k do 12. Uskoro 14 i 16

Hvala svima. za Vaše dobre želje i podršku. Prekretnice su uvijek motivirajuće. Hajde da stvorimo sretniji svijet. Jedan post u isto vrijeme. Jedno 'hvala' u isto vrijeme. Jedan osmijeh u isto vrijeme. - - - - - - - . - - - - - - - - - - - #mindfulness #boo #deepconversation #randomthoughts…(uređeno)pročitaj više

Rezolucije su lijepe...

Ali je u redu usporiti i jednostavno biti ponosan na sebe što si došao do ovdje 🫂❤️ #život #samosvijest

Međunarodni dan žena

Sretan međunarodni dan žena

Pitanja

1. Koji je tvoj najveći strah? 2. A šta ti je najvažnije?