Mindfulness kogukond

Vaade..

Kaunis taevas eile

Perspektiiv

Ma püüan täna mõelda positiivsemalt. See stress ja negatiivsus tapavad mind.

Dolly Parton 1946 - 2026

(｡-_-｡) Dolly Parton suri 80-aastaselt. Eliitne seltskonnategelane, armastuse, usu ja lahkuse inspiratsioon. Inglid said veel ühe hea inimese. See kaotus pani mind nutma. Puhka rahus, Dolly Parton. Aitäh, et oled alati armastusega säranud.

Elus või elav?

Tundub, et mitte kõik inimesed ei mõista erinevust. Kas sa oled üks neist?

Teadlikkus 🍃

Ärge tehke teiste kohta liiga palju oletusi

Kas me saame kõigiga veebis läheneda rohkem teadlikult?

Ronimine vs. Rahu

Me veedame nii palju oma elust, püüdes jõuda "tipuni" - ronides oma karjääride, eesmärkide ja soovide järskudele monumentidele. Me oleme veendunud, et parim vaade, lõplik selgus ja tõelisem rahu ootavad meid tipus. Aga vaata seda kontrasti ühesainsas kaadris. Hingetuks tegev, kiirustav tõus… kuva rohkem

Lihtsalt teadlik

Lihtsalt peatu aeg-ajalt minutiks, et kontrollida, kas sa ikka hingad

Vali üks igapäevane tegevus, mida teha teadlikkuse ja keskendumisega

Valmistatud rohkemaks 😍💫

Väga kasulikud näpunäited!

Lihtsalt ole seal, kus sa oled

Töö lõpetamine

Veeda natuke aega siin ja praegu

Voog ja tasakaal

Nagu vesi kõva kivi ümber, lasen oma sisemisel maailmal voolata 🙏 Nagu kivi vees, lasen maailma stressil enda ümber voolata 🕉️

On natuke keeruline õppida, kuidas oskuslikult häirivaid tegureid käsitleda ilma igasuguste häirivate teguriteta (redigeeritud)

Monke meel

🙈🙉🙊

Lase roolil vabaks. Lase saatusel viia sind kaunitesse kohtadesse, mida sa kunagi ei planeerinud.

Rahu kohal

Ujuv taevas. Voogav edasiminek mu pea kohal. Kuidas ma tahaksin olla sina selle asemel.

See on väänlev väänlev maailm

Kuidas su vasak väike sõrm täna end tunneb? : )

Käe päeva lõpetamiseks 🫶

Minu päevad hiljuti ❤️❤️❤️

Ma olen nii nii nii tänulik 🥹

Tänulikkus

Nimeta 5 asja, mille eest sa täna tänulik oled! Alustan: 1) Jumal 2) Äratamine 3) Minu lapsed 4) Kunst 5) Muusika

☀️☀️☀️☀️

💯

🧖🏻🧘🏻

ennast hooldama ja videomängud

kes tahab olla Finch'i sõber?

Kiire joonistus

Mõeldes tasakaalu ja harmoonia üle 🍃 #art #ink #mindfulness (redigeeritud)

Mis on suurim väljakutse, mille olete valinud silmitsi seista?

Minu jaoks on see üksi Ühendkuningriiki kolimine ja taiko mängimine. Mõlemad otsused tegin oma valikul ja mul pole kahetsust nende tegemise üle. (redigeeritud)

Kas sa saad olla samal ajal enesekindel ja uje?

Tasakaalusta oma meelt

Kui su meel on ärev, on raske tasakaalu leida. Siin Ganga jõe ääres. #mediteeri #jooga #teadlikkus #india #ise #ennastarmastus (redigeeritud)

Jätka kõndimist,

Isegi kui see on hirmutav Isegi kui see on ebakindel Isegi kui sa ei näe järgmist sammu Isegi kui see on valus Isegi kui see on pisarates Isegi kui see on ohtlik Isegi kui see tundub võimatu Isegi kui keegi ei usu sinusse Jätka kõndimist Sa ei kaota, kui jätkad proovimist Kui otsustad peatuda, on… kuva rohkem

"Sa oled see, mida sa armastad"

"Ma tahan, et mind määratleksid asjad, mida ma armastan Mitte asjad, mida ma vihkan Mitte asjad, millest ma kardan, ma kardan Mitte asjad, mis mind keset ööd kummitavad Mina, ma lihtsalt arvan, et sa oled see, mida sa armastad" - Taylor Alison Swift #boo #selfreflection #mindfulness #2025 #writing

~

#fantaasia #seiklus #universum #romantika #teadlikkus #vaimne tervis

Haridussüsteem on võib-olla kõige kitsi mõtlemisega.

#avatudmeelne #teadlikkus #suhtlemine #üksi #universum #elunõuanded #motivatsioon #meditatsioon (redigeeritud)